7 правила, които ще ви помогнат да управлявате себе си и времето си Олга Яковлева
Преглеждания: 1620 / Коментари: 0
Като вземете тази страна от живота си в свои ръце, вие ще видите как мислите ви спират да бързат, ще станете много по-малко нервни и ще успявате да правите много повече от обикновено. В резултат на това производителността на вашата дейност ще премине на качествено ново ниво.
Какво трябва да направите, за да държите времето си под контрол? Има 7 важни правила, които много бизнесмени от различни индустрии използват ежедневно.
1. Вечерта подгответе списък със задачи за следващия ден.
Важна забележка - графикът на деня трябва не само да бъде обмислен, но и записан. Изтеглете специална програма, започнете дневник или подгответе купчина обикновени листове хартия за тази цел. Писаният дневен режим само ще ви напомня за бизнеса и ще ви бъде по-лесно да следите какво вече е свършено и какво още не е свършено.
Съветвам ви да записвате не само свързаните с работата неща, но и свободното време, докато работното време може да бъде описано по-подробно - за конкретни задачи.
Джим Рон каза: "Или ти контролираш деня си, или денят контролира теб." Сега е моментът да поемете контрола над всичките си дни в свои ръце.
Ако типросто планирате нещо, но никога не сте го правили (например започнете да бягате след работа), не трябва да записвате такъв елемент в дневния план. Правете само истинските неща от графика си – така бързо ще привикнете към самодисциплина.
Също така не добавяйте към ежедневието онези неща, които така или иначе сте сигурни, че ще завършите (събудете се в 7, правете упражнения, закусвайте и т.н.).
3. Следвайте приоритетите си през целия ден.
Изпълнявайте задачите си по важност в низходящ ред: 1) задачи, без решаването на които няма да заспите; 2) важни, но не спешни задачи; 3) задачи, които могат да бъдат отложени (дори през уикенда).
Започвайки работата си с тези случаи с най-висок приоритет, вие винаги ще сте сигурни, че контролирате ключова част от дейността си, а по-малко важните винаги могат да бъдат делегирани или пренасрочени.
Трябва да си направите план и за уикенда, защото лесно можете да забравите за някое приятно събитие (например ходене на масаж), за което просто сте забравили в суматохата на ежедневието. Дори в края на седмицата да ви се наложи да решавате някакви работни задачи, те ще ви се сторят по-малко уморителни наред с други, много по-радостни събития.
5. Запазете си бележник за идеи.
Това е един от инструментите, използвани от милиони успешни бизнесмени по света - използвайте го, за да подобрите резултатите си. В края на краищата през деня в главата ви се появяват стотици и хиляди мисли и идеи и в този случай не трябва да се доверявате на паметта си. Затова дръжте такъв тефтер винаги под ръка и записвайте всичките си идеи там. Нека това ви стане навик - след известно време ще започне да носи своите ползи и ще се превърне в истинско съкровище за васкреативност и креативност. Особено ако започнете да прехвърляте идеи от бележник в плана си за деня.
Вниманието ни помага да бъдем в момента тук и сега, да видим реалните си задачи и проблеми и да им отговорим по съответния начин. Това се отнася както за мащабните дела в живота ни, така и за ежедневните рутинни дейности, домакинските задължения и навиците. Внимателността е способността да поемате отговорност и отговорност, способността да слушате и чувате, но именно тези умения ви позволяват да постигнете много високи резултати в бизнеса, взаимоотношенията и във всички други области на живота.
7. Поставете си цели, които отговарят на истинските ви желания.
За да продължите напред, трябва да разберете защо отивате там. Именно разбирането на смисъла определя по-нататъшните ни стъпки и стратегии. Всеки от нас има свои собствени представи за успех, коректност, красота, радост и е много важно да можем да изберем своите от различни посоки. Ето защо вашите цели трябва да съответстват на вашите вътрешни, истински нужди и убеждения.
И като следвате 7-те правила, предложени по-горе, ще можете правилно да контролирате деня си и уверено да вървите към успеха си. И накрая – припомнете си закона на Хенри Лаборит, който гласи: всеки човек може да работи много по-продуктивно и с вдъхновение, ако прави нещо, което му носи удоволствие. Ако правите нещо, към което не проявявате искрен интерес, много бързо ще ви омръзне. Изключения, разбира се, могат да се правят, но трябва да останат изключения.
Затова искрено ви желая да заложите в плана си възможно най-много неща, изпълнението на които ви носи удовлетворение.
и Академия на експертите