Болки в петите при ходене домашно лечение - Здравословно дълголетие

Дълголетието е внимателно отношение към здравето!

Болки в петите при ходене: лечение у дома

Защо болят петите, как да ги лекуваме у дома - на тези въпроси може да се отговори само след правилна диагноза. Ако няма видими наранявания (пробождания, порязвания), а усещането за дискомфорт и болка се увеличава ежедневно, най-вероятно имате петна шипа - костен израстък в областта на петата.

Невъзможно е да го видите сами. Ето защо тази модификация може да бъде открита само с помощта на рентгенови лъчи.

Основните причини за шипове на петата

Има няколко причини за растеж на костите в областта на петата:
Плоскостъпие, неправилно разпределение на тежестта и натоварването на стъпалото.
Наднормено тегло, силови спортове с вдигане на тежести.
Нарушаване на метаболитните процеси, притока на кръв.
Дразнене на краката от тесни обувки.
Инфекциозно възпаление, хронични или минали заболявания.

Симптоми на шипа на петата и причини за болка

Както вече споменахме, основният симптом на шпора е остра болка. Появява се само по време на натоварване на крака, например в изправено положение, докато има усещане, че кожата и мускулите са повредени от пирон или игла.

Най-силна болка се усеща сутрин (при първото натоварване) и вечер (след постоянно ходене). През деня болката може както да изчезне, така и да се появява периодично. Основната им причина е възпаление на плантарната апоневроза чрез дразнене с остър шпор.

Шпора: как да се лекува болестта с народни средства

Лечение на шпори в началните етапи с използване на народнирецепти ви позволява да спрете по-нататъшния му растеж, да облекчите възпалението и болката. В началото на лечението е важно да разпознаете това заболяване, да не се бърка с плантарна брадавица.

И така, вие сте решили диагнозата: имате шпора. Непоносимо болки в петата. Как да се лекуваме и какви методи да дадем предпочитание: загряване, компреси, самомасаж?

Първият метод на лечение: нагряване

Загряването облекчава вътрешните възпаления и отоци, причинени от постоянното дразнене на костта, намалява болката.

Хранителната сол (1 кг) се разрежда в 5 литра гореща вода, оставя се да заври, солта се разтваря напълно. Накиснете краката във вода (поносима за процедурата) за 10 дни. Курсът трябва да бъде завършен напълно и да не се спира след първите признаци на облекчение, които ще дойдат след 4-5-та процедура.
Лечението с помощта на суроватка е доста ефективно.
За затопляне често се използва алкохол или лунна светлина. Алкохолът се загрява в тиган (избягвайте да го запалвате), краката се спускат в него. Не подсушавайте краката си след процедурата. По-икономичен начин е да използвате лунна светлина. Не трябва да спускате краката си в самата течност, достатъчно е да подпалите и затоплите краката над пламъка.

Втори метод на лечение: компреси

Ако петата боли, как да се лекува у дома, така че болката да отшуми бързо и да няма странични ефекти? Най-добрият вариант са компресите. Те са два вида: нощни и денонощни. Тази процедура затопля добре, облекчава болката и възпалението и предотвратява по-нататъшния растеж на костната тъкан.

Чесънът често се използва за компреси: обелете и нарежете главата чесън. Поставете кашата върху петата и я увийте с торбичка, след което обуйте топъл чорап. Да избегнаусещане за парене, можете да натриете кожата с масло или да го добавите към чесън. Ефективна е и смес от чесън и креда (1:1). Тези компреси са през нощта, но е по-добре да ги правите вечер за 3-4 часа.
Дори нашите прадядовци са знаели какво да правят, ако петата боли, как да лекуват остра болка: катранът е един от най-старите и надеждни начини. Намазва се върху кора сив (черен) хляб и се прикрепя към петата за една нощ. Не отстранявайте 5-7 часа, а самият курс - поне 3 процедури.
Не по-малко ефективен и лук. Например каша от лук, нанесена върху петата и увита в торбичка и топла кърпа, може да помогне след 3-4 пъти. Подобрява лечебните свойства на лука катран: изсипете няколко капки катран върху отрязаната половина на кореновата култура и я завържете към петата. Още след 3-4 процедури болката ще намалее, възпалението ще изчезне.

Лечебен масаж

Ако компресите и затоплянето не помогнаха и петата все още боли, какво друго да лекувате? В този случай самомасажът с помощта на импровизирани средства може да помогне. Например солта, нагрята и поръсена върху равна повърхност, не само ще успокои болката, но и ще предотврати по-нататъшното нарастване на шпора.

Достатъчно е да „ходите“ по него всеки ден с болна пета. Стара дъска за пране също ще помогне. Ако "миете" петите си два пъти на ден в продължение на поне 15 минути, шипите ще изчезнат след няколко седмици. Можете също така да масажирате краката си с кочани царевица, дънери от трепетлика или картофи.