Abstract Stress - Банка с резюмета, есета, доклади, курсови работи и дипломни работи
1. Понятието стрес. 3
2. Психологически признаци на стрес. 5
3. Динамика на развитие на стресово състояние. 6
4. Влиянието на стреса върху поведението и дейността на човека. 9
Емоционалната сфера на човек е специален клас психични процеси и състояния, които отразяват преките преживявания на индивида и влияят върху неговото поведение и дейности. Специална роля се отделя на емоционалните състояния, характеризиращи се с висок емоционален стрес. Те включват и стрес. В психологията стресът се разбира като състояние на психическо напрежение, което възниква у човек в процеса на дейност в най-трудни условия, както в ежедневието, така и в специални екстремни условия.
Стресът се причинява от всички важни събития в живота: брак и развод, раждане на дете и смърт на прабаба, преместване и смяна на работа. Малките неща също имат своя принос, на които, изглежда, не можеше да се придаде голямо значение: те се скараха с колега, любимият им отбор загуби, автобусната спирка беше преместена по-далеч от дома.
Жителите на големите градове са изправени пред стресови ситуации особено често. Причините са интензивен, стресиращ ритъм на живот, голям брой хора наоколо, много от които са в лошо настроение (спомнете си смачкването в транспорта), често по-отговорна и нервна работа от тази на селските жители.
Въздействието на една и съща стресова ситуация върху различните хора може да бъде напълно различно. Единия го ограбиха - печелеше два пъти повече, другия го ограбиха - пи от мъка и също извърши престъпление. По този начин стресът може да има както положителни, така и отрицателни ефекти върху човешката дейност, включително дори пълната й дезорганизация.
Задачата на тази работа епоследователно отчитане на характеристиките на стресовото състояние, динамиката на неговото развитие, както и влиянието на стреса върху човешкото поведение, включително криминогенния ефект.
1. Концепцията за стрес
За стреса се говори и пише много, често противоречиво. Какво е стрес? Немов разглежда стреса като вид афект, определяйки го като „състояние на прекомерно силен и продължителен психологически стрес, който възниква в човек, когато неговата нервна система получава емоционално претоварване. Стресът дезорганизира дейността на човека, нарушава нормалния ход на неговото поведение. ”[1]
G. Selye, който въвежда концепцията за стрес през 1936 г., определя стреса като „неспецифичен отговор на тялото на всяко изискване, представено пред него“, състояние на психически стрес, причинено от извършването на дейности в особено трудни условия. [2]
Буквално тази дума се превежда като "напрежение" и доста често обозначава широк спектър от човешки състояния. Но това винаги е напрежението на цялото човешко тяло, реагиращо на влиянието на различни фактори, както физически, така и психологически. И така, понятието "стрес" обхваща голямо разнообразие от психически изключително стресови състояния, причинени от различни екстремни влияния (стресори).
Различават се физиологичен стрес (пренапрежение на физиологичните функции) и психологически стрес.
Физиологичният стрес се причинява от прякото действие на неблагоприятен стимул върху тялото. Например, потапяме ръката си в ледена вода и имаме стереотипни реакции (изваждаме ръката си от водата).
Психологическият стрес като по-сложно интегративно състояние изисква задължителен анализ на значимостта на ситуацията с включване на интелектуални процеси иличностни характеристики на индивида.[3] Ако при физиологичен стрес реакциите на индивида са стереотипни, то при психологически стрес те са индивидуални и невинаги предвидими. Психологическият стрес може да възникне не поради обективните характеристики на ситуацията, а във връзка със субективните характеристики на възприятието на човека за нея. Следователно е невъзможно да се отделят универсални психологически стресори и универсални ситуации, които причиняват психологически стрес еднакво при всички хора. Например, дори много слаб стимул при определени условия може да играе ролята на психологически стресор или един, дори много силен стимул, не може да предизвика стрес при всички хора, които са били изложени на него без изключение. Тези фактори са много важни при оценката на емоционалното състояние на човек, особено в криминалистичната и следствената практика.
Психологическият стрес се разделя на информационен и емоционален. Информационният стрес възниква в условията на оперативно информационно претоварване на човек, когато той изпълнява сложни управленски функции с висока степен на отговорност за последствията от взетите решения (например при спешни случаи). Емоционалният стрес възниква в екстремни, изключително опасни ситуации (внезапно нападение, естествено разрушение, лично значими "стратегически" конфликти).
Selye, като въвежда понятията "eustress" и "distress", диференцира разбирането на стреса. Eustress - положителни емоционални реакции на тялото към изискванията, отправени към него, съответстващи на неговите ресурси; дистрес - емоционални стресови състояния, характеризиращи се с негативни преживявания поради липсата на налични ресурси за изпълнение на изискванията. Но и в двата случая, независимо какъв е стресът - положителен или отрицателен,винаги ще бъде състояние на дисбаланс. По този начин може да се отбележи, че стресът е присъщ на нашия живот, той е неразделна част от съществуването.
В зависимост от ситуацията, стресът може да стане критичен за субекта само ако той е насочен към спешно (тук и сега) задоволяване на потребността, която е подчинила цялото му същество, и при условие, че не предполага появата на каквито и да било пречки във външния или вътрешния свят и не предполага необходимостта от тяхното преодоляване.
Вътрешната необходимост на субекта в този случай е да получи спешно (тук и сега) задоволяване на своите потребности.
2. Психологически признаци на стрес
Психологически признаци, по които можете да определите, че човек е в състояние на стрес:
Емоционални признаци, те се проявяват в тревожност, намален общ фон на настроението, склонност към чести сълзи, летаргия и апатия, повишена умора, безразличие към другите и близките, собствената съдба, повишена възбудимост, загриженост, появата на чувство на безпомощност.
депресия. Обикновено депресията се проявява с появата на необичаен гняв и агресивност, чувство на паника, постоянна раздразнителност и нервност по незначителни причини. В стресова ситуация хората чувстват, че губят контрол върху определени аспекти от живота си. Симптомите на влошаване на физическото състояние на тялото и промени в поведението могат да се увеличат многократно.
Дезорганизация. Стресът поглъща вниманието и минимизира способността за концентрация, има чувство за загуба на контрол над себе си и ситуацията. Резултатът от това може да бъде небрежност, разсеяност или вземане на грешни решения.
Липса на независимост.Някои хора, намирайки се в стресово състояние, губят способността си да изпълняват функциите си. Започва процесът на деградация: те биха искали да останат същите - уверени в себе си и способни, затова се страхуват да осъзнаят появата на този сигнал и още повече се страхуват, че другите ще забележат тяхната липса на независимост. Чувството за вина само засилва стреса.
Възникват трудности при вземането на решения и изпълнението на плана. Стресът обикновено означава загуба на контрол, ограничен избор. В такива условия е много трудно да се вземе решение, дори и най-простото, и най-важното - да се изпълни.
Така може да се види, че стресът има сериозно въздействие върху физическото и психическото здраве на човека.
3. Динамика на развитие на стресово състояние
Три основни етапа в развитието на общия адаптационен синдром са идентифицирани от Selye.[4] Зад описаната динамика на нивото на активиране на физиологичните ресурси ясно се проследяват връзките с преструктурирането на функционалните системи за осигуряване на активност и съответно промените във видовете поведенческа активност. В общи линии картината е следната. Първият етап, който се нарича етап на тревожност, характеризира момента, в който тялото се сблъсква със стресиращ ефект. На този етап реакциите възникват почти мигновено и са свързани с спешна подготовка за действие в нови условия. Тъй като естеството на случилото се не е ясно от самото начало, в работата е включен механизмът на защитна реакция „бий се или бягай“, заложен от природата, който изисква преди всичко мощно активиране. Кратък период на прекъсване на текущата дейност, който, ако факторът на стрес е твърде силен, може да доведе до шок или дори смърт, е последван от бурна дейност, придружена от силна емоционалнареакции, които са добре познати на всеки от личен опит: задух, болка в сърцето, сухота в гърлото, замръзване от страх, тези първични стресови реакции бързо се превръщат в повишена възбуда, гняв, ярост, възбуда. На този етап рязко се увеличава мобилизацията на защитните сили, повишава се устойчивостта на тялото. Това е последвано от стадия на резистентност или устойчива устойчивост на стрес, която се изразява в постоянно повишаване на нивото на адаптивните ресурси. На този етап, в допълнение към укрепването на мобилизацията, се активират функциите на вниманието, паметта и мисловните процеси, което позволява на човек да намери адекватен начин за преодоляване на трудностите и преструктуриране на поведението си. Всъщност това е етапът на продуктивно напрежение. Веднага щом се намери изход от трудна ситуация, развитието на стрес спира и тялото преминава към нормален режим на функциониране.
Но ако трудността все още не е преодоляна, стресът навлиза в третия си стадий - изтощение, когато настъпват сериозни нарушения на биологичната и психологическата адаптация. Този етап е изпълнен с появата на стресови заболявания, а дълбоките лични процеси, които регулират човешкото поведение, също са засегнати, в резултат на което се развиват гранични състояния. Те включват предимно неврози - обратими състояния, свързани с нарушение на психологическите, емоционалните и мотивационните компоненти на дейността. Депресия, агресивност, тревожност, фобии и др. - всичко това са коренни прояви на последствията от стреса на психологическо ниво, които впоследствие могат да прераснат в тежки психични разстройства.
4. Влиянието на стреса върху човешкото поведение и дейности
Вече отбелязахме, че обективните признаци, по които може да се съди за стреса, са неговитефизиологични прояви (повишено кръвно налягане, промени в сърдечно-съдовата дейност, мускулно напрежение, промени в ритъма на дишане и др.) и психологически (безпокойство, раздразнителност, безпокойство, умора и др.). Но основният признак на стрес е промяната във функционалното ниво на активност, което се проявява в нейното напрежение.
Стресът дезорганизира дейността на човека, неговото поведение, води до различни психо-емоционални разстройства (тревожност, депресия, неврози, емоционална нестабилност, влошаване на настроението или, обратно, превъзбуда, гняв, нарушение на паметта, безсъние, повишена умора и др.) [5] В резултат на това човек може да мобилизира силите си или обратното, функционалното ниво намалява и това може да допринесе за дезорганизацията на дейността като цяло.
При демобилизиращ стрес (дистрес) цялата мотивационна сфера на личността и нейните адаптивно-поведенчески умения се деформират, целесъобразността на действията се нарушава, речевите способности се влошават. Но в някои случаи стресът мобилизира адаптивните способности на индивида (този вид стрес се нарича austress).
За правна оценка на поведението на човек в състояние на стрес трябва да се има предвид, че в състояние на стрес съзнанието на лицето може да не е стеснено - човек може да мобилизира максимално своите физически и психически възможности, за да преодолее екстремното въздействие по разумни начини.
В психологията стресът се разбира като състояние на психическо напрежение, което възниква у човек в процеса на дейност в най-трудни условия, както в ежедневието, така и в специални екстремни условия. Физиологичен стрес (пренапрежение на физиологичните функции) и психологическистрес.
Психологически признаци, по които може да се определи, че човек е в състояние на стрес: депресия, дезорганизация, липса на независимост и др.
Три основни етапа в развитието на общия адаптационен синдром са идентифицирани от Selye. Първият етап, който се нарича етап на тревожност, характеризира момента, в който тялото се сблъсква със стресиращ ефект. Това е последвано от стадия на резистентност или устойчива устойчивост на стрес, която се изразява в постоянно повишаване на нивото на адаптивните ресурси. Тогава стресът навлиза в своя трети етап - изтощение, когато има сериозни нарушения на биологичната и психологическата адаптация.
Стресът дезорганизира дейността на човека, неговото поведение, води до различни психо-емоционални разстройства, в резултат на което човек може да мобилизира силата си или обратното, функционалното ниво намалява и това може да допринесе за дезорганизацията на дейността като цяло.
1. Еникеев M.I. Юридическа психология. - М., 1999.
3. Леонова А. Костикова Д. На ръба на стреса / В света на науката 2004. № 4
4. Маклаков А.Г. Обща психология. - Санкт Петербург, 2003.
5. Немов Р.С. Психология. Книга 1., - М., "Просвещение", 1994 г.
1 Немов Р.С. Психология. Книга 1., М., "Просвещение", 1994 г
2 Леонова А. Костикова Д. На ръба на стреса / В света на науката 2004. № 4
3 Еникеев M.I. Юридическа психология. - М., 1999.
4 Леонова А. Костикова Д. На ръба на стреса / В света на науката 2004. № 4
5 Еникеев M.I. Юридическа психология. - М., 1999.