5 условия за лоша потентност или защо имате проблеми с нея, Мъжко списание с име - MAXIM

Проблемът е дошъл във вашия свят на сексуално желание и сте спрели да изпитвате сексуално желание?! Просто не се паникьосвайте. Не бързайте да обвинявате хормоните и възрастта за това – вината може да бъде напълно неочакван фактор. Ето ги зловещите пет, които трябва да бъдат изкоренени.

проблеми

1.Неразрешени проблеми. Обтегнатите взаимоотношения са един от най-честите проблеми, които намаляват либидото. Така че, ако нещо се обърка в отношенията с партньор, започнете да работите в тази посока.

3.Стрес. Ако сте чувствителен човек с фина психическа организация, тогава една стресова ситуация може значително да повлияе на вашите възможности по отношение на секса. Проблеми с парите, работата, политиката, грижите за семейството... Опитайте се да си вземете почивка от това за известно време, намерете си хоби, отидете на фитнес, научете се да релаксирате - и либидото ви определено ще се върне при вас.

4.Медикаменти. Много хора дори не подозират, че потентността може да намалее поради лекарствата, които приемат: антихипертензивни лекарства, антидепресанти, антиретровирусни лекарства, орални контрацептиви, някои хормонални лекарства, лекарства за химиотерапия и т.н. Но не ги отменяйте сами - не забравяйте да се консултирате с лекар.

5.Липса на сън. Липсата на сън определено води само до едно желание – да спим. Може би не ви се прави секс, защото ставате рано и стоите будни твърде късно или често имате безсънни нощи. Опитайте се да установите график за сън и тогава всичко ще си дойде на мястото.