ендогенно дишане
Дишайте правилно.
Великата предсказателка Ванга е казала: „Човек никога няма да чуе себе си, няма да разбере смисъла на сънищата си и няма да се отърве от душевни и телесни болести, ако не се научи да диша правилно. Колкото и да е странно, но всеки диша неправилно, губейки връзката на душата и тялото.
Древните лечители са знаели, че човешкото здраве зависи от душевното равновесие и количеството енергия в тялото. Те използвали специални дихателни упражнения като най-доброто средство за духовни и физически заболявания и за възстановяване на енергията. Ярък пример за това могат да бъдат дихателните практики на йогите, чи-гонг, пранаяма. Йогите казват, че "само едно поколение правилно дишащи хора може да промени света към по-добро и да изкорени всички болести, а хората, които имат някакви заболявания, ще бъдат гледани като нещо изключително."
Проблемът на съвременната медицина е, че тя лекува човек „на части“, без да отчита неразривната връзка между душата и тялото.
Както се вижда от диаграмата, вредните фактори на околната среда, неблагоприятната екология, нездравословната храна водят до стрес, болести и преждевременно стареене. Нарушават се дихателните функции, дишането става неефективно, ритъмът и видът на дишането се нарушават, което води до смущения в работата на пречиствателните системи на организма, метаболитни нарушения и недостиг на жизнена енергия в организма. Неправилното дишане засяга човешката имунна система.
Въз основа на опита от древни дихателни практики и техники са разработени много прогресивни лечебни методи - методът на Бутейко, гимнастиката на Стрелникова, техниката на холотропното дишане. Дихателните упражнения Ankhara, базирани на древноегипетски методи за лечение и удължаване на живота, набират все по-голяма популярност. Дихателни практикипозволяват на хората да прочистят тялото от токсини, да придобият младост и здраве.
Дихателният процес започва само в белите дробове и след това протича във всички клетки на нашето тяло. Чрез активиране на тяхната работа, възстановяване на способността за насищане с енергия и самопречистване е възможно да се формира ново ниво на здраве в тялото.
Известно е, че жителите на планините се отличават с дълголетие, отлично здраве, добра памет и запазване на всички жизнени функции във всяка възраст.
Ендогенното дишане (клетъчно дишане), пресъздавайки ефекта на разредения високопланински въздух, ви позволява да разкриете резервите, с които човек е напълно надарен от мъдростта на природата. Като резерв могат да се разглеждат специалните форми на дълбок метаболизъм, програмирани в генетичната памет на организма, водещи до повишаване на енергийното осигуряване на организма. Ендогенното дишане позволява да се възстановят тези реликтни механизми на енергоснабдяване, да се повиши ефективността на използването на съществуващите процеси и да се разработят нови механизми за адаптиране на тялото към човешките условия.
Ендогенното дишане поддържа оптимално съотношение между кислород и въглероден диоксид в кръвта. По време на физическо натоварване се получава повишено изгаряне в тъканите с абсорбция на кислород и повишаване на концентрацията на въглероден диоксид CO2. Хеморецепторите реагират на това увеличение и системата за саморегулация на дихателния процес увеличава доставката на наситена с кислород кръв. Това увеличение може да се постигне чрез увеличаване на скоростта на кръвния поток и разширяване на кръвоносните съдове. Обратно, дефицитът на CO2 свива кръвоносните съдове. Ако човек изкуствено увеличи интензивността на дихателния си процес, тогава концентрацията на О2 в кръвта се увеличава. Той изпомпватялото е безполезно, тъй като тъканните клетки не абсорбират енергия, освен ако обстоятелствата не го изискват. CO2 обаче започва да се измива от тялото и кръвоносните съдове се притискат.
Всички методи за поставяне на ендогенно дишане - от древни до съвременни - са насочени към това да не провокират, поради неправилни елементи на дихателния процес, дисбаланс в съдържанието на кислород и въглероден диоксид в кръвта.
Ендогенното дишане предотвратява много заболявания и преждевременно стареене. И това се потвърждава не само от съвременната наука, но и от хилядолетния опит на човечеството. И така, в ученията на йога за това как да дишаме правилно, тоест за ендогенното дишане, се казва: човек се ражда с първия дъх и умира с последния дъх, следователно определен брой „вдишвания“ се освобождават за всички нас и качеството и продължителността на нашия живот зависят от това колко правилно дишаме.
Човек, който е усвоил техниката на ендогенно дишане, ще може да избегне такъв проблем като недостатъчност на външното дишане, което възниква в резултат на нарушение на белодробната вентилация, несъответствие между кръвообращението и вентилацията на отделни части на белите дробове.
С развитието и редовното практикуване на ендогенно дишане се възстановява естественият индивидуален дихателен ритъм на човек, нормализира се сънят, повишава се устойчивостта на стрес, подобрява се функционирането на нервната система, възстановява се работата на очистителните системи на тялото и се подобрява имунната система. В резултат на нормализирането на дишането се възстановява енергията в тялото, настъпва възстановяване и подмладяване на тялото.
Диаграмата показва какво се случва с човешкото тяло по време на нормално (вляво) и ендогенно (вдясно) дишане.
Ендогенното дишане ви позволява да отворитерезерви, с които човек е съвършено надарен от мъдростта на природата. Като резерв могат да се разглеждат специалните форми на дълбок метаболизъм, програмирани в генетичната памет на организма, водещи до повишаване на енергийното осигуряване на организма.
Как да се научите да дишате правилно, като сте усвоили системата на ендогенното дишане? Много просто! Ще ви помогне уникален симулатор на дишане - инхалаторът TDI-01, разработен от учени E.F. Кустов и В.Ф. Фролов.
Работата на "Феноменът на Фролов" се основава на принципа на клетъчното, тоест ендогенно дишане, пресъздаващо ефекта на разредения високопланински въздух. Редовните дихателни упражнения на симулатора TDI-01 ще формират ново ниво на здраве в тялото.
Респираторният симулатор TDI-01, или както го наричат - "Феноменът на Фролов", е предназначен специално за ендогенно дишане. Той съчетава всички механизми на тренировка на дишането и възможността за използване на всички основни фактори, които позволяват на човек да диша правилно. Симулаторът е едновременно хипоксикатор и хиперкапникатор, т.е. устройство, което създава въздушна смес за ендогенно дишане с намалена концентрация на кислород (от 21 до 19%) и повишена концентрация на въглероден диоксид (от 0,03 до 2-3%). Това съотношение съответства на концентрацията, необходима на тялото за трениране на ендогенното дишане. В същото време не се използват специални газове за създаване на дихателна смес, а необходимите концентрации на кислород и въглероден диоксид се получават от вдишвания и издишван въздух на самия човек.
В допълнение, симулаторът е масажор на дихателната система, тъй като ендогенното дишане се осъществява чрез повишено съпротивление при вдишване и издишване (10-15 mm воден стълб). Въпреки че свръхналягането е малко, това е точно такъв ефект, койтомасажира гладката мускулатура на бронхите, с ендогенно дишане, този масажен ефект се предава през чревната диафрагма до всички органи, участващи в процесите на вдишване и издишване. По време на ендогенно дишане взаимодействието на дихателния поток с течността вътре в симулатора (вода в обичайния случай) образува клетъчна структура на вдишания въздушен поток и тази турбулентност, както показват проучванията, има благоприятен ефект върху алвеоларната структура на белодробната тъкан.
Устройството на симулатора ви позволява да контролирате процесите на вдишване и издишване, тоест позволява на човек да извършва ендогенно дишане.
Тъй като при ендогенно дишане дихателният поток преминава през водата в симулатора, към вече разгледаните фактори се добавя овлажняване на въздуха или дозирането му с инхалационни смеси.
Както можете да видите, симулаторът за ендогенно дишане е система, която използва само някои фактори: хипоксия, хиперкапния, устойчивост на вдишване и издишване, създаване на оптимална структура, която позволява правилното дишане.
Използването на симулатора за ендогенно дишане е безвредно за организма и е приемливо за всички възрастови групи. От създаването на симулатора, много години на наблюдение на употребата му не само в индивидуалната, но и в клиничната практика са убедили пациентите, използващи техниката на ендогенно дишане, и лекарите в неговата висока ефективност при широк спектър от състояния и заболявания, с едновременно минимални противопоказания и липса на нежелани последствия.