Хиперхидроза - прекомерно изпотяване лечение на прекомерно изпотяване на подмишниците, краката
Повишеното изпотяване е норма по време на спорт, активно физическо натоварване, докато сте навън в непоносима жега. В други случаи, когато няма обективни причини за прекомерна загуба на влага, но човек все още активно се поти, вече говорим за такова явление като хиперхидроза.
Силното изпотяване, подобно на други заболявания, носи дискомфорт на човек, засяга самочувствието му и го поставя в депресивно състояние. В резултат всичко това се превръща в непрекъснат стрес, който от своя страна води до още по-голяма загуба на влага. Човек попада в омагьосан кръг: поти се прекомерно, изнервя се от това и се поти още повече. Може ли този кръг да бъде прекъснат? Несъмнено обаче, ако имате хиперхидроза, лечението трябва да бъде под наблюдението на лекар след преглед.
Най-простото решение на проблема с прекомерното изпотяване, който веднага изниква в главата ви, е да се къпете по-често, да носите отворени дрехи и обувки. Не забравяйте обаче, че обилното изпотяване не е само проблем на човешката хигиена, това състояние може да означава сериозни нарушения във функционирането на тялото.
Няма нищо изненадващо във факта, че ако носите затворени гумени обувки, тогава хиперхидрозата на краката ще ви притеснява. Но трябва да внимавате, ако такъв симптом не ви напуска дори в покой.
Ако човек има хиперхидроза, причините за това явление могат да показват наличието на различни заболявания, които трябва да бъдат изключени на първо място. Всъщност, в случай, че изпотяването е симптом на заболяването, никакви превантивни мерки, освен директното лечение на основното заболяване, няма да помогнат.
Когато човек се поти обилно -Причините могат да бъдат два вида: външни и вътрешни. Външните причини включват носенето на херметически затворени обувки (често гумирани), носенето на синтетични чорапи и дрехи. При обилното изпотяване причините от вътрешен характер са повече. По този начин заболяванията на ендокринологичния профил (тиреотоксикоза, захарен диабет, климактеричен синдром, хипогликемия, акромегалия), инфекциозен профил (туберкулоза, септицемия), неврологични (паркинсонизъм, инсулт, сифилис) водят до повишена загуба на влага. В допълнение, обилното изпотяване под мишниците и в други области може да бъде причинено от остро отравяне с алкохол или опиати.
Ако наблюдавате повишено изпотяване в себе си, но знаете, че всичко е наред с вашето здраве, ще ви помогнат прости начини да се отървете от изпотяване в подмишниците и в други области.
Избягвайте слънцето
Когато слънцето е в зенита си, тялото ни се прегрява много бързо, което се отразява на повишеното изпотяване при жените и мъжете. За да се предотврати такова прегряване е просто - да сте на сянка, да избягвате продължително излагане на пряка слънчева светлина. Ако в допълнение към слънчевото време все още се наблюдава повишена влажност, това може допълнително да влоши ситуацията, тъй като при влажно време отделената пот се изпарява слабо. В такива дни е необходимо много внимателно да наблюдавате състоянието си.
Синтетика - не!
Не се ласкайте през лятото с ярки синтетични продукти (найлон, полиестер), въпреки атрактивния си външен вид и ниска цена, синтетичните дрехи не пропускат въздух, което изостря повишеното изпотяване, защото когато кожата контактува със синтетика, потните жлези се активират. Ако сте избрали синтетични продукти, по-добре е да носите свободнисъседни неща, особено в областта на подмишниците. Най-добре е през лятото да носите памук, лен, коприна. Те не само пропускат въздуха, но и допринасят за охлаждането на кожата, нейната сухота. Не забравяйте, че през лятото дрехите трябва да се сменят и перат по-често, отколкото през зимата.
Бъдете придирчиви към избора си на храна
Силно изпотяване при мъжете и жените може да се появи след ядене на горещи, пикантни, мазни, пикантни храни. По-добре е да ограничите употребата на чесън и лук, тъй като те придават на потта изразена неприятна миризма и заменете захарта с мед. Пийте мултивитамини и минерални комплекси.
Опитайте се да ядете храни, съдържащи витамини от група В, те помагат за намаляване на изпотяването - трябва да имате в диетата си зеленчуци, пълнозърнести храни, яйца, боб. Яжте зеленчукови супи без сол по-често и веднага ще забележите намаляване на изпотяването.
Кафе, сода - спътници на хиперхидроза
Тъй като кофеинът е стимулант, който увеличава сърдечната честота, изпотяването се увеличава след пиене. Също така е по-добре да ограничите употребата на газирани напитки, те не утоляват жаждата ви, защото са наситени със захар, което означава, че ще дехидратират тялото.
Също така се опитайте да пиете не ледени, а студени напитки, те по-добре утоляват жаждата ви и компенсират течността, която сте загубили чрез потта.
Отделете време за добър сън
Липсата на сън провокира стресово състояние, при което в кръвта се отделя адреналин, което увеличава отделянето на пот. За пълноценен сън трябва да спите около 8 часа, поне 6 часа.
Ограничете приема на алкохол
Когато алкохолът навлезе в тялото, притокът на кръв към кожата се стимулира, така че алкохолът може да увеличи изпотяването дори преди васнапивам се. Силните алкохолни напитки се абсорбират много бързо, поради което порите на кожата се разширяват, през които се отделя топлина.
Откажете пушенето
Здравето на белите дробове пряко влияе върху изпотяването на човека, това се дължи на факта, че когато се пуши, натоварването на белите дробове се увеличава и възниква никотинова токсичност, поради което възникват неуспехи в ендокринната система. А именно ендокринните заболявания преобладават в списъка на причините за прекомерно изпотяване.
Антиперспиранти за хиперхидроза
Използвайте качествени дългодействащи антиперспиранти, които осигуряват защита срещу изпотяване до 3-5 дни. Такива продукти не само премахват неприятната миризма, но и предотвратяват появата на пот. Това се дължи на стесняването на стените на каналите в потните жлези, както и на образуването на неразтворима утайка в канала на потните жлези, което пречи на отделянето на пот. Използването на такъв антиперспирант не блокира отделянето на пот, но го пренасочва през съдовете към други области (например бъбреците), където се отделя естествено.
Вложки за дрехи
Изпотяването на подмишниците може да бъде сведено до минимум чрез подложки за еднократна употреба, които се прикрепят към дрехите (наричани още подложки за изпотяване на подмишниците). Благодарение на закопчаването си те предотвратяват разпространението на миризмата на пот, както и намокрянето на дрехите в подмишницата. По този начин облицовките не само решават проблема с прекомерното изпотяване, но също така позволяват на хората да не използват дезодоранти и антиперспиранти. Вложките са изработени от екологично чисти материали, така че по никакъв начин не засягат човешкото здраве. Също така се препоръчва използването на специални спрейове и прахове, които минимизират изпотяването и премахват миризмата.
Радикално лечение на хиперхидроза - ботокс, лазер
Ботулиновият токсин е в състояние да парализира нервните окончания, които засягат секрецията на потните жлези. Следователно, след прилагане на лекарството до 8 месеца, потните жлези са в покой. След отзвучаване на ефекта от ботокса, процедурата може да се повтори.
Друг лек за изпотяване под мишниците, на дланите и краката е лазерното лечение. Ефектът се постига само за един сеанс, при който лазерното лъчение унищожава потните жлези, спирайки тяхната работа. Тъй като възстановяването на увредените структури отнема много време, ефектът от лазерното лечение е дългосрочен.