5 страхотни начина да се рекламирате
Но в същото време много общества имат културна норма, която диктува скромност, което означава, че самохвалците често изглеждат груби и неприятни. Едно скорошно проучване показва, че много от нас дори подценяват колко досадни са нашите хвалби за хората.
Да постигнеш, че постиженията ти са оценени, но не и да те заклеймят като самохвалко, е деликатен въпрос. Но психолозите са изследвали тази дилема и ни дават съвети как да комуникираме ефективно за себе си.Factroom се радва да сподели тези съвети с вас.
Не се налагайте
Едно е изведнъж да започнеш да се хвалиш, когато никой не те е помолил, а съвсем друго е честно да отговориш на въпроса на шефа за представянето си. Самият факт, че вашето "хвалство" е пряко свързано с разговора, може да промени много.
Психологът Нурит Тал-Ор проведе експеримент, в който измисленият герой Ави се похвали с резултатите от изпита си. Хората не харесваха Ави, ако той, а не другият, започна разговор на тази тема. Ако темата за успеха беше повдигната от събеседника, тогава Ави можеше да се похвали с всичко (дори и да не беше директно попитан за изпитите) - и участниците все още смятаха, че той е добър човек. Това е полезно напомняне, особено за скромните хора, чехвалството е напълно приемливо, особено ако сте на интервю за работа или шефът ви оценява уменията ви. В такава ситуацияхората сами очакват от вас, да представите постиженията си.
Сравнете себе си с миналото си
Самохвалата може да създаде негативно впечатление, тъй като хората често я възприемат като желание за превъзходство - сякаш ги принизявате. В поредица от експерименти психолозите помолили участниците да отговорят на въпросиразлични самохвални изявления в групова дискусия за студентските приятелства. „Самоиздигащите се“ твърдения като „Аз съм по-добър от другите“ (най-добър ученик, най-добър приятел) предизвикват негативни емоции, защото създават усещането, че говорещият принизява другите.
Използвайте съюзник
Тъй като прекомерното хвалене е най-недоброжелателно в нашата култура, очевиден, но мощен начин да се „продадете“ е дапомолите друг човек да говори за вашите силни страни и добродетели.
Познайте своята аудитория
Алисън Фраджале и Адам Грант, които изучават психологията на работата в организации, решиха да погледнат на този въпрос малко по-различно. Те зададоха въпроса: какви характеристики на аудиторията влияят върху това дали хвалбите се превръщат в успешна стратегия? По-специално те искаха да разберат дали има значение дали слушателите са разсеяни или, напротив, слушат внимателно този, който се хвали.
На участниците в експеримента бяха дадени автобиографии и препоръки от кандидати за позиция и след това бяха помолени да оценят тези кандидати. Установено е, че хвалбите се разминават само когато участниците са разсеяни (като им бъде дадена друга задача или просто им е дадено малко време за изучаване на документи). В този случай те са взели предвид информацията, която кандидатът е предоставил за своята компетентност, но са забравили или не са забелязали, че той просто се фука. Когато участниците не бяха разсейвани, те стигнаха до заключението, чесамохвалените кандидати са невъзпитани и неуважителни.
Пазете се от прекомерната скромност
Ако все още ви е трудно да приемете идеята, че трябва да говорите за постиженията си с пълна сила, ето още един полезен извод: прекалената скромност може да направи негативно впечатление. Например, едно проучване установи, че хората, които преувеличаватговорещи за себе си („Аз съм много забавен. Аз съм животът на купона“) е по-вероятно да бъдат оценени положително от тези, които казват самоиронично: „Не ми е много забавно с мен. Никога не съм животът на купона." Ако омаловажавате себе си, не се изненадвайте, ако другите го повторят. В същото време най-положителните оценки се получават от хора, които говорят за себе си по балансиран начин, разпознавайки както силните, така и слабите страни.