Разведени родители как да защитят децата
Разводът е тежък удар, пред който са изправени много семейства. По данни на Росстат само през 2015 г. в България са се развели 502 000 двойки. Разговаряхме с Александра Чернишева, психолог в Центъра за архитектура на бъдещето, и разбрахме как да предпазим децата от последствията от развода.
— Сериозно изпитание ли е разводът за едно дете?
- Разводът като цяло е изпитание за цялото семейство. Това е сериозен житейски удар за съпрузи, деца, близки роднини. Но тъй като децата са най-уязвимите членове на семейството, те са и най-чувствителните.
—Как разводът засяга детето?
- Реакцията на детето зависи от реакцията на родителите и от това как протича разводът. Важно е как се държат родителите, дали помнят чувствата и трудностите на детето. На практика се натъкнах на ситуации, когато децата научават за развода след факта. Разбира се, това не добави доверие в отношенията с родителите.
— Има ли правилна линия на поведение за родителите при развод? Как да се държим с дете?
— Има ли разлика за едно дете на каква възраст се случва?
- Няма очевидна връзка. Има очевидна връзка между това как работи разводът и последствията за детето. Дете, което расте в непрекъснат конфликт, със сигурност поема този конфликт и вярва, че е виновно за него. Обмисля не съзнателно, но трудно се преживява. Някои дори се опитват да сплотят семейството, което също обикновено не прави нищо добро. Във всеки случай, при постоянни конфликти, детето не получава ролята си. Ролята на децата в семейството е развитие, израстване, придобиване на нови знания и чувство за сигурност. Ако едно дете се опита да спаси семейството си, то поема ролята на друг възрастен, което се отразява на неговото благосъстояние и състояние. Не е необичайно след разводсамите деца казват: "Добре, че родителите се разведоха и спряха да ругаят."
- Много родители остават заедно "заради децата", но в същото време живеят в постоянен конфликт. Струва ли си?
- Това е много често срещана ситуация, но в нея няма единен стандарт. Има партньори, които имат различни чувства един към друг, но в същото време успешно живеят заедно дълги години. Но бихте ли искали да живеете в семейство, в което хората не са щастливи? Едва ли.
Тогава защо причиняваме това на децата си? Децата забелязват всичко. Детето може да не показва, да не осъзнава, но процесът на разбиране все още продължава вътре. Ако родителите се чувстват зле един за друг, тогава и детето ще се чувства зле. По-добре е да имаш двама любящи се родители, отколкото да имаш родители, които не обичат да са заедно.
— Струва ли си да подготвите дете за развод и как да го направите?
- Първо трябва да си отговорите на няколко въпроса, които детето определено ще зададе:
- защо стана така
- Може ли ситуацията да се промени?
- Ти и твоята майка/баща ще се съберете ли отново?
- Как ще ми се отрази това?
- за мен ли е
Последният въпрос обикновено не се задава, но се подразбира. За да му „отговорите“ са необходими вашата любов, подкрепа и грижа.
—Какво да правим, ако детето плаче през цялото време или се опитва да ни манипулира?
- Успокойте детето, говорете с него за това, че ще има родители. Ако почувствате, че на детето му е трудно, не може да формулира своите мисли, чувства, тогава отидете на емоционално ниво, говорете за своите преживявания, за своите чувства
— Ако разводът се случи в резултат на трудна ситуация (предателство, предателство, измама), как родителите могат да решат нещата, без да намесват детето?
—Запомнете: човек, който се е оказал лош съпруг или съпруга, може да бъде добър родител. За едно дете е важно да е част от двама добри хора – мама и татко. Ако някой от роднините стане лош („Аз съм наполовина мама, наполовина татко“), тогава възниква въпросът: „Какъв съм аз? Наполовина добър, наполовина лош.
Вашето дете има ли нужда от такива мисли? Говорете за бившия си партньор или добре, или изобщо не. Разбира се, ситуациите са различни: понякога вторият родител окончателно напуска семейството и прекъсва контактите с детето. Но това са игри за възрастни, с които детето няма нищо общо. Ако въвлечем дете в тях, тогава стоварваме тежко бреме на плещите му, с което то ще се справя цял живот и ще харчи пари за личен терапевт.
- Ако другият родител е прекъснал всички връзки, не идва на рождени дни и не отговаря на обаждания или съобщения на детето?
- Темата е сложна и, разбира се, няма един правилен вариант. Има смисъл да започнете с избора на мека версия на обяснението, която в същото време не противоречи на истината и отчита възрастта на детето.
Има два полюса, срещу които искам веднага да предупредя. Не трябва да казвате: „Да, тук той / тя ...“ - и след това избройте всички отрицателни епитети. Това наранява самочувствието на детето, независимо дали то общува с втория родител.
От друга страна, не си струва да се представя идеализиран образ на втория родител, ако той не е такъв. Не купувайте подаръци вместо втория родител и не измисляйте митични истории. Или истината ще излезе наяве, или ще получите дете, което се стреми с всички сили към втория родител и казва, че вторият съпруг е добър и дава подаръци, а вие ви принуждавате да почиствате, изучавате и наказвате.
— Много майки и бащи, които отглеждат детесам се появява комплекс, че детето не е получило нещо ...
- Разбира се, едно дете, а и всеки нормален човек, е по-добре в хармонично, пълно и щастливо семейство. Добре е за жените, добре е за мъжете, добре е за децата, но животът ни е такъв, какъвто е. Но любов, грижа и подкрепа могат да бъдат получени от един родител.
—Няколко думи за сбогом.
Не можем да повлияем на всичко в живота си и понякога не можем да повлияем на взаимоотношенията. Не забравяйте, че детето е уязвимо в този процес. Ако родителите могат да се разпръснат, да се разпръснат, да не се виждат, тогава детето не може да направи това и винаги зависи от действията и решенията на възрастните. Опитайте се да не се намесвате с детето в разглобяването на възрастни, той все още трябва да го направи. Нека засега има любящи родители, които въпреки всичко се грижат за него.
Александра Чернишева е психолог-консултант, завършила Факултета по психология на Санкт Петербургския държавен университет, катедра „Кризизи и екстремни ситуации“.
От 2007 г. Александра провежда индивидуални, групови консултации и обучения с деца и юноши, а също така координира работата на лагера "Архитектура на бъдещето". Нейните научни и практически интереси включват следните теми:
- "Самоувереност",
- "Интелектуален успех"
- „Комуникационна ефективност“.
Можете да резервирате безплатно билет за лагера „Архитектура на бъдещето“, където работи Александра: