Билков чай, Чай за деца, Вкусен и полезен за
Здравейте всички! Днешната ми публикация е за детските чайове. Има различни гледни точки - да давате или да не давате чай на деца под 3 години, аз лично смятам, че билковите чайове могат и трябва да се дават на деца, вода от копър, чай от лайка и чайове от липа или мента не само няма да навредят, но и ще осигурят осезаема помощ на бебето за укрепване на имунната система и развитието на червата. Естествено, във всичко трябва да спазвате мярката и внимателно да въвеждате билкови чайове, като търсите проявите на алергии при дете.
Навикът да пия чай твърдо влезе в живота ми от детството. С баба ми много обичахме да „гоним чайове“ и тя вареше не само обикновен черен чай, но и добавяше към него листа от мента или касис, жълт кантарион, липа и различни други сушени билки. Отделно през зимата пиехме витаминозна отвара от сушени шипки, сварени в термос, с добавка на холосас за сладост (сам по себе си това е шипков сироп със захар, но е толкова ароматен и вкусен, че в детството изглеждаше просто невъзможно и фантастично, най-доброто от всички напитки).
Е, сега нека поговорим какво можете да дадете на децата от чайове и кога да започнете.
Копърна вода
Най-обикновен детски чай. Вероятно някои от майките, родили дете, не са се мъчили с него от колики в стомаха. Честно се опитахме да пием Плантекса, който ни беше предписан, но нямаше смисъл. От коликите се отървахме само с истинска вода от копър. Можете да го купите в аптека или да го приготвите сами, това е просто.
Всъщност това, което се нарича копърова вода, е само роднина на копъра и водата се приготвя от етерично масло от копър. За да подготвитеаптечна версия, трябва да добавите0,05 g масло от копър и разклатете емулсията. Но ми се струва, че няма да се занимаваме с измерванията на етерично масло, а ще правим вода по "бабини рецепти".
В домашни условия водата от копър се приготвя с помощта на сушени семена от копър или копър (те се продават във всяка аптека). 1 чаена лъжичка семена се запарва с вряща вода и се настоява за 1 час. След това се прецежда през цедка или няколко слоя марля. Охладете до желаната температура и дайте на детето. Най-добре е да налеете този чай в бутилка с накрайник, тогава бебето ще бъде по-познато. За бебета се нуждаете от доста малко - 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден, след 3 дни можете да увеличите обема до 6 чаени лъжички на ден. Между другото, копърната вода е отлично средство за увеличаване на лактацията, а както знаете, бебето консумира с майчиното мляко това, което яде и пие. Ето защо, приемането на вода от копър лично от вас може да даде двоен ефект - да избавите бебето от коликите и да не се притеснявате, че няма да има достатъчно мляко. Копъровата вода може да се пие от раждането, това е първият чай за деца.
Чай от лайка за деца
Чай от лайка се дава на деца над 6 месеца.
Фин и лек, ароматен чай, има газогонно, успокояващо, релаксиращо действие. Бебетата спят по-добре, няма колики в стомаха. Чаят от лайка ще бъде полезен за хиперактивни и лесно възбудими деца. Лайката е полезна за нервите на детето, а чаят от лайка също е незаменим при настинки (намалява температурата, разрежда храчките, има антимикробен ефект).
Приготвяне на чай от лайка за деца:1 чаена лъжичка изсушен цвят се запарва с чаша вряща вода, престоява 10 минути и се прецежда. Можете да добавите капка мед, ако желаете.
Противопоказания за чайлайка: възможни са алергични прояви, следователно, подобно на други продукти, този чай се въвежда в диетата на детето постепенно. Астмата също е противопоказание за употребата на чай от лайка, този чай може да изостри симптомите на заболяването.
Липов чай
Също един от най-популярните детски чайове. Може да се дава на деца на възраст над 6 месеца. Използва се като потогонно средство при грип и настинка. Чаят е много ароматен, а дориприготвянето на липов чайе лесно: 1 супена лъжица изсушен цвят се запарва с чаша вряща вода, престоява 15-20 минути под кухненска кърпа и се прецежда. Приема се между храненията 3 пъти на ден.
За лесно възбудимите и активни деца можете да си приготвите успокояваща вана от липа преди сън. За да направите това, чаша цветя от липа се приготвя в литър вряща вода, настоява се за 30 минути, филтрира се и получената инфузия се добавя към банята за къпане.
Чай от боровинки
По друг начин червените боровинки се наричат планински плодове, защото този нисък храст предпочита да расте в иглолистни гори. Плодовете и листата на този храст са много лечебни, червените боровинки са особено полезни за деца. Можете да го купите, да го изплакнете, да го напълните със студена пречистена вода и лесно ще стои в хладилника цяла зима. И кисели и компоти, както и просто пюрирани плодове със захар или мед - килер на витамин С през студената зима. При простудни заболявания приемайтесок от червени боровинки- залейте 1 чаша плодове с 2 чаши вряща вода, оставете да къкри 15 минути на слаб огън, разтрийте, добавете мед и пийте по 1/2 чаша. Просто претрих плодовете през цедка и не ги варих, а ги залях с вряща вода, добавих лъжица мед и дадох на дъщеря си вода за настинки.
Чаят от боровинкови листа се препоръчва за по-големи деца, не е за бебета. Стар чай отчервените боровинки дават вода на деца, страдащи от нощно напикаване.Рецептата за чай от червени боровинкие толкова проста, колкото и останалите - запарете чаена лъжичка сух лист с чаша вряща вода, увийте я с хавлиена кърпа и оставете да вари 15-20 минути. Прецежда се и се пие през целия ден.
Боровинките са полезни не само за деца, но и за възрастни, ще говоря за неговите полезни свойства в друга статия.
Чай от мащерка
Един от любимите ми чайове, много харесвам миризмата на мащерка, чаят с нея е ароматен и богат.
Помага на бебетата да се справят с колики и болки в корема, лекува дисбактериоза, помага на по-големите деца да се отърват от глисти, чаят от мащерка е полезен при психически стрес и нервни разстройства. Също така чай с мащерка се използва при настинки, болки в гърлото и грип - облекчава кашлицата. За кърмещите майки мащерката също е много полезна - подобрява лактацията, успокоява нервите.
Мащерката няма противопоказания (е, може би с изключение на индивидуалната непоносимост).Рецепта за чай от мащерка- 1 супена лъжица суха мащерка се запарва с чаша вряща вода, вари се 10 минути на водна баня, след което се оставя да вари 20 минути, прецежда се и се изпива.