Carniton за ефективност при отслабване и особености на приложение

Carnitone е хранителна добавка, която съдържа само един компонент в състава си: аминокиселината L-карнитин. Този инструмент е почти универсален и се препоръчва да се използва буквално от всички: ученици за концентрация, спортисти за издръжливост. Това лекарство придоби голяма популярност сред тези, които искат да отслабнат.

Карнитон за отслабване: фармакологични ефекти

L-карнитинът е основният участник във всички енергийни процеси, протичащи в човешкото тяло. Карнитинът разгражда мазнините. В резултат на това се освобождава енергия, която подхранва мускулите, сърцето, черния дроб, бъбреците и други органи. Аминокиселината карнитин е необходима, за да "изпрати" мастните киселини до местата, където те трябва да бъдат "изгорени".

Струва си да се отбележи, че карнитинът е ефективен само когато човек е физически активен, особено ако има аеробни упражнения. Това вещество е свързано с витамините от група В, тъй като участва в метаболизма. В черния дроб L-карнинът се синтезира само ако в тялото се доставя достатъчно количество протеин.

Една таблетка от хранителната добавка съдържа 1 грам карнитин.

Хранителна добавка Carniton: цел на лекарството, дозировка и правила за приложение

Инструкцията на Karniton казва, че лекарството може да се използва както от възрастни, така и от деца. Хранителната добавка не е лекарство, поради което не изисква лекарско предписание. Все пак трябва да се консултирате преди да го приемете.

Използването на Carniton е необходимо в такива случаи:

1. За укрепване на имунитета;

2. Повишаване на издръжливостта и повишаване на физическата активност;

3. При високо психическо и физическо натоварване;

4. По време на рехабилитация следзаболявания.

Лекарството помага да се справите с горните проблеми, действайки в комплекс:

Аминокиселините ускоряват процеса на снабдяване на мозъчните клетки с кислород. Стимулира умствената дейност, подобрява паметта, повишава концентрацията и вниманието.

Карнитинът подобрява метаболитните и енергийните процеси в човешките мускулни тъкани и повишава тяхната ефективност.

L-карнитинът нормализира енергийния метаболизъм на клетъчно ниво, поради което се ускорява рехабилитационният период след тежки заболявания.

Деца от 7 до 14 години могат да приемат половин таблетка по време на хранене веднъж дневно;
Деца над 14 години, както и възрастни, приемат цяла таблетка по време на хранене веднъж дневно.

Ако има активна физическа активност, силови тренировки във фитнеса, тогава дозировката на Carniton за отслабване трябва да бъде различна:

Деца 7-14 години - една таблетка по време на хранене веднъж дневно;
Деца над 14 години, както и възрастни - по 1,5 таблетки всеки ден по време на хранене.

Продължителността на курса на използване на Karniton трябва да бъде не повече от 1 месец. След това трябва да си вземете почивка.

Противопоказания Carniton

Karniton, въпреки очевидните си предимства, има редица противопоказания:

Бременност;
кърмене;
Метаболитни нарушения;
Индивидуална непоносимост към компонентите на продукта.

Във всеки случай, преди да започнете да приемате хранителни добавки, трябва да се консултирате с терапевт.

Каква диета трябва да се спазва докато се приема Карнитон

Важно е да спазвате подходяща диета, когато започвате курс на Карнитон. Гладуването е противопоказно, стигапридържайте се към здравословна фитнес диета.

Диетата трябва да бъде частична, храненето трябва да бъде поне 5 пъти на ден;
От диетата трябва да се изключат сладкарски изделия, алкохол, прости въглехидрати, захар;
Количеството протеин трябва да се увеличи: един грам протеин на килограм човешко тегло;
Зеленчуците и плодовете трябва да се консумират максимално;
Ограничете мазнините - не повече от 60 грама на ден.

Струва си да запомните, че Carniton може да предизвика повишаване на кръвното налягане, така че за известно време ограничете консумацията на кафе, шоколад и силен чай.