Диета за девет месечно бебе
Смята се, че за дете, чиято възраст е около девет месеца, делът на кърмата или формулата трябва да бъде около една трета от общото количество консумирана храна. Останалото са ястия, които вече не могат да се нарекат монотонни.
Кашата трябва да присъства в диетата. Дори ако бебето е с наднормено тегло, тогава ястието може да се смесва със зеленчукови пюрета, извара. Сред зърнените култури, които могат да се дават на дете: елда, ориз, царевица, просо, ечемик. Не е препоръчително да се въвежда грис, тъй като е доста беден на микроелементи и витамини. Грисът може да се замени с пшенична каша. Какъв вид каша да купите - от пакет или да го приготвите сами, със или без захар, с мляко или без млечни продукти - трябва да реши майката въз основа на препоръките на педиатъра. Понякога трябва да се предложи паста.
На тази възраст зеленчуците могат да се дават на детето в хомогенизиран вид (от буркани, прекарани сами през блендер), на супа, намачкани с вилица. Струва си да се съсредоточите върху предпочитанията на бебето.
Сред зеленчуците, които бебетата ядат с желание на девет месеца: картофи, тиквички, тиква, моркови, лук, карфиол, броколи, бяло зеле, цвекло, чесън, царевица, боб, грах, сладки пиперки, краставици, домати.
От месото е желателно детето да въвежда всичко, което семейството яде. Ако в диетата няма заек, тогава не трябва да търсите този продукт на рафтовете на детски магазин. Разновидността на месото може да се състои от: свинско, пилешко, телешко, агнешко, заешко. Също така детето ще се интересува от опита на черния дроб и сърцето.
Рибата е продукт на десетия месец от живота. Тук трябва да се въведат нискомаслени сортове. Например хек или треска. От филето на тези риби можете да направите котлети на пара или просто да сварите, след като премахнете всички кости.
Към плодоветесоковете са отчасти приравнени. Ако детето понася добре определен продукт, тогава сокът от него най-вероятно също няма да предизвика реакции.
Сред плодовете, които могат да се дават на трохи: ябълка, круша, банан, портокал и други цитрусови плодове, праскова, нектарин, кайсия.
Отделно е необходимо да се отбележи темата за плодовете. Те се въвеждат в диетата с изключително внимание. Ако някои от тях детето не иска да яде поради киселия им вкус, тогава можете да потърсите плодови пюрета, в състава на които ще има сметана. Този компонент идеално подслажда ястието без захар. Горски плодове, които едно деветмесечно бебе може да опита: череши, сливи, ягоди, ягоди, боровинки, малини, къпини, грозде.
На тази възраст детето може да пие специално краве мляко. Млечните продукти трябва да присъстват в диетата на бебето около един до два месеца. Това може да бъде кефир, извара, кисело мляко и др. Не е препоръчително да давате сирене, тъй като съдържа много сол, което може да развали вкуса на детето. Понякога към кашата може да се добави масло.
Девет месеца не е време за гъби, ядки, туршии, консерви.
Децата ще харесат крекери, кори за хляб (черни или бели), сушилни, висококачествени бисквити, хляб.
Цялата предоставена информация може да бъде взета под внимание, ако допълнителните храни са били въведени в съответствие с всички правила, детето не е алергично, не е имало такъв момент в живота на бебето, когато е необходимо напълно да напусне въвеждането на допълнителни храни за определен период или да откаже да използва определени продукти.