Диета Елизабет Тейлър - меню, прегледи
Филмовата актриса Елизабет Тейлър притежаваше необичайна грация и привлекателна тънка талия. Тя стана най-яркото въплъщение на образа на Клеопатра, имаше много любовници и осем официални брака. До последните години от живота си тя беше доста привлекателна, въпреки бръчките. Днес искаме да ви разкажем за уникалната холивудска диета на Елизабет Тейлър, която има два варианта.
Първата диета на Елизабет Тейлър
Същността на първата версия на диетата на Тейлър Елизабет е, че трябва да закусите плодове (актрисата избра ягоди). Също така трябва да ядете постна риба и месо, сушен хляб и зеленчуци. Важно е да пиете повече от два литра вода на ден.
Диета на Елизабет Тейлър 2
Тази хранителна система е предназначена за 10 дни и е доста строга. Диетичното меню на Елизабет Тейлър включва хранене на празен стомах, трябва да пиете цитрусов сок. Приготвя се от четири грейпфрута и два лимона, разредени с преварена вода, за да се получат два литра напитка. Пие се по една чаша на гладно, а останалото количество се изпива през целия ден. В допълнение към сока, през първите три дни от диетата не можете да ядете нищо - това е един вид период на разтоварване, в края на който трябва да направите клизма вечер от два литра вода със сок от няколко лимона. През следващите седем дни трябва да ядете само зеленчуци, плодове и да пиете прясно изцедени сокове от тях.
Противопоказания
Лекарите смятат втората версия на диетата на Елизабет Тейлър за много сурова, така че не я препоръчват за продължителна употреба, въпреки факта, че ползите от грейпфрута за изгаряне на мазнини са доказани. Използването на диетата на Елизабет Тейлър върху цитрусови плодове не е разрешено за хора със стомашно-чревни заболявания.чревни и хронични заболявания.
Що се отнася до първата версия на диетата на Елизабет Тейлър, тя е подходяща за дългосрочна, систематична загуба на тегло без вреда за здравето. Всъщност това е правилна хранителна система, която изключва употребата на нездравословни храни.