Главата ми ври - Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Денис
Категория на въпроса: Самопознание
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Смирнова Ирина Федоровна
Денис, здравей! Всеки от нас има определено ниво на жизнена енергия, която, като правило, преминава в много важни компоненти на нашия живот: комуникация, хобита, работа, спорт, творчество, размисъл върху проекти. Ако се случи така, че животът на човек губи разнообразие, тогава той става зависим от всичко. И тогава вместо да говорите, да прекарвате време с приятели, да спортувате, да получавате много впечатления всеки ден. той е в едно нещо. Или поддържа взаимозависима връзка, играе компютърни игри, започва да пие и т.н. Първото нещо, което е важно в такава ситуация, е да се научите как да получавате нови впечатления. Да забелязвате какво се случва наоколо, да изпитвате нови преживявания по най-незначителния повод. Опитване на нови неща, среща с нови хора – ключовата дума тук е „ново“. Второто е да забележите как се чувствате, когато сте участник в тези събития. Чувствата казват, че това, което ви се случва, е важно за вас. Чудесно е - ако разбираш колко е важно това, което ти се случва. Основната цел на всички тези действия не е да се отървете от зависимостите си, а да направите живота си възможно най-богат и интересен, като същевременно запазите старите си хобита. Желая ти успех!
Смирнова Ирина Федоровна, психолог в Минск или по Skype
Добър отговор 3 Лош отговор 2
Кузнецова Елена Георгиевна
Отговори в сайта: 753 Провежда обучения: 4 Публикации: 12
Денис, за да отговориш на този въпрос, трябва комуникация, диалог. По време на които психолог може да ви помогне да намеритеизточник на такава зависимост от музиката. Може да се предположи, че слушането на музика по някакъв начин се е превърнало в компенсация за удоволствието. Използвате го като нещо, което липсва в живота ви. Например липса на разбиране в отношенията с хората. Или нещо друго, което е необходимо на човек. Само ти имаш отговора, Денис. Той е във вашите скрити преживявания. Но за да го чуете, трябва да работите със специалист.
С уважение, Кузнецова Елена Георгиевна /консултации по Skype/
Добър отговор 3 Лош отговор 1
Матвеев Валери Анатолиевич
Психолог Толиати Последно посещение: преди 8 дни
Отговори в сайта: 2771 Провежда обучения: 2 Публикации: 23
И като спра да го слушам започват главоболия.
- в този момент започва най-интересното, с което можете да работите на среща с психолог. Постоянно слушайки музика, вие избягвате срещата с реалността си.
Матвеев Валери Анатолиевич Хипноза Самохипноза Психолог Толиати