Дълъг скок е

Задачата на спортиста е да постигне най-голямата хоризонтална дължина на бягащия скок. Скоковете на дължина се провеждат в сектора за хоризонтални скокове съгласно общите правила, установени за тази разновидност на техническите състезания. Когато изпълняват скок, спортистите в първия етап се движат по пистата, след това се оттласкат с един крак от специална дъска и скачат в пясъчна яма. Разстоянието за скок се изчислява като разстоянието от специална маркировка на дъската за излитане до началото на дупката от приземяване в пясъка.

Разстоянието от дъската за излитане до далечния ръб на ямата за кацане трябва да бъде най-малко 10 м. Самата линия за излитане трябва да бъде разположена на разстояние от 1 до 3 м от близкия ръб на ямата за кацане.

Техника и стил

При мъже спортисти от световна класа началната скорост при изтласкване от дъската достига 9,4 - 9,8 m / s. Оптималният ъгъл на отклонение на центъра на масата на спортиста към хоризонта е 20-22 градуса, а височината на центъра на масата спрямо обичайната позиция при ходене е 50-70 см. Спортистите обикновено достигат най-висока скорост в последните три или четири стъпки на бягането. [1]

Скокът се състои от четири фази:бягане,отблъскване,полетиприземяване. Най-големите разлики по отношение на техниката засягат фазата на полет на скока.

„В разкрач“ (The Str > (англ.) ) Най-простата техника, позната от 19-ти век и позната на любителите спортисти от часовете по физическо възпитание, е скокът „в разкрач“ или „сгъване на краката“. След отблъскване бутащият крак се присъединява към летящия крак през страната и раменете се прибират леко назад. Въпреки че това е елементарен вариант на скока, той се използва от спортисти на високо ниво през 21 век. Така английският спортист Томлинсън, който има скок от 8,25 метра, скача „в крачка“. Същият стилГалина Чистякова постави световен рекорд от 7,52 м. [2][3]

„Навеждане“ (The Hang Style (англ.) ) – по-труден вариант, който изисква повече кондиция и координация. Скачащият по време на полет огъва тялото в долната част на гърба и сякаш прави пауза преди кацане. През 1920 г. тази техника е демонстрирана за първи път от финландския скакач Туулос. На настоящия етап от развитието на леката атлетика това е най-популярната техника сред жените скачачи. Този стил беше прескочен от Хайке Дрекслер, например [4]

„Ножица“ (The Hitch-Kick (английски)) е най-трудният вариант, изискващ високи скоростно-силови качества на спортист. Спортистът в полет сякаш продължава да бяга и прави 1,5, 2,5 или 3,5 крачки с крака във въздуха. Това е най-популярната техника сред висококласните мъже спортисти. [5][6]

Стилът на ножиците скочи с 8,95 през 1991 г. от Майк Пауъл. Боб Биймън скочи 8,90 метра в олимпийския Мексико Сити (1968) със същия стил. [7]

Игор Тер-Ованесян по-късно си спомни подробностите за този скок:

Гледайки изключителни танцьори, често съм се възхищавал на невероятната им способност да висят във въздуха за момент по време на скока. Това увисване, което те наричат "балон", е трудно за трениране и в по-голямата си част е вродена способност. По средата на полета, още повече през втората му половина, в момента, когато други скачачи падат като камък, в Биймън се случи това чудо - "балон", и той се рееше над скоковата яма, сякаш на невидим парашут. [8] .

Скок на дължина в древността

Скокът на дължина е бил обща дисциплина на древните олимпийски игри. Според събраните доказателства техниката на скачане е коренно различна от съвременната. Когато скачаха, спортистите държаха специална тежест в ръцете си.наподобяващи дъмбели, които бяха изхвърлени назад преди кацане. Вероятно се е смятало, че по този начин те увеличават дължината на скока. [9]

Според докладите древногръцкият атлет Хионис на игрите, проведени през 656 г. пр.н.е. достигна резултат от 7 м 5 см. Има и доказателства, че някои спортисти са постигнали резултати над 15 метра, но изследователите смятат, че това е троен скок. [10]

Сегашно състояние

С възраждането на интереса към спорта и леката атлетика скокът на дължина се превърна в популярна дисциплина на техническите състезания от края на 19 век. През 1898 г. световният рекорд в скока на дължина за мъже е на американеца Майер Принщайн - 7,23 м. На първите олимпийски игри се провеждат и състезания по скок дължина от място, но те бързо изпадат в немилост.

Скокът на дължина е една от най-консервативните дисциплини. И така, 8-метровата линия (8.13) за мъже е преодоляна за първи път от Джеси Оуенс през 1935 г. и до ден днешен големи международни Гран При състезания могат да бъдат спечелени с този резултат.

Историята на този вид включва противопоставяне:

Боб Биймън скочи 8,90 метра на Олимпийските игри в Мексико през 1968 г. Преди това неизвестен спортист надмина предишния световен рекорд наведнъж с 55 см. Този рекорд беше счупен от Майк Пауъл през 1991 г. на Световното първенство в Токио и остава ненадминат до ден днешен.

Абсолютен, но непотвърден рекорд в историята на дългия скок е скокът на Майк Пауъл (САЩ) в един от опитите на финала на Световното първенство в Токио през 1991 г. на 8,99 метра. Кубинецът Иван Педросо също скочи 8,96 метра. Тези скокове не бяха ратифицирани от IAAF като световни рекорди поради факта, че скоростта на вятъра беше над 2 m/s или самото измерване на скоростта на вятърае направено в нарушение. [11] [12]