Цигун терапия при лечение на бронхиална астма
Чигун терапия при лечение на бронхиална астма
Tao Xiaoyan, Song Tianbin (Пекински институт по китайска медицина)
Бронхиалната астма е често срещано алергично заболяване. Това заболяване може да се появи във всяка възраст, но има особено много пациенти, при които заболяването е настъпило преди 12-годишна възраст. Най-често заболяването се проявява през есента и зимата, а най-рядко през лятото. Китайската традиционна медицина вярва, че пролетта и лятото са „култивиране на ян“, а есента и зимата са „култивиране на ин“, така че зимните болести трябва да се лекуват през лятото. Лятно-есенният период е ключов момент за профилактика на това заболяване.
Аз. Причини за заболяването
Причините за бронхиалната астма засега не са напълно изяснени, но със сигурност в повечето случаи са свързани с алергична реакция. Хората, които са склонни към алергии, когато тялото им влезе в контакт с определени алергени (антигени), се произвеждат специални антитела. След това, при повторен контакт с идентични вещества, възниква реакция антиген-антитяло, което води до астматични пристъпи. Екзогенната астма се причинява от проникването на външни алергени в организма (цветен прашец, стаен прах, промишлен прах, частици животински косми, риби, скариди, раци, яйца, лакове и бои, бои и др.). Ендогенната астма (инфекциозна) се причинява от бактериални токсини и вируси. В допълнение, това заболяване може да възникне при нервна възбуда, вдишване на дразнещи газове или температурни промени. В този случай заболяването изобщо не възниква поради реакция към алергени, може би е причинено от повишена възбудимост на "загубени" нерви.
Традиционната китайска медицина смята, че механизмът на това заболяване е, че нощните храчки се спускат към белите дробове, което се свързва с „шесттенеадекватни метеорологични промени" ("вятър", "студ", "топлина", "влажност", "сухота", "огън"), "седем настроения" ("радост", "гняв", "тъга", "размисъл", "скръб", "страх", "уплаха"), недохранване и преумора.
II. Принципи на предписване на лечение в съответствие с характеристиките на симптомите
1. "Това, което е било изложено на студ, трябва да се затопли." Ако пациентът диша изключително учестено, има храчки и хрипове в гърлото, храчките са бели и вискозни, отделят се рядко, много слюнка, диафрагмата е притисната, тенът е зеленикав, няма жажда или искате гореща напитка, езикът е бял, пулсът е плаващ, напрегнат; или в същото време симптоми като главоболие, силни студени тръпки, липса на изпотяване, тогава това се нарича "студена астма". По време на практикуването на чигонг се изисква "затопляне на ян" и "прогонване на студа": масажирайте долното "цинобърно поле" (дантиен), точката минмен, точката шанжун със затоплени ръце; представляват огъня около пъпа, слънцето в областта на долното "цинобърно поле", даващо усещане за топлина и комфорт; практикувайте задържане на дъха си, докато вдишвате или издишвате.
2. "Това, което е било изложено на топлина, трябва да се охлади." Ако пациентът диша изключително бързо, има храчки и хрипове в гърлото, появяват се пристъпи на кашлица, храчките са лепкави, усещат се безпокойство и безпокойство, отделя се пот, жаждата е измъчвана, езикът е червен, покрит с жълто покритие, пулсът е плъзгащ се, чести; или в същото време признаци като главоболие, треска, тогава това е "гореща астма". Когато практикувате чигонг в този случай, основното е да премахнете горещата храчка. Можете да правите масаж с пръсти на точките shaoshan, shangyang, fenglong, докато се появи болка или локално зачервяване. Представете си, че сте осветени от луната или плувате в поток. "Регулиране на дишането"обърнете повече внимание на издишването; издишвайки бавно, задръжте дъха си.
3. "Ако има слабост, тя трябва да бъде премахната." „Истинската ци“ отслабва при астма, така че когато практикувате цигун, независимо дали става дума за „контрол на ума“, „регулиране на дишането“ или „регулиране на тялото“, винаги е необходимо да вземете за основа „укрепването на истинската ци“.
III. Чигун рецепти
Подходящият чигонг метод трябва да бъде избран, като се вземе предвид специфичното състояние на пациента.
1. Акупресура. Следните точки често се използват за лечение на бронхиална астма: qihai, shanzhong, mingmen, tiantu, fenglong, hegu.
2. Даоин метод. Използвайте пръста си, за да масажирате точките под издатините на 11-ия гръден прешлен, направете 64 пъти, след това разтрийте 64 пъти.
3. Масажирайте зоната под зърната с две ръце, след това разтрийте гърба, двете рамене, едновременно "стабилизирайте чувствата", "преглъщайте слюнка", "спуснете" Чи в долното "цинобърно поле" (дан тиен).
4. "Поръчване" на ци в гърдите. Поставете четките една върху друга и ги нарисувайте отгоре надолу от точката на тианта (между ключиците) по протежение на тялото по средната линия до "цинобърното поле" (под пъпа). Комбинирайте с дишане: първо се поема въздух, докато издишвате, се извършва горното движение на ръцете.
5. Поза на тъкача. Седнало положение, крака съединени и изпънати напред, ръце преплетени с длани навън, облегнати на гърдите, глава отпусната, поглед прикован към пъпа, тяло наклонено напред; натиснете ръцете си към краката си. Движението се извършва при издишване, изправяне на ръцете до края, завъртане на дланите навътре и при вдишване ги върнете в първоначалното им положение. Повторете 36 пъти.
6. Седнало положение, краката са свързани и изпънати напред, чорапите са насочени нагоре, тялото се навежда напред и докато издишвате, краката се изпъват нагоре 3 пъти, след товадокато вдишвате, върнете тялото във вертикално положение. Повторете 24 пъти.
7. „Изправен като стълб“ (в позата на богинята Гуанин). Фокусирайте се върху точката шанжун (в средата на гърдите), дишането е естествено, краката са на ширината на раменете, пръстите на краката „хващат“ земята, ръцете са свързани с длани една към друга пред гърдите, върховете на пръстите са на нивото на устата.
8. Упражнение за релаксация. Отпуснете цялото тяло, отпуснете трахеята. Докато вдишвате, представете си как трахеята се разширява, докато издишвате, тихо произнасяйте думата "отпуснато". Повторете 20-30 пъти.
9. Почукайте зъбите си 36 пъти, разбъркайте слюнката, като направите 18 движения с езика си и преглътнете слюнката на три глътки. След това, при издишване, което се извършва през устата, мислено произнесете сричката "си". Вдишване - през носа. Дишайте по този начин 5-10 минути. След това преминете към „стоене на стълб“ или медитация в седнало положение за 10-40 минути.
10. Изпълнете дихателно упражнение: вдишайте - издишайте - задръжте дъха си. Формула за умствено произношение: "Спокойствие, комфорт, релаксация." Задържането на дъха трябва да е кратко. Упражнението се изпълнява в седнало или легнало положение за 30-50 минути.
IV. Пример за лечение на заболяване
Провинция Ляонин, работнически санаториум Синченг. Д-р Zhao Liming проведе проучване на ефективността на лечението на бронхиална астма чрез цигун терапия на примера на 22 пациенти. Бележките гласят: „След курс на цигун терапия в комбинация с тайдзицюан и при тежко болни пациенти, приемащи минерална вода без употребата на лекарства, има забележимо подобрение на състоянието: обхватът на движение на диафрагмата се увеличи с 1-2,5 см, обемът на белите дробове стана по-голям, дихателната честота намаля, броят на окислените бели клетки в кръвта и храчките намаля, изчезнасимптоми на астма. При 12 пациенти е възстановено нормалното състояние, те са възобновени работа, при 10 пациенти се наблюдава подобрение на благосъстоянието.
От научен съветник
Бронхиалната астма е хронично рецидивиращо заболяване с инфекциозен или неинфекциозен (атопичен) характер, чийто задължителен патогенетичен механизъм е сенсибилизация, а основният (задължителен) клиничен признак е астматичен пристъп, дължащ се на бронхоспазъм, хиперсекреция и подуване на бронхиалната лигавица.
В съответствие с класификацията на А. Д. Адо и К. П. Булатов (1969) се разграничават инфекциозно-алергични и неинфекциозно-алергични форми на бронхиална астма.
Инфекциозно-алергичната форма на бронхиална астма е тясно свързана с различни възпалителни заболявания на дихателните органи: хроничен бронхит, хронична пневмония, огнища на инфекция в назофаринкса, параназалните синуси, остри респираторни заболявания, грип. Сенсибилизацията се извършва от алергени на бактерии, вируси, микоплазми, дрожди, техните метаболитни продукти, токсини, комплексни алергени и др., Променени от инфекциозно-възпалителен процес на дихателните органи.
. При пациенти с неинфекциозно-алергична (атопична) форма на бронхиална астма етиологичните фактори са алергени от неинфекциозен произход. Те включват различни вещества от растителен и животински произход, промишлени продукти, лекарства и др. (За подробности вижте книгата "Ръководство по пулмология", редактирана от проф. Н. В. Путов и проф. Г. Б. Федосеев. М .: Медицина. -1978. - С. 412--413).