Анахата сърдечна чакра

Сърдечна чакра Анахата

Чакра Анахата (Анахата) е четвъртата в системата отенергийни центрове на човек. Означава "вечно звучащ барабан" в превод от древния санскритски език. Този енергиен център често се нарича "сърдечна чакра".

Основната цел на Анахата е да комбинира висшите и долните, долните и висшите енергии в едно цяло.

Символът е кръг, заобиколен от дванадесет зелени листенца от лотос, вътре в който е вписана шестлъчева звезда с изписани букви, означаващи звука „JAM“.

Значение - любов, състрадание, милост, баланс

Местоположение - в центъра на гръдния кош на нивото на сърцето

Елемент - Въздух

Цвят - зелен

Сетив - докосване

Хормони – тимусна жлеза

Органи на тялото – сърце, бели дробове, кръвоносна система

Скъпоценни камъни и кристали - изумруд, малахит, родонит, авантюрин

Проблеми с дисбаланс - сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, изблици на гняв, агресия, безсъние.

Анахата е "сърцето" за останалите чакри, тъй като се намира в центъра и свързва долните три чакри с горните три. Така тя обединява физическия и духовния свят на човека, неговия емоционален център с умствения.

Това е център на милосърдие, вярност, изцеление и грижа за другите. Благодарение на нея можем да се свържем енергийно с друг човек, да го съпреживеем, да го почувстваме духовно и емоционално. Чрез него ние получаваме връзка с Вселената, възприемаме божествената красота на природата, нейната хармония, разбираме и ценим изкуството и видовете творчество.

Нашите емоции, родени в третата слънчева чакраплексусите на Манипур, преминали през Анахата, се трансформират, пречистват и излизат през гърлената чакра на Вишудха.

Нашето желание и способност да обичаме се проявява чрез сърдечната чакра. Именно тя ни дава възможност не само да получаваме, но и да даваме любов, да я споделяме безкористно, да бъдем открити и щедри. Обединява всички видове любов – от физическа към човек до безусловна – към Бога, Природата, Вселената.

Ако четвъртата чакра не е напълно отворена или небалансирана, ние се чувстваме самотни, изоставени, нежелани и ни липсват любовни вибрации.

Може да се прояви и в неприязън към себе си. „Обичай ближния си като себе си” е казал Христос, а това означава, че любовта към себе си като част от Бога е първостепенна. За да обичаме ближния си, първо трябва да обичаме себе си. В противен случай във всеки човек ще намерим отражение на собствените си недостатъци и отрицателни качества.

Ако Анахата е напълно отворена и добре балансирана, ние изпитваме любов към всичко, което ни заобикаля, включително и към себе си. Виждаме божественото присъствие навсякъде, във всеки атом и частица на творението. Във всяко живо същество виждаме частица от Бог и можем да се свържем с всичко добро в него.

Когато четвъртият енергиен център работи с пълна сила, сърцето ни е отворено, разголваме вътрешността си и си позволяваме да бъдем меки и чувствителни. Не е необходимо да носим „защитни доспехи“, чувстваме достатъчно вътрешна сила и твърдост, за да проявим чувства, нежност и състрадание.

Ние живеем с чувство на вътрешна вяра и разбираме, че любовта към Бога се проявява в чувствата към всичко, което ни заобикаля, към всички форми и прояви на живота. Ние вибрираме с по-висока честота, което ни позволява да се чувстваме част отВселена, част от Вселената..

Работа със сърдечната чакра

Има определен тип хора, при които влиянието на Анахата е много по-силно от останалите. Хората с доминираща четвърта чакра се различават от другите предимно по своята откритост, доброта, безкористност и способност за състрадание. Те са екзалтирани в любовните чувства и отношения, имат високи морални принципи и са силно духовни.

Ако работата на този енергиен център е нарушена при такива хора, това се проявява в суета, арогантност и прекомерен фанатизъм. Дисбалансът на Анахата на физическо ниво причинява проблеми вбиоенергетиката и смущения в работата на сърцето, е причина за инфаркти, хипертония, стено- и тахикардия.

Ако забележите горните признаци в себе си, тогава трябва да работите за възстановяване на нормалната дейност на сърдечната чакра, да я балансирате и балансирате.

Идеалният инструмент за настройка на енергийните центрове е медитацията.

Медитация върху Анахата

Настанете се удобно. Изправете гърба си, без да го напрягате. Поставете ръцете си на коленете, дланите нагоре. Можете да затворите очи. Успокойте дъха си. Отпуснете се напълно, след това вдишайте и издишайте дълбоко няколко пъти.
Почувствайте как енергията ви изпълва с всеки дъх. Представете си как с всяка глътка въздух се насищате с него. Тази енергия "чи" или "прана" - животворна субстанция, основа на живота, прониква във всяка клетка и я насища.
Опитайте се да вдишате прана с всички органи на тялото - кожа, ръце, крака - и издишайте през очите. Поемете няколко от тези енергийни вдишвания.
Концентрирайте се върху сърдечната област. Почувствайте как цялата получена енергия се пренасяна него. Тя е изпълнена и наситена с "чи".
Сега си представете любим човек, с когото бихте искали да споделите енергията си. Поемете дълбоко въздух и докато издишвате, му изпратете енергиен импулс от сърцето си. Направете няколко от тези „енергийни послания“.
Поставете дланта на дясната си ръка в центъра на челото, а лявата си ръка върху сърцето. Вдишайте през челото и докато издишвате, намалете енергията към сърцето. Повторете това упражнение 10 до 15 пъти.
А сега в обратна посока - при вдишване от сърцето към средата на челото, при издишване - надолу към Анахата. Докато дишате, усетете как пространството между тези точки се изчиства, енергията тече свободно и лесно. Направете същия брой повторения.
Представете си как Анахата се разтваря като лотосов цвят и енергията от него тече в безкраен поток в околния свят, във Вселената, в Космоса. Останете в това състояние няколко минути и почувствайте своята неразривна връзка със Създателя, с всичко, което съществува, и изпитайте чувство на нежност към всичко, което ви заобикаля.
Отвори си очите. Медитацията е завършена.

За да засилите ефекта от медитацията, се препоръчва да слушате мантрата "YAM", докато медитирате.

Честита медитация!

Интересно по темата:

ХАРЕСА ЛИ ВИ ПРОЧЕТЕНОТО? СПОДЕЛЕТЕ!