Час на класа „Можем ли да не се обиждаме“, 4 клас
Обобщение на класен час за 3-4 клас: Може ли да не се обиждаме
Цели:
- формиране на убеждението, че човек носи лична отговорност за своето поведение;
- помагат да се разбере какво се случва с възбудимите деца, които лесно се провокират към агресивни действия.
Напредък на урока
Въведение.
- Днес ще се опитаме да разберем дали знаем как да не се обиждаме.
Да поговорим за чувствата.
Нека си припомним какво са чувствата. Ще ги нарисувате, ще ги покажете с мимики и жестове. Нека определим кои чувства ни доставят удоволствие и кои са неудобство.
В края на урока вие се опитвате да направите собствен извод: можем ли да не се обиждаме и какви съвети трябва да вземем за себе си и за нашите приятели.
Нека започнем нашия урок със загрявка "Снежна топка".
Верижно всеки вика името си, както го наричат галено вкъщи, плюс имената на всички вече назовани пред него.Целта на тази загрявка е взаимно опознаване, сплотяване и установяване на контакт помежду си.
II. Главна част.
Да, всеки има чувства. какви са чувствата (Списък на децата.)
Някои чувства ни доставят удоволствие, други ни предупреждават, че нещо не е наред.
Гневът помага да се разбере какво "разваля живота".
Страхът предпазва от необмислени действия.
Негодуванието ви позволява да мислите за себе си.
Тези чувства проблясват като светофар, казват "Имаш нужда от помощ!". Всички твои чувства са твои приятели. Ако обърнете внимание на чувствата си, можете да се грижите по-добре за себе си.
Момчета, помнете приказката "Три мечки". Спомняте ли си колко се ядосаха, когато видяха, че някой е посетил къщата им и е нарушил реда. Колко гняв изпита всяка мечка?
Преди теб 3чаши, налейте толкова вода във всяка от тях, колкото са ядосани Мечката, Мечката и Мечката.
С колко гняв може да се справите много лесно?
Какви количества са по-трудни за обработка?
- А с какво се справяте много трудно?
- За да не се докарвате до такова ниво, какъв съвет бихте дали преди всичко на себе си, а и на приятелите си?
Метод за балансирани витамини.
Психолозите ви предлагат, а вие се опитайте да запомните метода "Баланс витамин". За да се успокоите, трябва да направите следното:
Стъпка 1. Наистина ли сте ядосан в момента? Обърнете внимание на тялото си. Къде седи гневът ви в тялото ви, знаете ли вече? Опитайте се да отпуснете лицевите мускули и разтворете юмруци.
Стъпка 2. Мислено пребройте до десет и/или кажете „охлаждащи думи“: „Мога да се справя“, „Той не може да ме ядоса“, „Спокойно, само спокойно“.
3-та стъпка. Похвалете се за добрата работа: „Наистина се справи“, „Браво, издържа“, „Браво, постъпи така, сякаш не можеш да се ядосаш“.
- А сега всеки от вас ще нарисува "Двореца на чувствата" на листа с албума. Моля, нарисувайте дворец или къща, разделете ги на стаи, боядисайте всички стаи с различни цветове. А сега поставете приказни герои във всяка от тези стаи (нарисувайте или напишете имена). В каква стая ще живееш? Обясни защо? (Нарисувайте или пишете.)
- И така, какво да правите, когато сте ядосани, обидени, раздразнени?
Заключение. Ако се ядосвате, когато нещо не ви върви, това е добре. Можеш да си ядосан, ядосан. Важно е само да изразявате чувствата си по такъв начин, че да не нараняват други хора, животни и да не развалят нещата.
Преди вас „Магиякуфарче." Можете да добавите тук различни начини за преодоляване на негодувание, гняв и т.н. Напишете или нарисувайте начини, които можете да използвате, за да се справите с гнева и негодуванието.
Само помнете: тези методи не трябва да вредят на други хора, животни, предмети.
Ето няколко начина за справяне с гнева, негодуванието, които предлагаме:
• бийте възглавница или диван, викайте (ако това не пречи на никого сега), късайте хартия;
• вземете вана или душ;
• обадете се на приятел или говорете с възрастен;
• нарисувайте или оформете усещането си;
• напишете писмо до човека, който ви е разстроил, или до възрастен, който ви разбира (ако го няма в момента);
• галете вашето куче или котка или хамстер.