Човешки живот и здраве, витамин D и плешивост, как са свързани
Вече е известно, че плешивостта е състояние, при което имунната система атакува космените фоликули, което води до загуба на коса. Как дефицитът навитамин D е свързан с косопада?
Плешивостта не е медицински термин. Това състояние има два вида: алопеция ареата (AA) и андрогенна алопеция (AGA).
Алопеция ареата (АА) се характеризира с възпалителна загуба на коса.
Андрогенетичната алопеция (AGA) е известна като мъжка или женска плешивост.
Какво се знае за ролята на витамин D при появата на 2 вида алопеция (AA и AGA)
1. Дефицитът на витамин D е свързан с типовете AA и AGA на алопеция.
2. Известно е, че АА е свързана с мутация в VDR гена (име на ген).
3. Витамин D има противовъзпалителни свойства, участва в пролиферацията на епидермалните клетки.
Ето защо учените предполагат, че липсата на витамин D може да е отговорна за появата на възпалителни и кожни заболявания като AA и AGA.
4. Беше проведен експеримент, за да се установи дали генът (VDR) в кожата и кръвта може да служи като потенциален патогенен маркер за тези два вида (AA и AGA) на заболяването.
5. Витамин D има рецептор (витамин D рецептор или VDR).
Това е протеин, който свързва витамин D с гените и регулира стотици функции в човешкото тяло.
6. Проучванията показват, че VDR значително засяга 229 гена, включително гени, които са свързани с автоимунни заболявания и рак.
7. Изследванията също така установиха, че рецепторите на витамин D се намират в космените фоликули и играят роля в нормалния растеж на косата.
8. Проведено е проучване.
Изследването е проведено върху хора.
- 20 пациенти сАА,
- 20 пациенти с AGA,
- 20 пациенти в контролната група, съвпадащи по пол.
- Проучването не включва пациенти, приемащи лекарства, които могат да доведат до загуба на коса, като ретиноиди, антикоагуланти.
- Няма бременни или кърмещи жени, анемични, тиреоидни, получаващи билкови лекарства или добавки с витамин D през последните 2 месеца.
9. За изследване на рецепторите на витамин D (VDR), серум (s.VDR) и тъканни (t.VDR) проби са взети от всички 60 пациенти в проучването.
1. Нивата на VDR и нивата на t.VDR са значително по-ниски при пациенти с AA и AGA, отколкото в контролната група.
3. VDR е значително свързан с t.VDR при пациенти с AA, AGA и контроли, което предполага, че серумните нива на VDR могат да се използват като по-малко инвазивна форма за измерване на VDR.
4. VDR е отрицателно свързан с тежестта на заболяването при пациенти с АА.
Изследователите заключават:
1. "Настоящото проучване предполага важна роля на VDR в патогенезата на AA и AGA чрез документиране на по-ниски серумни и тъканни нива на VDR при пациенти с AA и AGA в сравнение с контролите."
2. Въпреки че количеството рецептори за витамин D, разположени в тялото, се определя от генетични фактори, знанието, че имате нисък брой VDR, може да бъде важен диагностичен инструмент за предотвратяване или лечение на тези състояния.
3. Също така е важно да се отбележи, че ниският брой VDR може да допринесе за повишен риск от дефицит на витамин D.
4 . Медицинските учени препоръчват добавки с 5 000 до 10 000 IU витамин D3 дневно, за да се поддържат здравословни нива на витамин D.
Те вярват, че са необходими допълнителни изследвания, за да се изследва връзката между витамин D, VDR и алопецията.
Какво е добре да знаем?
С витамин D достатъчни нива в тялото са от съществено значение за всички области на живота на тялото, дори за наличието на коса на главата.
Витамин D ще помогне, но не и шампоан с конски сили
P.S. Какво ме подтикна да напиша тази статия? Исках да знаете, че храната може да повлияе на нашите гени.
В тази статия научихте, че генетичните промени могат да причинят дефицит на витамин D, което може да доведе до алопеция.
Но липсата на витамин D е опасна за здравето и вие знаете това от множество публикации в блогове по тази тема.
В предишна статия писах за това как фруктозата причинява генни промени в мозъчната тъкан. Обърнете внимание и на нея.
Контролирайте кръвните си нива на витамин D и бъдете здрави.