Ароматерапия 12 полезни миризми в ежедневието - стр
Роза: повишава ефективността
Розовото етерично масло действа тонизиращо на нервната система. Ароматът на роза повишава работоспособността, облекчава преумората, бори се със стреса и стимулира въображението. Етеричното масло от розов цвят действа едновременно ободряващо и успокояващо – премахва нервността, но в същото време дава огромен прилив на енергия. Розовото масло допринася за нормализиране на биоритмите, помага за заспиване вечер и безпроблемно събуждане сутрин.
Портокал: повишава апетита
Ароматът на етеричното портокалово масло подобрява настроението, облекчава умората, облекчава мрачните мисли, тревогите и нарушенията на съня, премахва тревожността и нервността, облекчава депресивните състояния. Ароматът на портокал има тонизиращ ефект върху нервната система: повишава устойчивостта на стрес, както и ефективността.
Портокалът се използва и в ароматерапията за подобряване на храносмилането и повишаване на апетита. Няколко капки масло в аромалампа и гостите, които току-що са яли, ще започнат да искат още. А етеричното масло от портокал има едно незаменимо свойство - то отлично премахва неприятните миризми в помещението, като същевременно дезинфекцира въздуха.
Пачули: стимулира креативността
Етеричното масло от пачули е афродизиак, но не само. Ароматът на пачули успокоява, премахва безпокойството, бори се с депресията, прояснява ума, стимулира въображението. Миризмата на пачули е чудесна за творчество и фантазия.
Евкалипт: ободрява, бори се със сънливостта
Миризмата на евкалипт помага за концентрация, събиране на мисли, мобилизиране на цялата сила и внимание. В ароматерапията се използва за премахване на сънливостта и подобряване на умствената дейност. Опушете стаятаетерично масло от евкалипт при необходимост от преодоляване на емоционално претоварване или повишена умора.
Също така е добре да подпалите евкалиптовото масло в задушна стая - тогава задухът се понася по-лесно. В допълнение, евкалиптът има дезинфекционни ефекти и убива бактериите; това е отлично средство за подобряване на въздуха, ако например има пациент в стаята.
Аир: помага за преодоляване на лошите навици
Маслото от аир има успокояващ ефект, а също така повишава апетита. Но най-приятното свойство на този продукт е, че предизвиква отвращение към пушенето. И ако например не искате гостите да пушат у вас, напълнете стаята с миризмата на аир, преди да дойдат.