Идеалната диаграма на базалната температура в помощ на гинеколога
Измерването на базалната температура се отнася към функционалните диагностични тестове и се използва в акушерството и гинекологията от незапомнени времена. Въпреки факта, че диаграмата на базалната температура е доста стар метод, той не е загубил значението си и до днес. Лекарите често предписват измерване на базалната температура и нейното планиране за различни патологии. И за жените, съответно, възниква въпросът как трябва да изглежда идеалната диаграма на базалната температура и какви фактори влияят върху нейната промяна?
Какво е базалната телесна температура
Базалната температура е температурата, която може да се измери на три места: или в ректума, или във влагалището, или в устната кухина. Измерването на тази температура трябва да се извършва след дълъг непрекъснат сън от поне три до шест часа. Поради факта, че практически не се влияе от външни фактори, тя се нарича базална температура.
Диаграмата на идеалната базална температура показва липсата на хормонални проблеми в тялото, нормален менструален цикъл и наличие на редовна овулация. Познавайки нормите на показателите на базалната температура в определени фази на цикъла (фоликуларен, овулаторен, лутеален и менструален), може да се подозира наличието на някаква патология, която вече е по график. Разбира се, диаграмата на базалната температура е доста ненадежден метод, но значително улеснява диагностицирането на различни хормонални нарушения.
Графики за идеална базална температура
За да оцените правилно базалната температура, трябва да разберете показателите на идеалната диаграма:
- Температура в първата (фоликуларна) фаза на цикъла
Индикаторите на базалната температура в първата фаза на менструалния цикъл са в диапазона 36,5-36,8 градуса. Превишаването на тези цифри може да бъде или с липса на естроген, или с възпаление на придатъците.
- Температура преди и по време на овулация
Преди предишната овулация Овулацията - как да се определи с максимална точност? , за около един-два дни има лек спад в него. Това се нарича овулаторна депресия. Рязкото повишаване на температурата (над 37 градуса) показва, че е настъпила овулация. Температурният скок трябва да бъде най-малко 0,2-0,4 градуса.
- Температура в лутеалната фаза
В лутеалната фаза на менструалния цикъл базалната температура се повишава до 37,2-37,4 градуса. Такова изкачване трябва да продължи цялата фаза средно не по-малко от четиринадесет дни. Ако базалната температура в лутеалната фаза на цикъла е доста ниска (в сравнение с фоликулната), това може да означава недостатъчно функциониране на жълтото тяло и липса на прогестерон.Прогестеронът е норма и патология.
- Температура в навечерието на менструацията
Преди началото на менструацията, за около един или два дни, има леко понижение на базалната температура (до 37,0-37,1 градуса).
- Температура по време на менструация
По време на менструацията има допълнително понижаване на температурата. В случай на високи стойности (37,0 и повече градуса) трябва да се подозира възпаление на придатъците.
От всички тези показатели става ясно, че идеалната графика на базалната температура има формата на двуфазна крива, с рязко повишаване на температурата (над 37 градуса) в лутеалната фаза на цикъла и известно понижение в навечериетоовулация.
Фактори, влияещи върху графиката на базалната температура
Дори ако има идеална диаграма на базалната температура за един или два цикъла, в нея могат да се появят отклонения. Причините за промените са доста разнообразни:
- стрес, хронична умора Хронична умора - ако животът не е радост;
- промяна на климатичните условия;
- наличието на настинки, които са придружени от треска;
- пиене на алкохол предишния ден;
- полов акт (особено сутрин);
- недостатъчна продължителност на съня Сънища: как да разберем сънищата си;
- неспазване на правилата за измерване на температурата (ставане от леглото преди измерване);
- приемане на противозачатъчни хапчета;
- смяна на термометри (измерването трябва да се извърши със същия термометър).
Въз основа на тези фактори, дори при гинекологично здрава жена, са възможни отклонения в диаграмата на базалната температура.