8 основни правила за приемане на лекарства, дамски експерт
Всеки, който приема лекарства, трябва да е наясно с това.
С възрастта се увеличава не само броят на заболяванията, които ни преодоляват, но и списъкът с лекарства, които помагат да се противопоставим на тези заболявания.
За да се постигне максимален ефект от приеманите лекарства и да се избегнат нежелани реакции, е важно да се спазватосновните правила за приемане на лекарства.
Правило 1. Инструкции за лекарства: трябва да се прочете!
Какъвто и опит да имате с приема на лекарства, отделете 5 минути, за да прочетете отново инструкциите.
В инструкциите за лекарството можете да намерите много полезна информация.
Когато купувате ново лекарство в аптеката, запишете на опаковката:
•дозировка. С големи букви посочете времето на приемане на лекарството, дозировката, продължителността на курса на лечение. Така цялата най-необходима информация ще бъде пред очите ви и няма да е необходимо да я търсите в инструкциите през ден;
•противопоказания. Кратки бележки на опаковката като „Не повече от 2 таблетки на ден“, „Предизвиква сънливост“, „Не приемайте с...“, отново значително ще улеснят процеса на лечение. Това е особено необходимо, ако лекарството е закупено за възрастни роднини и нямате възможност да контролирате приема му.
Ако „не сте се справили“ с фабричните инструкции за лекарството, отпечатайте свои. Просто намерете информация за лекарството на уебсайта на производителя и го отпечатайте в голям размер. След това, използвайки цветни маркери, маркирайте основните данни (време на приема на лекарството, дозировка, противопоказания).
Правило 2. Прием на лекарства - строго по час
Препоръчително е да приемате лекарството стриктноопределени часове, за да поддържа концентрацията си на необходимото ниво.
Намирането на вашата рецепта запис „вземете 2 r. на ден”, знайте, че под ден лекарят е имал предвид не дневни часове, а дни. Това означава, че това лекарство трябва да се приема на интервали от 12 часа. Например в 10:00 и 22:00, или 8:00 и 20:00, или 9:30 и 21:30 (обикновено времето на първата доза от лекарството няма голямо значение).
Спешните средства могат да се вземат по всяко време на деня, без да се спазва строг график.
Правило 3. Без аматьорско изпълнение, моля
Ако лекарят ви е предписал лекарства за 3 седмици, приемайте ги 21 дни, нито ден по-малко, нито ден повече.
Разбира се, трудно е да се придържате към режима на лечение, особено ако е дългосрочен: или пропускате доза набързо, или, напротив, пиете едно и също лекарство два пъти в забрава. Вашето здраве и благополучие обаче са застрашени, така че трябва да обърнете специално внимание на приема на лекарства.
Удобната кутия за хапчета ви помага да запомните да вземете лекарството си
Правило 4. Спазвайте условията за съхранение и сроковете на годност на лекарствата
Отравянето с лекарства с изтекъл срок на годност не е рядкост. Не бива да пестите от здравето си, вярвайки, че хапчетата, закупени и облекчили остър пристъп преди 3 години, все още са запазили своите лечебни свойства. В най-добрия случай приемането им няма да доведе до ефект, в най-лошия - ще навреди на тялото.
Само 20% от пациентите приемат правилно предписаните от лекаря лекарства.
Между другото,изборът на място за съхранение на лекарства у дома трябва да се подхожда особено внимателно. Препаратите трябва да са недостъпни за деца и животни. Не дръжте лекарствата в близост до източници на топлина (батерия, фурна, микровълнова печка), както и под пряка слънчева светлина (перваза на прозореца). Най-добротомясто - комплект за първа помощ в килера, който е в хола, а не във ваната или на балкона (под въздействието на влага таблетките бързо се намокрят).
Ако инструкциите за лекарството показват, че трябва да се съхранява „на хладно и сухо място“ или „при температура не по-висока от 5 ° C“, тогава най-доброто място за съхранение е хладилник.
Правило 5
Не без причина фармацевтите произвеждат някои лекарства под формата на таблетки, други - на капсули, а трети - на близалки. Има и прахове, гранули, дражета, мехлеми, супозитории, разтвори ... Формата на освобождаване на лекарства се дължи преди всичко на техния състав и поведение, когато навлязат в човешкото тяло.
Всички лекарства трябва да се приемат отделно. Ако трябва да вземете няколко лекарства, вземете едно от тях, изчакайте 30 минути - вземете второто, след още половин час вземете третото. Обикновено 30 минути са достатъчни, за да може лекарството да се разтвори напълно в кръвта.
За да бъде действието на лекарството бързо и ефективно, спазвайте правилата за приемане. И така, капсулите трябва да се поглъщат цели, а не счупени, а близалките трябва да се смучат, а не да се поглъщат.
Правило 6. Лекарствата трябва да се приемат с вода, а не с каквото и да било
Всички лекарства, с редки изключения, могат да се измиват само с чиста вода. И никакво кафе, чай, сок, мляко и особено алкохол.
Лекарите препоръчват приема на лекарството с вода
Така че, ако решите да вземете хапче с чаша сок от грейпфрут, рискувате да увеличите концентрацията на лекарството в кръвта 3 (!) пъти. Млякото, напротив, намалява концентрацията на лекарства, когато влезе в тялото; чаят не позволява лекарствата, съдържащи желязо, да се абсорбират нормално в кръвта, а сместа от лекарства и алкохол е истинска отрова.
За да внесете лекарството в тялото симаксимална полза, не бъдете твърде мързеливи, за да отидете в кухнята за чаша филтрирана или преварена вода.
Когато приемате лекарства, бъдете внимателни при избора на храни: добре е известно, че някои от тях могат да променят ефекта на лекарствата.
Така че храните, богати на фибри (зърнени храни, хляб, овесени ядки), забавят усвояването на антидепресантите, а тези, които съдържат много въглехидрати (сладкиши, тестени изделия) - някои антибиотици. Употребата на големи количества млечни продукти ще неутрализира положителния ефект на лекарствата за горните дихателни пътища. Пикантни ястия, маринати, туршии "в конфликт" с болкоуспокояващи.
Не всички лекарства са съвместими с билките. Последният може да засили или неутрализира ефекта на лекарствата. Ето защо,след като сте решили да разнообразите лечението с традиционната медицина, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
Правило 8. Преди, по време или след хранене – има значение
Ефективността на лекарството до голяма степен ще зависи от това кога го приемате: преди, по време на или след хранене. Хапче, което според предписанията на лекарите трябва да се приема преди хранене, но поради забрава или невнимание го пиете след вечеря, ще има минимален терапевтичен ефект. Лесно е да се обясни: храната има пряко влияние върху скоростта на преминаване на лекарствата през храносмилателния тракт, навлизането им в кръвта.
Повечето лекарства се приемат по време на хранене
Ако на етикета на вашето лекарство пише „приемайтепреди хранене “, това означава, че лекарството трябва да се приема на празен стомах, когато в него има минимално количество стомашен сок. Дори глътка сладък чай и един бонбон могат значително да намалят ефективността на напитката, която пиете.отвари. Ето защо, преди да приемете такова лекарство, е по-добре да откажете да ядете 2-3 часа и да започнете да ядете само след 30 минути (минимум - 15) след приема на лекарството.
Приемането на лекарствапо време на хранене е много по-просто и ясно. Единственото нещо е, че ако времето за приемане на лекарството не съвпада с графика на хранене, не трябва да организирате втори пълен обяд или вечеря в името на лекарствата. Просто изпийте чаша мляко, изяжте крекер и след това вземете хапчетата си.
За да постигнете максимален ефект от приема на лекарствотослед хранене, пийте го два часа след хранене. Веднага след хранене можете да приемате лекарства, които дразнят стомашната лигавица и имат благоприятен ефект върху храносмилателния тракт.
Правилният прием на лекарства е цяла наука. Въпреки това, ако си поставите цел, овладяването й няма да отнеме много усилия и време, но ползите, които ще донесете на тялото си, като спазвате изброените правила, ще бъдат огромни.