9 тайни за весело утро как да събудите дете сутрин
През делничните дни е трудно да събудите дете рано сутрин за детска градина или училище, но през уикендите то скача от леглото, щом се разсъмне на улицата. Обичайна ситуация? Малко вероятно е ранното събуждане да причини много радост на бебето. Детски капризи, плач, раздразнение - веднага става ясно, че детето се е събудило в лошо настроение. Как да направите обичайното сутрешно ставане по-позитивно, с правилната нагласа за интересен ден? Какво ще ви помогне да направите сутринта наистина добра?
Сложете бебето си да си легне навреме
Малките деца трябва да спят поне 10 ч. Изчислете времето - кога бебето трябва да си легне, за да получи полагащите се часове сън до 7-8 сутринта? В идеалния случай режимът на детето трябва да се спазва стриктно. Разбира се, на практика това не винаги се получава - ваканциите и почивните дни правят корекции в графика. Но се опитайте да се придържате към установените времеви рамки за сън и будност. Ще бъдат полезни вечерни ритуали, които ще помогнат на детето да заспи по-бързо - топла баня, приказка от мама, интересен анимационен филм.
Повече светлина в стаята сутрин
Забелязали ли сте, че през зимата и есента децата спят по-дълго и се събуждат по-неохотно? Всичко се дължи на несъответствието между светлата част на деня и активния период. За да бъде бебето весело и весело след сън, достатъчно е само да пуснете светлината в стаята.
Ако навън е слънчево, просто дръпнете завесите. Все още доста тъмно? Включете светлината - първо аплика или настолната лампа и едва след това най-горния полилей. Събуждането на трохите ще бъде по-плавно и приятно. Успоредно с това можете да включите звуците на природата - водопад, пеенето на птици, шума на прибоя. Всичко това ще „настрои” тялото на детето за началото на новия ден.
Има специални алармени лампи,който в определено време ще увеличи осветлението и силата на определени звуци - това ще помогне на бебето да се събуди.
Масажирайте ръцете и краката на бебето
В краката и ръцете има много нервни окончания. Стимулирането им енергизира цялото тяло. Лекият масаж определено ще бъде полезен сутрин, когато детето трябва да се събуди и да се подготви за нов ден, изпълнен с приключения и нови знания. Направете масажа нежно и нежно - разтрийте дланите и краката си, тренирайте всеки пръст, погъделичкайте малко.
Има и специални килими с оребрена повърхност. Това може да се постави на пода близо до леглото на детето - оставете го да ходи няколко минути след сън.
Весел будилник за дете
Или може би детето не желае да става сутрин, защото е раздразнено от резкия звук на будилника? Коригирайте този дефект.
Купете на вашето бебе будилник под формата на любим анимационен герой или герой от книга, забавно животно. Самият дизайн може да бъде всякакъв, основното е, че устройството не издава твърде остри, силни звуци като пожарна сирена. Мелодията трябва да е приятна, тогава сутринта ще бъде малко по-приятна от обикновено.
Скачащите будилници са популярни сега. За да деактивирате тази джаджа, трябва да станете от леглото и да успеете да я хванете. Лесно събуждане и активна игра от ранна сутрин за детето.
Събуждане без бързане
Ранното ставане сутрин е трудно както за деца, така и за възрастни. И нека началото на деня е добро за всеки член на семейството. Без караници и тичане из къщата с викове "всички ставайте, закъсняваме"!
Не събуждайте детето с припрян и заповеден тон. Дайте му още малко време да се потопи в леглото, така че сънят най-накрая да се оттегли. Не бързайте с бебето - оставете го да се измие, да си измие зъбите, да прави упражнения, добреще закуси. Премерената сутрин, когато всички домакинства са в добро настроение, ще позволи на детето да се настрои на работното настроение.
Най-вероятно детето ще извършва обичайните сутрешни процедури в малко по-бавен ритъм - тялото все още не се е „събудило“. Затова, за да стигнете навреме, започнете да будите бебето поне 10-15 минути предварително. преди да започнете да опаковате багажа си за детска градина или училище.
Всички такси от вечерта
Сутрин ще има много повече време за всички такси, ако част от работата се свърши преди лягане. Не е нужно да тичате из стаите в паника с детето си в търсене на правилното нещо.
Мама ще прибере детската градина за утре. И ученикът вече може самостоятелно да събира учебници в портфолио, да изготвя формуляр.
Зареждане направо в леглото
В идеалния случай упражненията трябва да бъдат полезен сутрешен ритуал за детето. Но ако сутрин никога няма достатъчно време за пълноценен набор от упражнения, оставете детето да прави физическо възпитание точно в леглото. Това ще го ободри, ще прогони съня.
Небързани махове с ръце и крака, завъртания на краката и главата - дори най-баналните упражнения са полезни.
Пет минути позитив след сън
Съгласете се, вие също не сте склонни да ставате за работа рано сутрин. Не е изненадващо, че детето не харесва тази идея. Добавете малко положителни и приятни ритуали към обикновената сутрин - бебето ще отвори очи с по-голямо желание и ще се подготви за новия ден!
А какъв ще бъде ритуалът, решавате вие и вашето дете - поредица от любимия анимационен филм преди излизане, упражнения с родители, забавни игри с любимата котка, вкусно какао или чай. Детето чака рождения си ден или Нова година? След това сутрин можете да задраскате дните, останали до празника, от направения календар. Детето обича да танцува иподготвя се за училищен концерт, къде ще свири? Нека отдели няколко минути, за да повтори трудни стъпки. Всичко това също е вид ритуал.
Приятни изненади
А защо не зарадвате детето с приятна изненада сутрин? Тогава събуждането определено няма да е неприятно.
Балон под тавана, бонбон под възглавницата, бележка с добри пожелания на масата със закуската - можете да направите всеки малък подарък. Техниката е много добра за добро и весело утро - подаръците винаги носят много положително. Не се препоръчва обаче този метод да се използва твърде често на практика. Не искате детето напълно да откаже да стане от леглото сутрин без приятни „бонуси“.