Билкови анаболи - Левзея, Златен корен, Елеутерокок - Моят живот
Билкови и природни анаболи (първа част)
Билковите препарати в спорта като цяло и в частност в силовите спортове са широко използвани. Те обикновено имат относително слаб анаболен ефект, но могат да надминат много изкуствени лекарства по отношение на повишената ефективност. Основната функция на растителните анаболи (RA) е да повишат активността на собствените анаболни системи на тялото чрез увеличаване на действието на инсулина, гонадотропния хормон и хормона на растежа.
От тези естествени анаболи могат да се разграничат 2 групи - адаптогени и хипогликемично действие. RA-адаптогените, в допълнение към анаболното действие, са склонни да повишават устойчивостта на организма към различни неблагоприятни фактори: хипоксия, физическо натоварване, токсини и др.
Растителни анаболи - адаптогени
Tribulus Terrestis
Многогодишно тревисто растение, което расте в райони с умерен и тропически климат в Южна Европа, Южна Азия, Африка и Северна Австралия. Отличителна черта на това растение е, че той директно стимулира производството на собствен тестостерон, без да е хормонално лекарство. Това провокира увеличаване на силата и мускулния обем. Няма странични ефекти (освен може би повишаване на либидото). Поради доста мощния си ефект, хранителните добавки, базирани на екстракта от това растение, заедно с левзеята, са широко разпространени в света.
Използва се за производството на лекарството "Tribulus". Добра селекция от трибулус на най-добра цена можете да намерите тук.
Leuzea safflower (маралов корен)
Левзея може би е получила най-широко приложение в спортната практика. В него сафитоекдизоните са полихидроксилирани стероидни съединения, които имат доста голяма анаболна активност. Употребата на екстракт от левзея подобрява протеино-синтетичните процеси, спомага за увеличаване на протеиновите запаси в мускулите, черния дроб, сърцето и бъбреците. Значително повишава умствената работоспособност и физическата издръжливост. След продължителна употреба на Leuzea се наблюдава постепенно увеличаване на съдовото легло и значително се подобрява общото кръвообращение. Във връзка с увеличаване на мощността на сърдечния мускул и повишаване на тонуса на парасимпатиковата нервна система, пулсът се забавя. Това растение се произвежда под формата на алкохолна тинктура от коренища с корени от левзея в бутилки от 40 ml. Приемайте веднъж на ден. От 15 капки до една чаена лъжичка.
Екдистерон (ратибол). това е стероидно съединение, получено от Leuzea safflower. Има изразен анаболен и тонизиращ ефект. Предлага се в таблетки от 5 милиграма. Приема се перорално по 5-10 mg 3 пъти на ден.
Rhodiola rosea (Златен корен)
Съставът на това растение включва вещества като родиолозид и родозин. В редица страни тези вещества се произвеждат в чист вид. Основната характеристика на златния корен е изразеното действие по отношение на мускулната тъкан. Увеличава се силовата издръжливост и мускулната сила. Увеличава се размерът на митохондриите и активността на съкратителните протеини актин и миозин. Форма на освобождаване: спиртен екстракт от коренища с корени на Rhodiola rosea в бутилки от 30 ml. Приемайте 1 път на ден сутрин. Дозировка от 5 капки до една чаена лъжичка.
Аралия манджурска
Aralia е в състояние значително да понижи нивата на кръвната захар (хипогликемия), надвишавайки по величина хипогликемията, причинена от други RA адаптогени. Тъй катохипогликемията е придружена от освобождаване на соматотропин (GH), тогава употребата на манджурска аралия предизвиква забележим анаболен ефект с повишаване на апетита и увеличаване на телесното тегло поради това. Произвежда се под формата на спиртна тинктура от корените на аралия манджурска в бутилки от 50 ml. Използвайте 10-20 капки веднъж дневно. Сапарал. Сумата от амониеви основи на соли на тритерпенови гликозиди (аралозиди), получени от корените на манджурската аралия. За разлика от горната тинктура, тя няма толкова силен хипогликемичен анаболен ефект. Такъв ефект на лекарството като възбуждане на нервната система е по-изразен от този на тинктурата от аралия. Чудесно за подобряване на цялостното представяне. Форма на освобождаване: таблетки от 50 mg. Приемайте 1-2 пъти дневно по 1-2 табл.
Eleutherococcus senticosus
Това растение съдържа много гликозиди - елеутерозиди. Елеутерозидите повишават производителността и засилват протеиновия синтез. Той също така увеличава синтеза на въглехидрати. Производството на мазнини, напротив, се инхибира. Окисляването на мастните киселини се ускорява по време на тренировка. Eleutherococcus също подобрява функцията на черния дроб и цветното зрение. Eleutherococcus се произвежда под формата на спиртен извлек от коренища с корени от 50 мл. Вземете десет капки до една чаена лъжичка сутрин, веднъж на ден.
В състава на корена на женшена влизат гликозиди - панаксозиди, които му придават хипогликемичен и анаболен ефект. По този параметър женшенът е приблизително равен на Eleutherococcus и подобно на Eleutherococcus има способността да засилва действието на ендогенния инсулин. Форма на освобождаване и дозировка - подобни.
Schisandra chinensis
Отличителни черти на лимонената трева са забележимо повишаване на ефективността, подобрена зрителна острота и повишаване на настроението. Всички тези ефекти са причинениспособността на магнолията да повишава проводимостта и чувствителността на нервните клетки и да подобрява процесите на възбуждане в централната нервна система. Форма на освобождаване и дозировка - подобни.
примамка високо
Има лек анаболен и тонизиращ ефект. По общоукрепващо действие е подобен на женшена. Произвежда се под формата на спиртна тинктура от 50 мл. Приемайте по 30-60 капки веднъж на ден.
Sterculia platanophylla
Подобно на елеутерокока и женшена, това растение ускорява и подобрява цялостната работоспособност и анаболните процеси. Форма за освобождаване: тинктура от алкохол от растения в бутилки от 25 ml. Приемайте веднъж дневно по 10 - 40 капки. Трябва да се отбележи, че анаболният ефект на RA-адаптогените се проявява само по време на тренировка, така че те трябва да се използват на фона на наличието на физическа активност. Тъй като всички горепосочени лекарства имат свойствата да засилват процесите на възбуждане и инхибиране в централната нервна система (ЦНС), е необходимо да се спазва правилната им дозировка, както и да се използва правилно лекарството през деня. Втората част
Открихте грешка в статията? Изберете го с мишката и натиснете Ctrl + Enter. И ние ще го поправим веднага!