Имам ли нужда от ръкавици за упражнения на симулатори във фитнеса

Прочетете също:

Ако някога сте посещавали уроци във фитнес залата, вероятно сте виждали как някои от посетителите се занимават с ръкавици и вероятно сте си задавали повече от веднъж въпроса: „за какво са те? Днес ще ви разкрием предимствата на фитнес ръкавиците във фитнеса:

1. Фитнес ръкавиците омекотяват натиска върху ръцете при работа с тежко спортно оборудване, позволяват на ръцете да не се уморяват веднага, когато правите упражнения.

2. Фитнес ръкавиците предотвратяват изкълчванията на китките, които често се случват при тези, които увеличават натоварването по време на тренировка не постепенно, а твърде бързо и мускулите нямат време да свикнат с голямото тегло.

3. Фитнес ръкавиците предпазват ръцете от триене при взаимодействие с метал и предотвратяват образуването на мазоли по дланите.

част24. Ръкавиците за фитнес са необходими, ако работите с метал и ръцете ви се уморяват и изпотяват, в резултат на което ръцете могат да се изплъзнат от симулатора или да изпуснат щангата или тежестта. Ръкавиците също допринасят за това, че ще фиксирате по-здраво и по-надеждно спортното оборудване и оборудване в ръцете си.

Съвети за избор на ръкавици за фитнес и фитнес тренировки

2. Пръстите на ръкавицата трябва да покриват долната половина на пръстите на ръката - това дава възможност да предпазите ръцете си от мазоли, като същевременно предотвратявате прегряване, изпотяване и миризма, които се появяват при интензивни упражнения със спортно оборудване.

3. Изберете ръкавици с ключалка за китката, което ще ви помогне да избегнете навяхвания при големи натоварвания на ръцете.

4. Ръкавиците трябва да са с вашия размер и да прилягат плътно към ръката, в противен случай може да се изплъзнатчетки и ви пречат да правите.

4. Ръкавиците трябва да са с вашия размер и да прилягат плътно към ръката ви, в противен случай може да се изплъзнат от ръката ви и да ви попречат на тренировката.