Етерични масла закакви бременности са възможни и какви не
Това е много древен инструмент за самообслужване. Учени откриха съдове със следи от етерични масла при разкопки на пирамидите...
И сега бутилки с ароматни вещества могат да бъдат закупени във всяка аптека. Смятате ли, че с развитието на химическата индустрия тези продукти завинаги са напуснали домашната козметична чантичка на една жена от 21 век? Но не!
Ползите от естерите
Ако знаете как да използвате правилно такива масла, можете да постигнете релаксиращ ефект, да подобрите тонуса на тялото, да подобрите кожата, имунитета, а при настинки и ТОРС да имате антисептичен, бактерициден, противовъзпалителен ефект върху тялото. Но - без необмисленост в приложението, особено в "интересна позиция".
Как да използвате етерични масла по време на бременност?
Жените в положение са особено внимателни към лекарствата, продуктите за грижа и козметиката. Етеричните масла не правят изключение. Да, такова лекарство няма да навреди нито на вас, нито на малкото - но трябва да се използва без фанатизъм и след посещение при гинеколог (който може да ви каже за някои масла, забранени за бъдещи майки).
Да, не трябва да купувате етери сега:
Използването на разрешените масла по време на бременност има своите специфики, които трябва да се вземат предвид.
- Намалете обичайното (преди бременност) количество масло 2 пъти.
- Винаги разреждайте естерите и ги прилагайте външно (но не капете във ваната). Можете да правите апликации, да добавяте масла към аромалампата, да обогатявате кремовете си с тях, да нанасяте върху кожата, правейки профилактика на стрии.
Какво дават на жена в положение?
Естерите могат да заменят лекарствата (които все още не можете) за настинки и главоболие, нормализират емоционалния ви фон след тежък денили нервно събитие, помагат в борбата с отока (както и за профилактика), нормализират кръвното налягане и дори ви спасяват от токсикоза.
- Лимон, мента, джинджифил и лавандула (под формата на естери) помагат в първия триместър при токсикоза. Капнете масло върху възглавница или в ароматна лампа (овлажнител за въздух). Можете да добавите малко масло към барботера и да го използвате, за да освежите стаята.
- Чаено дърво, бор, евкалипт ще ви помогнат през пролетта и есента, в пика на инфекциите. Трябва да ги използвате, както е описано по-горе.
- Лавандула, евкалипт, мента ще помогнат при мигрена. Направете компреси: добавете 3 капки масло към чаша вода, навлажнете носна кърпа, поставете я на слепоочията.
- Портокал, роза, иланг-иланг, петитгрейн ще ви помогнат да заспите бързо вечер и да спите добре до сутринта. Маслата отново трябва да се накапят върху леглото или с тях да освежите спалнята час преди сън.
- Гераниум, лайка, бергамот, палисандрово дърво ще ви предпазят от "бременни нерви" и просто ще ви помогнат да премахнете стреса, който е толкова опасен във вашето положение. Същите етери ще помогнат, ако преживяванията ви пречат да заспите и се въртите в леглото си дълго време. Често ли сте ядосани на семейството си, страхувате ли се от предстоящото раждане, имате ли стресова работа? Тогава тези масла определено са за вас!
- Нероли, здравец, лавандула, лимон, невен ще помогнат на "сервитьорите", страдащи от подуване на краката. Вярно е, че в този случай ароматната лампа няма да помогне - трябва да направите вани за крака. Ще харесате и масаж - изберете неутрално базово масло и добавете малко ароматен естер, от който се нуждаете. Между другото, можете да вземете не едно, а няколко масла наведнъж - това само ще засили „терапевтичния“ ефект.
- Мандарина, портокал, евкалипт ще помогнат при запек (въпреки че тези естери могатприлагайте още преди да се появят - и тогава тези "недружелюбни гости" изобщо няма да ви се появят). Трябва да ги приложите ... Не, не вътре, но с масаж на корема. Изберете всяко масажно масло (то ще служи като основа), добавете 1-3 капки етер към една масажна част - и втрийте този ароматен коктейл в кожата на корема, като движите ръцете си по посока на часовниковата стрелка.
- Лавандулата и лимонът ще помогнат, ако дългосрочният запек и други проблеми с червата са завършили с хемороиди. Тук масажът няма да помогне - необходими са вани. Имате нужда от вода, 1 или 2 капки етер и емулгатор (вещество, което ще ви помогне да ги смесите заедно).
- Невен, лавандула, нероли, бадем, портокал и здравец ще ви предпазят от стрии. Струва си да използвате естери много преди появата на стрии - в крайна сметка е по-добре правилно да се „въоръжите“ и да извършите профилактика, отколкото да премахнете сините ивици, които вече са се появили там от кожата. Отново масажът ще помогне. Вземете масло от жожоба (зехтин, пшеничен зародиш) - това ще бъде вашата основа. За един масаж (или самомасаж) са необходими 4 супени лъжици от такава основа, 2 капки естери на портокал, лавандула и здравец. Пропорцията обаче може да е различна - да речем, 3 супени лъжици базово масло, капка нероли етер, капка портокал, две капки лавандула. Не бъдете мързеливи, правете често масажни процедури, веднага след банята.
Смесите за масаж не трябва да се смесват преди всяка процедура. Маслата могат да се приготвят, да речем, седмица предварително. В този случай те трябва да се изсипят в стъклен буркан или бутилка (но трябва да е тъмно) и да се поставят на студено място - хладилникът ще свърши работа. Можете да съхранявате масла там до 3 месеца.
Помиришете съдържанието на бутилката преди всяка употреба. Ако не харесвате миризмата, значи маслото се е влошило и не трябва да го прилагате върху кожата си.