Безопасност на родилката
Бях вдъхновен да напиша тази статия от моето скорошно раждане. Придружавах една от бременните жени, които посещаваха моите курсове. Искам да благодаря на тази жена, защото това събитие за пореден път потвърди представата ми какви условия са необходими за успешно раждане.
Всъщност условието като цяло е едно:
Най-важното нещо, от което се нуждае една жена при раждането, е чувството за сигурност.
Затова има смисъл да си зададем въпроса: „Какво представлява сигурността лично за мен? Какво мога да направя за себе си, докато съм бременна? Всъщност такова глобално нещо като сигурността се състои от голям брой много прости точки, които трябва да бъдат обмислени предварително. Ще се опитам да ги изброя.
Избор на родилен дом
Първо: къде да родя? Ако живеете в голям град, ще имате няколко родилни болници, от които да избирате. В същото време е по-добре избраният родилен дом да е по-близо до дома. Ако във вашето населено място има само един родилен дом, не е нужно да избирате.
И в двата случая обаче ви съветвам да отидете на екскурзия там, тъй като предварителното виждане на стаята, в която ще трябва да родите, означава намаляване на възможния дискомфорт в бъдеще. Колкото и да изглежда на пръв поглед, в оставащото време до раждането ще имате време да свикнете с тази картина и може би това, което виждате, напротив, ще ви зарадва и ще разсее страховете ви.
Вярно е, че не всички родилни болници могат да бъдат взети на обиколка и понякога за това трябва да използвате малко изобретателност: уговорете с лекар или акушерка, посетете приятел, който е родил там ...
Изберете лекар
Вторият въпрос: с кого да родя? Съдържа всъщност два въпроса: дали да изберете лекар и дали да вземетенякой близък по рождение.
Не във всички родилни домове е възможно да се избере лекар, а още по-рядко акушерка, въпреки че благополучието на обикновеното физиологично раждане до голяма степен зависи от нейното изкуство (по-рано те говореха за акушерството като изкуство).
Голяма част от жените, когато е възможно, предпочитат предварително да изберат акушер-гинеколог, като по този начин несъзнателно гарантират бъдещата си безопасност. В края на краищата, първата среща с лекаря, обсъждане на плана за раждане с него, задаване на вълнуващи въпроси и получаване на отговори на тях, които ще ви успокоят, и накрая, пълно доверие на този специалист - това просто означава да гарантирате собствената си безопасност.
Все пак искам да ви посъветвам да не разчитате само на избора на лекар. Подчертавам, че това е важен, но не единствен компонент на вашето благосъстояние.
Не забравяйте, че въпреки споразумението, лекарят все още е обикновен смъртен, което означава, че той може да се разболее или да изпадне в друга трудна житейска ситуация в деня на вашето раждане.
Раждане със съпруг или.
Следващият въпрос е за лицето, което ви придружава. Сигурен съм, че такъв човек е необходим до всяка родилка, но неговата личност трябва да отговаря на определени изисквания.
Идеалният вариант за такъв ескорт по всяко време се смяташе за възрастна опитна жена, чието собствено раждане беше успешно.
Това са условията, които поставя българската традиция за акушерките, а известният акушер-гинеколог Мишел Оден също се съобразява с тези изисквания при избора на акушерки. Нашите предци са били мъдри и са знаели, че всяка лична беда на акушерката като жена ще бъде изтеглена в ражданията, които тя ще вземе от другите.
Пълна женска щастлива реализация (бългхарактеризира го с прости думи: „леко раждане, много деца, силно семейство“) предопределя отношението на акушерката към раждащата млада жена.
Най-просто казано, жената, която е до родилката, не трябва нито да се страхува, нито да й завижда. И ако собственото раждане на асистента е било трудно, завършило е с травма на майката или детето, тогава страхът е гарантиран. И когато животът се развие така, че тя е родила само едно или още не е родила изобщо, тогава също е трудно да се измъкнем от обикновената женска завист.
Признавам, че казаното може да предизвика силна съпротива, тъй като този момент не е обичайно да се обсъжда и мнозина дори не мислят за това.
Предполагам, че затова в днешните родилни домове най-добрите акушери/гинеколози са мъже, защото нямат личен женски опит, което означава, че са поне неутрални към родилката.
Не можем да променим ситуацията с нашите акушерки, но поради натовареността си те не винаги са близо до родилката. Затова моят съвет е:
Вземете със себе си човек, който ще бъде с вас през цялото време. Не е необходимо той да може да прави каквото и да било, той просто трябва да знае, че раждането е дълго и болезнено, че всичко е нормално и вие, като милиони други жени, можете да се справите безопасно.
Такъв човек може да бъде вашата баба, майка, сестра, приятелка (стига, напомням, ражданията им са били леки и естествени).
Клизма и бръснене на пубисната област
Третият въпрос, на който трябва да се отговори, колкото и глупаво да звучи, е къде да си направите клизма и да си обръснете пубиса? Повечето жени предпочитат да правят тези процедури у дома и се чувстват по-уверени в това. Световната здравна организация (СЗО) по принцип не препоръчва извършването на тези процедури в родилни домове, откогатяхното неправилно поведение може да нарани собственото достойнство на жената, което от своя страна ще повлияе на процеса на раждане. И тъй като този момент не е обмислен във всички наши родилни болници, по-добре е (ако е важно за вас) да разрешите проблема сами.
Какво да вземем в болницата?
Четвъртият въпрос е въпросът за събраните торби: торби за доставка и торби за разтоварване. Колкото и да е странно, но за много жени в последните седмици от бременността гледката на събраните торби действа по-добре от валериана. За това какво трябва да се добави към тях, ще говорим отделно. Въпреки това, гумени чехли, нощница, халат (ако вашият родилен дом ви позволява да раждате със собствени дрехи), хигиенни принадлежности, бельо, превръзки и документи определено трябва да има.
Храна преди раждане
Петият въпрос засяга храната и напитките. Яжте преди да отидете в болницата или не? Трябва ли да взема вода или чай с мен? Трудно е да се отговори еднозначно на тези въпроси. Факт е, че в активната фаза на раждането не искате да ядете или пиете и нямате нужда от това, всичко това ще попречи на естествения физиологичен процес. Ако обаче раждането ви току-що е започнало, а сте лудо гладни, яжте, иначе няма да имате сили да навлезете в тази най-активна фаза. Единственият съвет е да ядете нещо лесно смилаемо (например каша и малко сушени плодове), да пиете сладък компот или чай, да гризете крекери или сухи бисквити.
Така че се опитах да изброя всички онези моменти, които всяка бременна жена, която се подготвя за самостоятелно естествено раждане, може да обмисли и подготви предварително.
Важна роля за безопасността на съвременната жена играе самият родилен дом. Осъзнаването, че до нея има квалифицирани лекари и акушерки и че родилното отделение е оборудвано с необходимата медицинска апаратура и лекарства, успокоява жената и й даваувереност. И това е добре!
Искам само още веднъж да ви напомня, че би било хубаво да поемете отговорност за успешното протичане на вашето раждане и да поемете отговорност и за себе си, а не да мислите, че всичко зависи само от родилния дом и хората, които работят там.