10 вярвания, които ви пречат да живеете интелигентно родителство
1. Аз съм бедна нещастна жертва.Спри да обвиняваш други хора и обстоятелства за проблемите си. Това, че не харесвате живота си, не означава, че не сте отговорни за него. Отървете се от психологията на жертвата - тя е пречка за успеха и щастието. Вие и само вие сте отговорни за живота си.
2. Мога да променя други хора.Ти не можеш. Не можете да ги вдъхновите и мотивирате да „станат по-добри“. Това ще стане само в един случай – ако искат да променят себе си. Ако те не искат да направят това, всичките ви усилия ще бъдат напразни. Така че спрете да се тревожите за другите хора. Ако не ги харесвате такива, каквито са, имате право да не общувате с тях. Но няма право да ги променя.
3. Не мога да приема това, което ми се случва.Можете да промените някои неща. Всъщност можете да промените много неща - да отслабнете, да си намерите по-добра работа, да се разведете или, обратно, да работите върху отношенията. Но някои неща са извън вашия контрол. Някои неща просто трябва да приемете като факт. Дори и да не сте религиозни, една молитва за мир си струва да бъде използвана.Господи, дай ми спокойствието да приема това, което не мога да променя, дай ми куража да променя това, което мога, и мъдростта да различа едното от другото.
4. Тревата на съседа винаги е по-зелена.Ако бях толкова красива, колкототя. Само ако бях толкова богат, колкото е той. Ако имах такъв съпруг ... Напълно неконструктивно. И най-интересното, може би не е вярно. Най-често виждаме само малка част от нечий живот. Може да изглежда по-привлекателно от това, което имаме, но кой е казал, че цялото съществуване на квартала, изцяло и изцяло, е много по-проспериращо от нашето? Погрижете се за тревата на вашата морава. Това е твоята трева. Така че ценете него, а не зеленината на съседа.
5. Хората трябва да правят това, което очаквам от тях. Дори ако смятате, че вашите очаквания са съвсем разумни (например съпругът трябва да ви помогне с детето и в къщата), не трябва да мислите, че хората ще се стремят да ги оправдаят. Вашите очаквания са следствие от личния ви опит – личен и семеен. Опитът на други хора може да е напълно различен. Съответно техните намерения ще бъдат много различни от вашите очаквания. Ако поведението на някого не ви харесва, имате избор – или да го приемете, или да премахнете източника на раздразнение от живота си. И не очаквайте, че точно този източник ще направи това, което искате от него.
PS:Твърде силно твърдение според мен. Може би някъде има хора, които могат да живеят, като спазват това правило. Но тогава, вярно е, не е ясно защо изобщо се нуждаят от други хора? Ако не очакват нищо от тях ... Всъщност има и трети начин. Обсъдете очакванията си с партньор, деца, колеги,... Съгласете се кои от тях могат да бъдат реализирани и кои никога няма да бъдат реализирани. Все пак съвместният живот (личен и работен) често се нуждае от компромис. И това е съвсем нормално. Основното нещо е да не изисквате от хората това, което ги обръща отвътре и им пречи да живеят. Е, устоявайте сами на подобни твърдения.
6. Животът ми ще има смисъл, когатоЩе срещна моята сродна душа.Повярвайте ми, ако сега животът ви е безсмислен и скучен, той ще остане същият, независимо кого срещнете. Не можете да очаквате другият да ви направи щастливи. Научете се да бъдете щастливи сами, независимо дали имате някой около вас или не.
PS:Това обаче изобщо не означава, че животът ви не може да блести с нови цветове с появата на приятел или любим човек в него. Иначе защо изобщо ще се появяват там? 🙂
7. Трябва да докажа моята теза. Защо винаги да си прав? Всеки има различни възгледи, различни мнения, различен живот. Нека хората се придържат към своите вярвания, а вие към вашите. Не е необходимо да обръщате всички и всички към вашата вяра. С пяна на устата.
8. Притеснявам се какво мислят хората за мен.Защо се тревожиш за това? Осъждат ли те? Критикуван? Истината е, че вие често сте най-суровият си съдник. Хората са твърде заети да мислят за себе си, за да ви отделят дори секунда.
PS:От друга страна, ако живеете както смятате за добре, ако вървите по пътя, който другите не правят, със сигурност ще има клюкари - стари и млади, мъже или жени, които с удоволствие ще клюкарстват за вас. Какво от това? Майната им и продължавай да се радваш на живота!
9. Парите биха ме направили по-щастлив.Може би във въображаем свят. В реалния живот не. Множество изследвания показват, че нивото на щастие не зависи от количеството пари.
PS:Според мен все още зависи. Но тази зависимост не може да се опише директно (колкото повече пари - толкова повече щастие) - няма да работи. Имам своя формула за щастие, свързана с парите: ако парите ви дават свободата да живеете както искате, значи ги иматедостатъчно. И всеки има свой номер.
10.Моето минало определя настоящето и бъдещето.Фактът, че си израснал в семейство, в което баща ти биеше майка ти и тичаше гол из апартамента в пиянско състояние, фактът, че си излетял от университета или веднъж си се опозорил по време на публична реч, не означава, че не можеш да промениш бъдещето си към по-добро. Ако прикачите към себе си етикета „неудачник“, тогава ще продължите да преминавате през живота с него. Чували ли сте за самоизпълняващи се пророчества? Човек не се определя от качествата, присъщи на него, не от миналото, а само от неговия избор.
Съгласни ли сте, че горните твърдения са наистина токсични и ни пречат да бъдем щастливи?