Хипнозата като цялостен начин за отслабване
Хипноза... Колко често чуваме тази дума и как реагираме на нея? Много често ние отричаме факта, че хипнозата може да помогне на човек да разреши проблемите си. Така че защо го отричаме?
Фотогалерия: Хипнозата като цялостен начин за отслабване
Хипнозата за отслабване е обвита в мистерия. Малко хора искат да говорят за този метод. Всеки, който страда от наднормено тегло, знае колко трудно може да бъде свалянето на тези излишни килограми и трябва да се прибягва до невероятни и дори свръхестествени методи.
Има много диети, които могат да ви убедят, че скоро ще се превърнете в супермодел и ще завладеете мъжете. И всичко това е само за 4-5 седмици от програмата, но в действителност най-добрият начин и най-реалистичният начин е балансирана диета и редовна физическа активност.
И така, какво общо има хипнозата с това? Всичко е просто. Има някои допълнителни "инструменти", които могат да ви помогнат да постигнете по-голям ефект. Това ще увеличи шансовете ви. Време е да се качим на пътеките и да покорим върховете.
Откъде да започна?
Най-важното е, че е време всички да научат, че не можете да отслабнете бързо. За да направите това, ще трябва да се потите и то не един месец. Трябва да сте усърдни и непоколебими в решението си. Това ще изисква много време и самоконтрол и затова хипнозата идва на помощ. Той може да се справи с проблемите.
Мнозина са чували, че сега хипнозата се използва в борбата срещу тютюнопушенето и алкохолизма. Така да се каже "кодиране". Помага да се осигури на човек "стоманена" воля. С помощта на този инструмент човек получава психологически баланс. Освен това ще ви помогне да свалите излишните килограми.
Трябва да разберете своята хранителна зависимост. И след време, като проучите какво ви притеснява, можете да се отървете от него.Разбира се, не наведнъж. Времето лекува. Основното нещо е да вярвате в себе си.На това се гради хипнозата - на вярата в себе си и в целите си. Всичко се крие в нас.
Успехът се крие в нашите навици. Хората, които сами поддържат фигурата си в добро състояние, знаят какво да правят. Те вече са свикнали да не преяждат, да не ядат вредни храни и да се занимават със спорт и дейности на открито. За тези, които не могат да се отърват от лошите си навици, е време да използват хипноза. Стига самобичуване, време е да разбереш кой си.
Сега можете да погледнете на загубата на тегло от друга гледна точка. Няма да се притеснявате за диетата си, просто гледайте напред и вървете към целите си в живота. Хипнозата ще ви помогне да се отпуснете.Всички тези стресове, които изпитвате ежедневно у дома, на работа, са се превърнали в сериозна причина за вашето наднормено тегло. В крайна сметка емоционалната нестабилност често води до преяждане.
Хипнотерапията помага да осмислите живота си и придава нови цветове на сивото ежедневие. Докато не можете психически да се подготвите, че е напълно възможно да отслабнете, вашият път ще бъде труден. Това е цялата тайна на успеха. Хипнозата ще разбие тази бариера и ще ви помогне да преминете през пътя.
Доказано е, че хипнозата помага на хората да отслабнат ефективно. За мнозина това е единственият начин да постигнат успех. Хората нямат мотивация, воля да отслабнат. Проучването е продължило три месеца, като са участвали две групи хора с наднормено тегло. Резултатите зарадваха диетолозите.
Едната група беше хипнотизирана, а другата не. Първата група хора отслабнаха още няколко години и успешно постигнаха мечтите си. Но втората група не показа резултати. Те останаха на етап „искам да отслабна“. Средно хората са свалили 10 килограма за три месеца. Теглото остана стабилно.
Смешни митове захипноза
Оказва се, че много хора се страхуват от хипноза и смятат, че ще загубят контрол над себе си и ще ходят като мумии. Умът ви ще се подчинява на друг човек, за да ви постави по пътя на истината, но тялото ви принадлежи. Никой не може да те покори.
Някои смятат, че е възможно да загубите съзнание по време на хипноза. Човек осъзнава всичко, което се случва по време на хипноза, той е в спокойно състояние. Хипнозата не е транс и няма нужда да се страхувате, че човек не може да излезе от това състояние. Това е забавно.
Изчистете ума си от ненужни мисли. Не се тревожи за нищо. Не е лесно, но можете да се справите. Това е като медитация. Представете си, че сте на някое приятно място, където сте в безопасност. Поддържайте добро настроение, усмивка. Освободете се от негативизма.
Представете си, че сте на остров или край морето. Трябва да измислите свой собствен свят. Кое? Предимството на самохипнозата е спестяването на разходи. И можете да започнете днес. Кажете, че е реално да отслабнете, че можете да се справите с всичко. Кажете си колко сте красиви. Вярвай в себе си.
Ако не можете да се включите в самохипноза, тогава е време да се свържете със специалист. Той ще ви помогне и може да помогне да промените живота си към по-добро!