Гинко Билоба, CleverMindRu

Всичко за мозъка!

Гинко билоба

Здравейте на всички! Отдавна се иска да се разглобят ноотропите, които са създадени не от човек в някаква лаборатория, а от природата около нас. Естествени ноотропи, естествени вещества, които могат да ни помогнат да накараме главата си да работи още по-добре. Само си представете колко различни растения има около нас? Едно от тях е Гинко, от листата му получават нещо, което въздейства на мозъка. Дърветата гинко могат да живеят повече от едно! хилядолетие, те отдавна се култивират в Китай, засаждат се в азиатски религиозни места (манастири и храмове). Известно е също, че дърветата Гинко са изключително издръжливи дървета, издържат непоколебимо на ударите на стихията и човешкото замърсяване. Тази причина + красотата на дърветата позволява те да бъдат засадени по улиците на различни градове. През 1945 г., когато Съединените щати хвърлят ядрени бомби върху Япония, е записан интересен инцидент. Приблизително на 1,5 км от мястото на експлозията на ядрената бомба в Хирошима всичко живо е унищожено, но 6 дървета Гинко оцеляват. Бяха овъглени, но след известно време отново разцъфнаха. Дървото на феникса, много фармацевтични компании обърнаха поглед към него. И днес хранителните добавки на основата на дървото Гинко са сред най-разпространените и популярни в Европа. Но ние не се интересуваме от самите дървета, не е нужно да ходим и да гризаме кората.) Всички полезни свойства са в листата на Гинко.

Как действа Гинко Билоба?

Във всяко лекарство, базирано на гинко, активните съставки са: флавонови гликозиди и терпеноиди. 1.Флавонови гликозиди. Не пропускайте логическата верига : A. Гликозидите са съединения, често срещани в растенията. Гликозидите са антибиотици, някои витамини, коензими (като Q10). Б.Флавоновите гликозиди са гликозиди, които в по-голямата си част имат Р-витаминна активност.

Терпеноидите включват гинколиди и билобалиди. Какво е характерно за тези компоненти: - невропротективен ефект, защита на мозъчните неврони, - съдоразширяващ ефект

- повишена еластичност на кръвоносните съдове Друга интересна информация за Bilobalides, те са отрицателен алостеричен модулатор на GABA. Тоест билобалидите „забавят“ работата на основния „спирачен“ невротрансмитер, но не бъркайте това със стимулация.

Както се вижда от точки 1 и 2, основният принцип на действие на Гинко Билоба е въздействието върху кръвта и кръвоносните съдове и в резултат на това доброто кръвообращение на мозъка и доставянето на глюкоза, като основно гориво за мозъка.

Когато флавоновите гликозиди и терпеноидите работят заедно, има синергичен ефект. Резултатът еИнхибиране на моноаминооксидазата (МАО). Това е доста сложна тема, за която ще има отделна история.

Накратко, МАО инхибиторите са много антидепресанти. Има неврони, между тях има синоптична празнина, това е мястото, където прелитат невротрансмитерите. Един неврон произвежда невротрансмитери и ги изпраща в синоптичната цепнатина, а оттам те се абсорбират от 2-ри неврон и част от тях се връща обратно в 1-ви. МАО инхибиторите не позволяват на невротрансмитерите да се върнат обратно!

МАО инхибиторите не трябва да се приемат с вещества, които сериозно повишават нивата на някои невротрансмитери. В противен случай можете да получите състояние, подобно на това при предозиране на наркотици (конвулсии, повръщане, делириум).

Курс по гинко билоба

Веднага трябва да се каже, че тази добавка има много противопоказания, няма да изброяваме всички, основните са заболявания на стомашно-чревния тракти сърдечни проблеми, другото ще намерите в нета. Що се отнася до страничните ефекти, те са съвсем стандартни за ноотропите тук) Обрив, алергии, тук няма да чуете нищо ново. Има обаче един доста опасен ефект, който не е директно страничен ефект - това е съсирването на кръвта.

Ефекти на Гинко Билоба

Добра циркулация, сякаш току-що сте се разхождали сред природата. Ясна светла глава, добра концентрация на вниманието. Активност, мобилност. Анемията на краката/ръцете изчезва, което се случва сутрин, когато легнете ръката или крака си.

Изглежда, че има повече кръв в тялото ви, което помага, ако станете рязко от леглото или дивана, по-малко припадъци и замайване. В спорта тази добавка може да се използва за напомпване, чрез по-добро кръвообращение, млечната киселина се измива по-добре.

Помощ за гинко

Вече беше казано, че Гинко Билоба действа като МАО инхибитор, така че без големи стимуланти/успокоителни. Гинко ще засили частично тяхното действие. Не си правете илюзията, че "ще бъде още по-готино", ефектите могат да бъдат непредвидими. Търсете неутрални ноотропи като глицин или ноопепт.

Общо:

1. Гинко Билоба е билкова добавка с ноотропни свойства. 2. Ефекти: лекота, ефективност, добро кръвоснабдяване. 3. Запознайте се с противопоказанията и страничните ефекти. Гинко трябва да се приема в продължение на 3 месеца, 120-160 mg / ден. 4. Приемане без силни стимуланти / успокоителни, могат да се добавят невропептидни ноотропи. 5. Обърнете внимание на сухите листа от гинко, те могат да се варят с чай. Някои хора ще се чувстват по-удобно по този начин. Успех!