Будизъм - какпсихология на душата и ума
Психологията на душата и ума е тясно свързана с древната религия, като будизма.
Будизмът е форма на религия, където философското учение се практикува в продължение на много векове, пробуждането на спящо съзнание от дълбините на велика душа.
Време, когато обществото беше недоверчиво към нов и непознат термин. Връзката беше двусмислена. Научните изследователи казват, че "будизмът" се отнася до такава наука като философията. Други спореха и го приписваха на религията, а някой със съмнение каза, че това понятие се отнася до образованието. Едва днес може да се каже със сигурност, че будизмът е самостоятелно учение за съзнанието на душата, тялото и ума.
Будизмът е тясно свързан с такава наука като психологията. Особено днес, когато темпото и ритъмът на живота се развиват с бясна скорост, със светкавична скорост. Обществото се бори да се справи, в крак с това неуловимо време.
Такова учение като будизма ще бъде обединено с наука - психология.
Будистката психология изучава аспекта на знанието, масовото поведение, адаптирането на душата и ума в умствената дейност на обществото.
Целта на такава асоциация: изучаване на варианти и форми на постижение, като "най-високата степен на развитие на състоянията на душата и ума" въз основа на учението на будизма.
Днес психологията и будизмът са едно цяло. Начини за общуване с помощта на един инструмент - езика на душата и съзнанието.
В будистката психология има различни практики, насочени към изцеление и отпускане на душата, тялото и ума. Един такъв метод е релаксацията или медитацията.
Медитацията се разбира в древния индуизъм като начин за релаксация, съзерцание и просветление.
Лечението по този начин дава отлични резултати.
Медитацията поставя ума в ред, човек е в състояние да контролира потокамисли, кара с помощта на концентрация, умът ви да замълчи.
Така той поема контрол над тялото и ума си. Душата е доволна. Чрез ежедневната медитация човек получава огромен прилив на енергия. Той става хармоничен, живее в хармония със себе си.
Балансът на душата, тялото и ума се постига чрез различни практики.
Най-простият е визуализация, концентрация, релаксация. Всичко, което не надхвърля обичайното.
Тази техника на медитация помага да се подобри състоянието на човек, ако достигне етапа на унищожение.
За да намерите баланса на собственото си "Аз", трябва да изберете музика, която може да бъде най-подходяща за такова действие, след това да изберете обект за концентрация и да се съсредоточите върху него.
Урокът продължава не повече от двадесет или тридесет минути. Душата пристига в покой, умът е в тишина, а тялото търси баланс между заобикалящото го пространство.
В будизма умението да "слушаш и чуваш" се смята за добро начало. За да чуете себе си, трябва да слушате около всички и всички. Мълчанието е високо ценено. Ако умът мълчи, тогава душата придобива опит и мъдрост.
Развивайки такова качество в себе си, с помощта на медитация, човек става духовно удовлетворен. Балансът между небето и земята става възможен. Да стоиш здраво на два крака и да вдигаш ръце към небето е знак за свобода и мир според древното учение.
Балансът между наука и религия набира скорост в съвременното общество. Будизмът, като психология на душата и ума, придобива духовен баланс в живота на всеки. Човек се стреми да намери себе си и да получи информацията, която ще му бъде от полза. Той се опитва да използва всички средства, които ще го доведат до мир в душата, до яснота на ума и лекота на тялото.