Еластичен бинт, фиксатор, ластичен бинт, осморка, ортеза за глезен
Коленните и глезенните стави са основните поддържащи стави на човек - върху тях пада цялото натоварване на телесното тегло. Устройството им не е сложно - те са много сходни по форма и функция. И двете стави образуват няколко големи кости и всяка става е заобиколена от мощен лигаментен апарат. От движенията при тях са възможни само флексия и екстензия.
В допълнение към статичното напрежение, те изпитват постоянно въздействие на двигателното натоварване - ходене, скачане, бягане. Природата е предпазила тези стави от сериозни наранявания чрез специалната форма на ставните повърхности и множеството сухожилия. Но самият лигаментен апарат се превърна в слабо място - това е неговото увреждане, което се случва най-често.
Много пациенти са изправени пред проблем - след изписване от болницата е показано носенето на фиксатор на увредената става. Това събитие е един от елементите на рехабилитацията - разтоварването ви позволява бързо да възстановите лигаментния апарат.
Глезенна става
Ортезата за глезена трябва да бъде избрана въз основа на тежестта на нараняването. След натъртвания и малки навяхвания е достатъчно да поставите еластична превръзка. Извършването на тази манипулация в продължение на две седмици ще намали подвижността на стъпалото. В резултат на това връзките ще бъдат в покой, а равномерният натиск на превръзката ще създаде необходимата топлина. Плюс това, еластичната превръзка има малка цена и не изисква специална обработка.
След фрактури, дислокации и разкъсвания на сухожилия е показана твърда скоба (или скоба) за няколко седмици. В допълнение към разтоварването на ставата, те осигуряват по-твърда фиксация. Основната им разлика от превръзката е ортопедичен дизайн, който осигурява пълно възстановяване на нормалнотовзаимоотношения в ставата.
Поставяне на еластична превръзка
Това е най-добрият начин за възстановяване от леки наранявания. Използването на мек фиксатор - бинт - осигурява удобство и бързина на манипулацията. Обикновено върху глезенната става се прилага осемобразна превръзка, тъй като засяга областите на връзките, разтоварвайки ги. Това е доста просто и лесно да се направи у дома.
- Краят на превръзката се взема в лявата ръка, а самият валяк се взема в дясната.
- Трябва да започнете превръзката върху глезените (изпъкнали кости отстрани на крака).
- Леко опъвайки превръзката, направете две или три кръгови завъртания на избраното място, за да закрепите превръзката.
- След това превръзката се води наклонено в обратна посока по задната част на стъпалото, след което се завъртат около нея и се връщат отново.
- В резултат на това на гърба на стъпалото се образува кръст. След това тези действия се повтарят няколко пъти, докато зоната на ставата се затвори напълно.
- В края петата трябва да остане свободна, а превръзката се фиксира върху глезените с няколко завъртания.
Основният недостатък на превръзката е нейната нестабилност - при движение превръзката се изплъзва и губи своя терапевтичен ефект.
Меки бинтове
Те са аналог на еластичната превръзка, елиминирайки нейния основен недостатък - необходимостта от налагане и нестабилност на разместване. Сега меките фиксатори се произвеждат от различни тъкани, от плетени до синтетични.
За предпочитане е да избирате от естествени материали (памук), съдържащи гумени вложки. Лесно абсорбират потта, задържат топлината и не дразнят кожата. Но в същото време те бързо стават неизползваеми, тъй като се разтягат след няколко измивания. Техенпо-добре е да закупите за кратко време - например възстановяване след изкълчване.
Синтетичните веднага съдържат еластични елементи в структурата си и превъзхождат памучните фиксатори по отношение на натиска. Но те не позволяват на кожата да "диша" и не позволяват на потта да премине. По-добре е да ги използвате от време на време - при физиотерапия по време на рехабилитация и спортни упражнения след нея.
Фиксиране на скоби
Твърдата скоба за глезен се състои от пластмасови или метални пружини, които са покрити с платнена основа със закопчалки. Те улавят не само областта на глезенната става, но и част от подбедрицата и стъпалото - тази функция им позволява да се използват за наранявания на костите на тези образувания.
- Две пружини, изработени от здрава пластмаса, закрепват глезените, което ви позволява да разтоварите връзките, простиращи се от тях.
- Връзката или велкрото ви позволяват да обездвижите ставата в напречна посока, елиминирайки огъването на крака.
- Мека подплата и амортисьори предпазват връзката от удари и сътресения при движения.
Постоянното и продължително носене на скоба е показано само при хронични увреждания на глезенната става, когато връзките и мускулите са необратимо променени от заболяването. В други случаи постепенно преминете към меки фиксатори.
Колянна става
Според степента на разтоварване фиксаторите за коляно се делят на твърди и меки. Твърдата скоба се използва като средство за последваща грижа след тежки наранявания - фрактури, луксации, скъсани връзки. Те ви позволяват да премахнете нестабилността в колянната става, като същевременно ограничавате подвижността в нея. В техния дизайн винаги има опорни елементи, изработени от метал или пластмаса.
Меките скоби са конвенционалнинаколенници. По свойства това е същата еластична превръзка, но с цилиндрична форма и повтаряща очертанията на ставата. Те се използват след края на рехабилитацията - за предотвратяване на изкълчване и увреждане на лигаментния апарат. Имат затоплящ ефект и предпазват ставата от резки движения.
Сега използването на комбинирани скоби е широко разпространено - комбиниране на свойствата на предишните два вида. Най-популярната наколенка със силиконов пателарен пръстен е Genumedi.
За да изберете правилно този фиксатор, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да разберете два размера на обиколката на бедрото - над пателата и на нейното ниво.
Характеристики на коляното на Genumedi
Този фиксатор е намерил приложение при хора, които трябва да поддържат висока активност. Доказано е с висока ефективност както при лечение на леки наранявания, така и при рехабилитация след скъсани връзки, луксации и фрактури.
- Ортезата Genumedi осигурява нежен и равномерен натиск върху коляното, така че не създава дискомфорт при носене. Това се дължи на наличието на специални ленти със силиконови точки вътре. Лентите са плътно прилепнали към кожата и не й позволяват да се изплъзне.
- Genumedi има антибактериален ефект благодарение на специалната материя „клима-комфорт“, включена в състава му. Лесно абсорбира и изпарява потта, като я предпазва от дразнене на кожата.
- Специалната мрежеста структура на тъканта Genumedi и липсата на шевове гарантират предотвратяването на образуването на отоци.
- Капачката на коляното е плътно фиксирана по време на движения благодарение на силиконовия пръстен. Предлага се в други скоби, но в Genumedi специалната структура на вътрешната повърхност намалява натиска върху пателата по време на тренировка.
- Допълнителенметални пластини отстрани предпазват коляното от резки завои.
Показания и противопоказания за употребата на Genumedi
Тази ортеза е терапевтичен инструмент, следователно, преди да я закупите, е необходимо да се консултирате с ортопедичен травматолог. Но при някои заболявания вече е доказан положителен ефект от употребата.
- Всяко незначително нараняване на връзките на коляното, с изключение на пълно разкъсване.
- Деформираща артроза в началните етапи (преди появата на промени в костите).
- Всякакви възпалителни заболявания на ставите - артрит, синовит.
- Натъртване на меките тъкани около кръстовището.
- Възпаление на сухожилията на мускулите около колянната става - тендинит.
- Вродени заболявания на пателата - остеохондропатия (за премахване на болката по време на движение).
Тъй като скобата оказва натиск върху тъканите на бедрото и долната част на крака, тя е противопоказана при заболявания на съдовете на краката. Те включват разширени вени, тромбофлебит (възпаление на венозната стена) и атеросклероза на артериите на долните крайници.
С повишено внимание назначавайте, ако в миналото е имало образуване на кръвни съсиреци във вените на краката.