Грижа за кожата на тялото у дома - „О, трудно е да имаш хубаво тяло! Моята грижа за кожата

О, трудно е да имаш хубаво тяло!! Моите продукти за грижа за кожата, програми за релаксация и много снимки. )

Здравейте на всички решили да разгледат ревюто ми :)

Днес ще ви разкажа за това как се грижа за тялото си, какво трябва да правите, за да сте във форма и не много за това какво ям.

Момичета, мили, не бъдете мързеливи!! Мързелът е зло, особено за тялото - това са мастни натрупвания по страните и корема !! Грижата за себе си е трудна работа, но я намирам за приятна:)

Малко за себе си: височина 156 см, тегло 45 кг.

Така че да тръгваме..

Колкото и клиширано да звучи, пийте много вода. Водата е живот, тъй като липсата на вода в тялото може да доведе до: летаргия, невнимание и нарушения на съня, депресия и много други.
Сутрин ям каша от ленено семе или овесена каша, с добавка на различни плодове, мед. Тук можете да фантазирате, както сърцето ви желае, кой обича такива сладкиши.
Вечер обичам да пия кефир с добавка на сухи фибри.
Редовно приемам витамини: бирена мая (между другото не омазняват), рибено масло и спирулина-ВЕЛ.
Всеки ден правя 50 клякания, 30 напади и 15 набирания на корема (закачам краката си на дивана)

Ако спазвате тези прости правила, се чувствам по-бодър, по-динамичен и тялото ми страда по-малко от настинки.

Специално за вас подчертах моя must have сред продуктите за грижа за тялото.

Честно казано, не видях никакъв супер ефект, както го описват звезди, бюти блогъри и много хора. Производителят обещава: тонизиране, овлажняване, премахване на стрии, целулит и след акне. Не е ли чудо?

Ето как изглежда скраба върху кожата,скраба в опаковката е сух.Не го разреждайте с нищонеобходимо.

Хареса ми този ексфолиант, защото кожата след него е невероятно гладка, цветът е по-равномерен и ухае на прясно сварено кафе.. ммм. Опитайте и вие, може би той ще стане ваш помощник в борбата за красиво тяло. Цена на скраб: 1290 рубли.

Всъщност рецептата е много проста: утайка от кафе, морска сол, кафява захар, всяко базово масло и няколко капки етерични масла. Щом свърши купеният ексфолиант, ще си направя свой собствен, домашен. Колкото по-евтино

Също така много обичам да вземам различни бани, например:

Етерично масло от портокал, просто обожавам тази миризма, когато съм във ваната. Новогодишен аромат.

Просто добавям 5 капки етерично масло във ваната, водата става бледосиня и мирише на боклук.

Етеричното масло от портокал помага:

отпуснете се
възстановява силата
използвани в борбата срещу затлъстяването и целулита
избелване на кожата
подобрява настроението
укрепва имунната система

Друго много хубаво нещо - йод-бромни бани, който е бил в санаториум, особено знае техните ползи за тялото.

Производителят пише: "Облекчава раздразнителността, укрепва нервната система, възстановява силата и нормализира съня"

Комплектът включва шапка за душ, цената е 57 рубли в аптеката.

Също така обичам да правя леки пилинги, в допълнение към скрабирането.

Ето такъв билков пилинг от известната билкарка баба Агафия, честно казано, харесвам продуктите на тази компания, те са бюджетни и съставът е доста привлекателен.

Този пилинг включва: органичен малък пореч, корен от червена четка, сибирски адонис, билки златна пръчица.

Пилинг на тяло със сол от фиксирана цена:

Мирише приятно, фина солсмилане, може да се използва и за увиване.

Кожата е много гладка и почистена след използването на този продукт.

Когато вземам душ, използвам или катранен сапун, или такъв душ гел от Spivak.

Ако го използвате постоянно, тогава получавам малки обриви по гърдите или гърба.

И миризмата, все едно си в хвойнова гора. гаф

След душ, на леко влажно тяло, използвам масло Alfaparf Milano (Италия),върху мокро тяло, така че разходът на масло ще бъде по-икономичен.

Това масло ми помага да омекоти лактите и коленете, груби са ми.

Всъщност аз много обичам това масло, не само върху тялото, но и върху косата.

Най-добрата миризма, не съм я намирал никъде другаде! Мирише на специален, медено-ориенталски аромат, който остава върху тялото и косата през целия ден.

Обем: 100 ml, икономична консумация, цена 1860 рубли. Дизайнът е много благороден, в тежко матирано стъкло.

И ето моите резултати:

Благодаря на всички за отделеното време, надявам се да ви е било полезно.

И помнете, момичета, трябва да останем красиви не само за нашия мъж, но и за себе си, защото здравето е нашето всичко.