Човек сам кара мозъка си да се влюбва!
Какво е щастието, какво е любовта? Ако търсите отговори на тези въпроси, не забравяйте да прочетете всички страници на този сайт.
Чувствата пречат да се разбираме. Разбирането ви позволява да почувствате всичко.
Човекът кара мозъка си да се влюби в себе си!
Понякога чакаш любовта, но все я няма. И понякога, за късмет, се влюбвате в най-неподходящия тип. Може би митът за Купидон, който стреля в сърцето, изобщо не е мит?
Ако изхвърлим алегорията, ролята на купидоните играят хормоните, които управляват чувствата ни.
Само си представете: вашата височина, външен вид, размер на гърдите, интелигентност, имунитет, апетит, самочувствие зависят от хормоните. Хиляди години на еволюция са променили човешкия мозък, но хормоните са останали същите като в каменната ера. Не забравяйте, че следващия път, когато флиртувате с красив колега от офиса, под строгия му делови костюм бушуват хормоните на пещерния човек.
За да разберете как ви влияят хормоните, трябва да разберете структурата на ендокринната система. Представете си, че във вас работи куриерска компания с мозък като централен офис. Малка област в мозъка - хипофизната жлеза - изпраща сигнали до специални приемни органи, които произвеждат хормони. Има само четири хормонални фабрики: щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, панкреаса и яйчниците (тестисите при мъжете).
Всички хормони, произведени там, се пренасят през тялото ви в ритми, цикли и установени маршрути. По пътя те разпределят специални задачи на различни органи - и благодарение на навременната доставка на информация всички системи на тялото ви функционират правилно.
Обикновено хормоналната система е балансирана, но щом някой красив принц влезе в полезрението ви и се задържи там понене за дълго, тъй като хормоните "разкъсват веригата". Всичко! Този тип ги разсейваше от работа – бунтуваха се, започваха немотивирана битка за работни места, бъркаха поръчките или ги доставяха два пъти. И започваш да чувстваш, че полудяваш.
Любов под микроскоп
За това какво се случва в тялото ви, когато се влюбите, ни разказа д-р Нели Лишута, ендокринолог в независимата лаборатория INVITRO.
Надбъбречните жлези са първите, които реагират на любовта. Те произвеждат така наречените хормони на страха и страстта: адреналин, норепинефрин и кортизол. Този коктейл предизвиква буря от чувства и не винаги приятни.
Адреналинът, известен като хормона на опасността, е помагал на нашите предци да реагират бързо на атака на хищник. От физиологична гледна точка влюбването е изненадващо подобно на животинския страх (поне в ранния му стадий). Сякаш тялото ви не се интересува кой е пред него - любим или саблезъб тигър. И в двата случая сърдечният ритъм се ускорява, дишането и кръвообращението се ускоряват, изпотяването се увеличава, цялото тяло се мобилизира при вида на обекта на безпокойство. „На фона на тези преживявания“, предупреждава д-р Лишута, „могат да се появят и странични ефекти: гадене, световъртеж, болка в стомаха и жлъчния мехур.“ Жалко, любовта не е само чисто удоволствие!
Кортизолът в обикновения живот регулира агресията и събуждането от сън. Въпреки това, в състояние на любов, този хормон увеличава наличността на глюкоза в пъти, давайки на тялото неистов прилив на енергия. Под негово влияние влюбените не искат да спят и да ядат. И си помислихте защо хората отслабват от любов? Просто вече няма нужда да заглушавате горчивината от това, че сте торти и шоколад. В допълнение, кортизолът подобрява разграждането на мазнините, така че можете да отслабнете, без дори да се отказвате.любими понички.
Дългосрочното натрупване на кортизол обаче потиска имунната система. Ето защо лудата любов не може да трае вечно, рано или късно тя се заменя със спокойна – задейства се защитен механизъм, който не позволява да умреш от изтощение или инфекции. Между другото, щастливите семейни двойки впоследствие имат по-ниски нива на кортизол от необвързаните хора.
Чувството на удоволствие и сексуална възбуда се предизвиква от норепинефрин. Този хормонален наркотик ви привиква към любим човек, който се произвежда всеки път, когато видите обект на чувства. На втората или третата среща започваш да свикваш да си леко пиян и замаян. И делото е направено - вие сами не сте забелязали колко сте закачени за този човек! Между другото, последните проучвания показват, че норепинефринът по своя ефект върху тялото прилича на кокаин. Единствената разлика е, че любовната зависимост все още не убива никого. Поне не обикновено.
Добре е все пак, че природата, която е създала тялото ви, е била мъдра и е измислила механизми за компенсация. За да не смятате любовта (както се случва на някои) за смъртно мъчение, ендокринната система изпуска тежка артилерия от ендорфини, окситоцин и вазопресин.
„Ендорфините се отделят не само при среща, но дори и при мисълта за любим човек“, казва д-р Лишута. Въздействайки върху центъра на удоволствието в мозъка, ендорфините предизвикват такова чувство на еуфория, че липсата на серотонин на този фон просто не се усеща. За разлика от кортизола и норепинефрина, ендорфините осигуряват ефект, който може да продължи с години, точно като самата любов.
Освен насладата, безсънието и потните длани, любовта има и по-възвишени проявления: вярност, нежна привързаност и космическо единство на душите. Всички тези чувства пораждат хормонимоногамия: окситоцин и вазопресин. Тяхното влияние върху сетивата е открито едва наскоро.
Учените са забелязали, че в дивата природа стабилни двойки се образуват само при тези животни, които произвеждат много окситоцин и вазопресин (например при лебеди и полски мишки). Най-вероятно тези хормони имат подобен ефект върху хората. При жените окситоцинът се произвежда по време на кърмене и оргазъм. А вазопресинът се освобождава при мъжете по време на сексуална възбуда. Именно тези хормони са отговорни за всички приповдигнати чувства, възпяти от поетите.
Найда Дабаева, експерт от образователната програма "Секс през целия живот":
"Сексуалната страна на живота е по-подвластна на хормоните от останалите и именно тя е в основата на любовта. Един от най-мощните хормони, тестостеронът, отговаря за сексуалното желание както при мъжете, така и при жените. Вярно, те го произвеждат по различно време. Това създава една от най-досадните шеги на природата - "тестостероновият кръст".
При мъжете пикът на сексуалното желание пада на 16-20 години. На тази възраст те не могат да мислят за нищо друго освен за секс. Въпреки това, за тяхно невероятно огорчение, техните връстници са по-склонни да търсят духовна интимност. До 25-годишна възраст при мъжете нивото на тестостерона достига средното ниво и остава там до 35-годишна възраст, след което започва да спада стабилно.
И заедно с това привличането и сексуалният потенциал намаляват.
Междувременно при жените всичко се случва точно обратното! С годините привличането нараства и най-високото ниво на тестостерон в женското тяло се наблюдава след 40 години. Сега мъжът и жената сякаш сменят местата си: той се нуждае от любов и спокойна духовна нежност, а тя от физическо удовлетворение. Възходяща линия на женски тестостерон
и мъжки низходящ кръст в центъра на живота на възраст 28-32 години. Товапериод на напълно хармоничен секс. За щастие, съвременните медицински устройства позволяват на мъжете да контролират сексуалната си активност, така че времето на хармония да продължи не няколко години, а възможно най-дълго!
Успешно управляващи мегакорпорации, хората все още не са се научили как да контролират нежните чувства. В други ситуации проявяваме чудеса от издръжливост и самообладание, но щом стане дума за любов, казваме: „Не можеш да заповядваш на сърцето си!“
Много учени се опитаха да разберат дали все още е възможно да поръчате сърцето и да поръчате любов към себе си? Отговорът изглежда прост: за да почувствате признаците на любовта, е достатъчно да създадете правилния баланс на хормоните в тялото.
Как да направите това, казва Наталия Юриевна Калинченко, специалист от Ендокринологичния изследователски център:
"Ендорфините можете да получите, като правите това, което обичате, особено спорт. Йога, фитнес или половин час сутрешно бягане дават усещане за еуфория, подобно на това, което изпитвате, когато излизате с любимия човек. Дневната светлина има същия ефект. Между другото, през пролетта с увеличаване на светлата част на деня тялото, отвикнало от слънцето през зимата, получава необичайно висока доза ендорфини. Смята се, че те предизвикват любовна треска и усещане за пролетно будно състояние ning.
Шоколадът и захарта успешно заместват кортизола. Подобно на този хормон, сладкишите повишават нивата на глюкозата, което има ефект на мигновен тласък на енергия."
Въпреки това, ендокринолозите предупреждават: дори ако успеете изкуствено да пресъздадете идеалния баланс на "любовните" хормони, чувствата ви няма да имат много общо с яркото чувство. В най-добрия случай ще има само добро настроение и излишък от енергия; в най-лошия случай ви очаква тахикардия, промени в настроението, наднормено тегло и неприятни стомашни спазми.
Тайната е, че връзката между любовтаи хормоните са едностранчиви: любовта предизвиква прилив на хормони, но хормоните не са в състояние да предизвикат любов. Адреналинът, норепинефринът, кортизолът, ендорфините са просто куриери. Помните ли кой управлява тях и всички куриерски доставки? Точно така: вашият мозък, хипофизната жлеза!
Изводът се налага сам: любовта се заражда в мозъка, а не в сърцето. Оказва се, че в един момент вие сами се принуждавате да се влюбите. Така че струва ли си да бъдете обидени от капризен купидон, ако той. ти си? И колко честно е да се освободиш от отговорност за „влюбване“ и „разлюбване“?