Дълготрайна връзка
В една връзка човек изпитва различни емоции от любов, радост и щастие до разочарование, негодувание и гняв, и тези емоции, това е нашият живот. Емоциите ни карат да се чувстваме живи. Разбирайки и приемайки своя емоционален свят и емоционалния свят на друг, ние се развиваме. Когато сме във връзка, ние се научаваме да реагираме на другия човек и на ситуацията между нас. Така се учим да живеем във взаимоотношения, а когато се учим, тогава растем.
Определени хора и ситуации предизвикват у нас определени емоции и ние започваме да разбираме какво и при какви обстоятелства аз или той ще преживеем и как ще се държим в този случай. В света на емоциите можем да манипулираме хората, да използваме емоционалния свят за наши собствени цели. Това често се случва в отношенията, несъзнателно или съзнателно. Например, когато знаем, че този човек е обиден или разстроен с някакво пренебрежение към неговите нужди и в същото време искаме да сме по-високи, по-значими от него, можем да го направим така, че да го обидим и тогава да съжаляваме, че той от своя страна ни смята за значими за себе си.
Когато се стремим да контролираме хората чрез емоции, ние се отдалечаваме от искреността и чистотата на взаимоотношенията. Така не проявяваме добра воля, а по заобиколен начин се опитваме да задоволим личните нужди. Най-вероятно такива връзки ще донесат малко удовлетворение и щастие, човек винаги ще се стреми да получи повече от другия, отколкото може да даде, и в крайна сметка връзката ще се разпадне.
Въпреки факта, че можем да изучаваме и управляваме емоциите на другите хора и тяхното поведение, трябва да помним, че емоционалният свят е сравним с река, в която не можете да влезете два пъти. Човек може да се промени не само винтелектуално, но и на поведенческо и емоционално ниво. И когато свикнем с определена реакция към дадена ситуация и той реагира по различен начин, ние можем да бъдем объркани от това и можем да устоим на тези промени и да го направим доста настоятелно. Тук възникват конфликтни ситуации, когато нещо започне да върви по различен начин, отколкото сме свикнали.
Взаимоотношенията, тяхното изграждане, са насочени към взаимно подпомагане при посрещане на нуждите, емоционални, физически, материални и т.н. И трябва да се научите как да правите това, открито и чисто. Понякога тези учебни моменти се простират за цял живот. В крайна сметка човек може да се промени, да преразгледа личните ценности и принципи на живот, поведение и т.н. Трябва да приемем факта, че човек не е статично същество, а променливо. И дори да свикнем да виждаме партньора като един, той може да стане различен и дори въпреки нашата съпротива срещу това, и обратното, партньорът може да устои на промените в нас.
В зависимост от това какво внасяме във връзката, тогава го получаваме, ако носим любов и щастие, го получаваме, но ако носим гняв и негодувание, тогава ще бъде съответно. Ако искам да променя и да внеса любов и радост във връзката си, ще ги нося, без да се опитвам да променя партньора, неговото поведение и реакция. Ще го приема такъв, какъвто е. За собствената му реакция отговаря само той, не аз, аз отговарям за себе си, за своя избор. Връзките се разглеждат от думата „атрибут“, какво внасям във връзката си, какви емоции, какво поведение, какво искам да видя в отношенията си с партньора.
Всеки човек се стреми да изгради ефективни, дългосрочни взаимоотношения и иска да бъде щастлив в тези отношения и той е способен на това. За усещанетощастие в една връзка, е необходимо да разберем, че емоциите, които изпитваме, са нашият начин да реагираме на това или онова действие или поведение на друг човек и ние сами избираме как да реагираме на него. Не можем да носим отговорност за поведението на друг човек, но сме отговорни за собствената си реакция.