Инхалации при настинка, Женско списание Ona-Znaet
Вдишване с настинка
Инхалациите са лесен и ефективен начин бързо да се отървете от хрема.Инхалациите при настинка са инхалационни процедури с аерозол или пара от лекарствени вещества. Действието на инхалациите се основава на факта, че най-малките капчици от веществата, които вдишваме по време на тях, покриват лигавицата и бързо се абсорбират в кръвта. Това води до бързо подобряване на състоянието и след няколко процедури хремата вече не ни притеснява. Вдишването улеснява отстраняването на слуз и храчки от дихателните пътища. Основното предимство на инхалациите е, че те нежно въздействат върху тялото, локално върху дихателните пътища, без да засягат други области.
Предимствата на инхалацията пред други лекарства за обикновена настинка
Когато избирате между инхалации и други начини да се отървете от хрема, трябва да знаете защо трябва да се предпочитат инхалациите.
Например, ако използвате капки в борбата срещу хрема, тогава трябва да знаете, че те бързо напускат носната кухина след вливане, изтичайки вътре. Там те се унищожават под действието на слюнката или попадат в стомаха. Поради това лекарственият разтвор помага за кратко време.
Действието на спрея е още по-кратко от действието на капките. Единственото нещо, в което спреят е по-добър от инхалацията, е, че моментално облекчава запушен нос, например, ако сте далеч от дома и нямате възможност веднага да извършите инхалационната процедура.
Мехлемите срещу обикновена настинка, особено тези на базата на естествени съставки, са доста ефективни. Въпреки това, мехлемът няма да проникне толкова дълбоко, колкото капки или разтвор за пръскане. Следователно, той ще помогне само в началния стадий на обикновена настинка. При вдишване лекарствените вещества могат да достигнат до отдалечени части на носната кухина. Теще действа върху тялото нежно и дълго време, а също така ще проникне в горните дихателни пътища, премахвайки не само хрема, но и кашлица. В същото време инхалациите практически не предизвикват алергии, което е много важно за хората, разположени към него.
Инхалации у дома
Не пренебрегвайте този метод да се отървете от обикновената настинка. Инхалациите се справят много по-добре с това заболяване, отколкото различни спрейове. Преди да осъществите тези процедури, трябва да се запознаете с правилата за вдишване с хрема: телесната температура не трябва да надвишава 37,5 градуса. Най -добре е да правите вдишване, не по -рано от 2 часа след хранене. Процедурата трябва да се извърши, след като водата се охлади, след като се вдигне, в противен случай рискувате да се извърши по -лесно. Трябва да се наведете върху контейнер с вода и да покриете главата си с широка кърпа. Продължителността на процедурата е не повече от 10 минути. Дръжте чайник с вряща вода близо до вас, така че ако водата започне да се охлажда, добавете гореща вода там. Вдишването не трябва да се извършва с тенденция към носа, с болести.
Етерични масла
Най-често срещаните компоненти за инхалация са етеричните масла. Евкалиптовото масло е особено популярно: инхалациите с него са не само много полезни, но и приятни, защото миризмата на евкалипт е просто невероятна!
Морска вода
Инхалациите при хрема с морска вода са много ефективни, както можете да се уверите, като изпробвате тази рецепта: 1 г морска сол се разтваря в 100 мл преваренавода. Получената морска вода съдържа много вещества, които са полезни за здравето. Почиства се носната лигавица и се повишава устойчивостта й към заболявания. Вероятно сте забелязали, че близо до морето винаги става по-лесно, тъй като въздухът е наситен с полезни вещества.
картофена пара
Като дете вероятно сте правили инхалации с пара от картофи. Сега в живота на възрастни можете лесно да повторите тази процедура. За да направите това, ще трябва да сварите 3 картофа в кората им и да изцедите водата веднага щом картофите омекнат. Трябва да се натроши и след това процедурата започва. Фитонцидите, съдържащи се в картофите, активно действат върху патогени, така че картофите са добро средство в борбата срещу обикновената настинка.
Друг компонент, който винаги е в кухнята и който може да се използва за инхалации, е содата. За 1 литър вода са ви необходими 5 супени лъжици сода бикарбонат. Когато вдишвате със сода, трябва да дишате през носа и устата си последователно. След като сте започнали борбата с настинката навреме, вие бързо ще я победите и ще забравите, че тялото ви се е провалило няколко дни.Инхалациите при хрема бързо ще възстановят здравословното ви дишане и ще успеете да преодолеете настинката в началния етап.