Изключителната полза от Gravity Boots, Express News
Вдигането на тежести е спорт, който включва предимно работа с големи товари. А това означава, че спортистите получават голям стрес върху гръбначния стълб, което често води до различни заболявания, включително сколиоза и дори забавен растеж. Поради тази причина здравните експерти препоръчват на щангистите да носят специални обувки за упражнения, а именно гравитационни или инверсионни ботуши.
Какви са предимствата на инверсионните обувки?
Кой има нужда от инверсионни обувки
Много експерти наричат класовете в гравитационни ботуши нищо повече от инверсионна терапия. И въпросът тук е, че упражненията в тези ботуши допринасят за безболезненото избавяне от почти всички сериозни здравословни проблеми на щангистите. По-специално, тук става дума за такива заболявания като изпъкналост на гръбначния диск, междупрешленна херния, ишиас, болки в мускулите, шията и долната част на гърба, да не говорим за нарушения на позата и други проблеми и заболявания на гръбначния регион.
Междувременно, преди да започнете класове в гравитационни ботуши, е наложително да се консултирате със специалист, тъй като тези обувки също имат някои противопоказания за употреба. По-специално, не се препоръчва да се занимавате с инверсионни обувки с остра форма на ишиас, както и за хора, чиято височина надвишава 198 см и тежи повече от 130 кг. Ако няма противопоказания за използването на такива обувки, тогава спортистът може безопасно да използва инверсионни обувки по време на класове.
В същото време той гарантира, че ще получи увеличение на растежа и гъвкавостта на ставите исъщо подобряват кръвообращението и умствената дейност. И това е още по-вярно, че инверсионните обувки са изработени изключително от естествена кожа, което ги прави леки, издръжливи и удобни за практикуване.