Енергийни блокове, AntiDistress
Стягането в тялото е липса на поток от енергия - в резултат получавамеенергийни блокове и страдаме от тях както на физическо ниво, така и на емоционално и психическо.
А именно всяко потискане на ярост, агресия, негодувание, любов, страст в себе си води като че ли до замръзване на тези чувства в тялото.
Може ли да се реагира по такъв начин, че изобщо да не се образуват блокове?
Например, някой ви е стъпил на крака в метрото и можете да избухнете и да бъдете груби, можете да запазите всичко в себе си, можете да развалите целия ден с този факт, можете да се усмихнете и първи да се извините, както учи популярната психология - всичко това е просто образуване на блок.
Следователно при хората, за разлика от животните, има психосоматични заболявания.
За себе си все още не съм намерил отговор на въпроса - възможно ли е да бъдем в нашия свят без блокове? Ако само съзнателно се научите да контролирате хормоните на стреса и удоволствието http://kuldoshina.ru/stress/hormon-stressa/ - тогава да! Иначе не мисля така.
И всеки трябва да знае за тези блокове.
Първо трябва да премахнете съществуващите и едва след това да не придобивате нови.
Мнозина, след като са чели литература или са попаднали в некачествен специалист, се стремят да се справят със съществуващата ситуация, за да са сигурни, че днес няма да се побъркат с вреда за себе си или да не поглъщат повече негодувание.
Неразработването на съществуващите блокове - всичко това е като лапа за мъртъвци.
Сами по себе сиенергийните блокове не се образуват, всеки от нас уникално извайва своя саркофаг на страданието.
Ето пример какво се случва и къде:
Уста - сдържан вик или плач. Понякога блокът се появява катопостоянна усмивка или маска, която хората слагат, за да скрият истинските си емоции.
Челюстта е твърде стисната или неестествено отпусната.
Гърло - запушването най-често възниква поради забраната да плачете, да викате с пълно гърло, да се ядосвате, а също и поради стрес. Има буца в гърлото. Може да бъде придружено от кашлица, чести заболявания, свързани с областта на гърлото, желание да се задържи за него.
Рамене - блокът се появява поради потискането на любовта и радостта, страстта, сдържането на смеха и тъгата. Изгърбените рамене са предназначени да скрият всички тези емоции.
Гърди - тук са концентрирани любов, тъга, ревност, страст. Блокът най-често се проявява в задържано дишане, депресиран или, обратно, изпъкнал гръден кош, повдигнати или наведени рамене. Не можете да дишате дълбоко или да дишате дълбоко.
Корем - страхове, както и потисната враждебност и агресия. Блокът се проявява в изпъкнал корем, апатия, загуба на сила, храносмилателни разстройства при най-малък стрес.
Гръб - човек, който има малко гъвкавост в гърба, не е гъвкав в живота, не прави компромиси.
Тазовата област - блокът е свързан със сексуалната сфера, потиснати желания, гняв, липса на творческа реализация. Особено често се среща при жените. В същото време краката им са свити, глутеалните мускули са напрегнати, тазът е издърпан назад.
Имате ли някое от горните?
Как се отстраняватенергийните блокове от тялото?
Първото нещо, което трябва да знаете е, че не се прави бързо. Ако сте си забранили да обичате в продължение на години, тогава от една терапевтична сесия и работа с тялото ще има невероятно облекчение, но след това всичко ще се върне, така че е важно да продължите, да премахвате и премахвате слой по слой.
Естествено обмисляне и усвояване на ново отношение към разработваната тема, за да не се формира повече вече отстранена втяло. И тогава толкова много се застояват на място, като образно казано пометени сутрин, и разхвърляни вечер.
Трябва също да вземете предвид известно време за възстановяване.
Следователно тези, които се нуждаят от резултата вчера, не могат да работят с тялото. Твърде дълго.
Обикновено, когато човек тъкмо започва да работи върху това, той е обзет от еуфория, ако разбере всичко, осъзнае и изпълнява практиката на отпускане и издишване на скобата правилно. Въпреки това, според моите наблюдения, след това в бъдеще много хора искат да повторят първия опит в усещанията за облекчение и полет на цялото тяло, но не могат. И започват да приписват, че техниките не работят, не могат да се справят без специалист, което помага на другите, не на тях и т.н.
Не повтаряйте тази основна грешка. Няма нужда да привличате стария опит върху новия.
За да започнете сами, мога да ви препоръчам този курс - безплатен е.
И също така в работата с тялото намерете това, което ви подхожда. Но не забравяйте да го направите. Можете да започнете с този подход.
И тогава най-трудното.
Това е работа с мислите, с това как реагираме.
Тъй като всичко, което беше предложено по-горе, действа като премахване на енергиен блок, то е като хапче. С пълното завършване на курса (т.е. пълното развитие на всички ъгли на този подход), ефектът и промените ще бъдат забележими.
Видях обаче малко хора, които успяха да завършат. Всичко обаче е безплатно.
Повечето от нас се отказват в началото. Останалите по средата си тръгват, малцина стигат до финала и от 4 човека, образно казано, 2-3 се връщат назад преди последната стъпка.
И такъв модел във всичко.
Затова е важно да разберете вашите мисли, цели, ценности и като цяло да знаете „какъв сте вие?“ и от къде ще започнеш.
И няма по-общи рецепти, които сме разгледали.Тук всичко е индивидуално.
И още по-лесно, за да започнете съзнателно да се движите по този път, би било добре да направите оценка на вашата личност. Дори да знаете и разбирате всичко, полезно е да направите това, за да видите вектора накъде отивате. Тъй като много школи водят в грешна посока - аз самият постоянно тествам всичко и знам, че често има не само маркиране на време в саморазвитието, а по-скоро рушвети.
И всичко ще бъде възстановено и бъдещето ще бъде това, което искате, а не каквото се окаже.
Какво да търсите и в каква посока да се движите, ако искате сами да изработитеенергийни блокове ?
Дихателни техники – все пак бъдете максимално внимателни, някои са много опасни и обратното са вредни.
Елементарно полезно е да крещиш. Но без да унижавате друг човек - тъй като създавате същите блокове в тялото за него, за които все пак можете да платите по-късно, но имам предвид техниките за работа с гласа.
Упражнение за напрежение и релаксация. Това е цяла наука вече в наше време.
Най-простото нещо, което трябва да направите, е да не си вредите: укрепване на мускулите със спорт и разтягане.
Ходейки сам
Не бързайте от едно към друго - а учете. Тествайте го. И приложете своя комплекс към резултата.
В противен случай всичко е загуба на време. В този случай, както се казва, гробът на гърбавия ще се коригира в буквалния смисъл. И ако вярвате в прераждането, тогава при следващото раждане ще бъде донесен определен блок (не е доказано, но има нещо в него) - шегувам се))