Август не е лесентака че как да удължим лятото и да си пожелаем

6 начина да хванете лятото за опашката

1.Купувайте пресни зеленчуци и плодове

Домати, праскови, пъпеши, дини и ябълки. Сега е сезонът на тези вкусни продукти! И, хапвайки сочната и ароматна каша на плода, е невъзможно да останете в лошо настроение. Освен това по този начин попълвате запасите си от витамини.

2.Слушайте позитивни летни песни

Вашият личен музикален топ вероятно съдържа изключително летни хитове: динамични, весели, зареждащи с позитив. Заслужава си да ги чуете точно сега. И не забравяйте да изключите всички бавни и тъжни композиции от вашата музикална „дажба“, особено ако те разказват за преходността на живота и по-специално лятото.

Опитайте се да не оставате до късно на работа. Приберете се у дома рано и пропуснете обичайната вечерна рутина (душ-вечеря-кино-сън) и отидете на разходка със семейството или приятелите. До реката, до парка, до гората - навсякъде! И през почивните дни, още повече, не трябва да се задържате в леглото или пред компютъра.

5.Закусете на открито

Открита веранда, близко кафене на улицата или дори обикновен балкон - можете да закусите навсякъде. И дори типичното кафе със сандвичи и хлебче ще стане много по-вкусно, ако го пиете на открито, припичайки се на първите слънчеви лъчи.

6.Гледайте звездите

Август е времето на звездопадите. По това време звездното небе изглежда просто вълшебно. Излезте поне няколко пъти на вечерна разходка и се опитайте да намерите Голямата мечка и Млечния път. А ако имате късмет, можете да си пожелаете и падаща звезда.

---