ябълков оцет за целулит

Този инструмент не се отнася за съвременните методи за справяне с злополучната портокалова кора, а по-скоро вече е преминал теста на времето. Честно казано, ябълковият оцет решава кожни проблеми не по-зле от новомодните кремове и мехлеми. Освен това той активно се бори със стрии, които могат да се образуват в резултат на силна или рязка загуба на тегло и обратно.

Не всеки може да прави процедури с ябълков оцет, защото както и да е, но киселината е киселина. Трябва да сте абсолютно сигурни, че това лекарство няма да причини ненужни нежелани реакции върху кожата. И също така е необходимо да се провери дали кожата може да издържи такъв стрес, или обратното, компресът с оцет ще се превърне в алергия.

рецепта за домашен ябълков оцет

Разбира се, ябълковият оцет не е дефицитна стока. Но не винаги това, което е на рафтовете в магазините, отговаря на неговия етикет. Понякога се опитват да представят обикновения трапезен оцет като ябълков оцет, в който просто се добавят ароматизатори и оцветители. Но такова лекарство не само няма да помогне на проблемната кожа отново да стане еластична, но дори може да й навреди. Ето защо, ако имате достатъчно свободно време и желание, тогава можете да опитате да приготвите ябълков оцет сами у дома. За да направите това, ще ви трябват съставки като: директно ябълки (един килограм), захар (можете да я замените с мед), обикновена мая (десет грама) и бисквити (задължително ръжени).

Приготвянето на оцет се състои от следните стъпки:

Първо трябва да нарежете ябълките наполовина (можете на четири части) и да изрежете сърцевината от тях;
След това готовите обелени ябълки трябва да се настържат (за предпочитане големи) и да се изсипят с едналитър топла вода;
След това към ябълките се добавя мед или захар (зависи колко са кисели ябълките). За кисели ябълки е оптимално да добавите сто грама захар и колкото по-сладки са ябълките, толкова по-малко трябва да се подслаждат;
Естествено, тази каша трябва да ферментира, а ръжените бисквити и дрождите ще помогнат за провокирането на ферментацията;
Когато всички съставки се смесят в един съд, трябва да се пренесе в топло помещение. Тук цялата смес ще се влива в продължение на десет дни. През цялото това време бъдещият ябълков оцет трябва да се разбърква два / три пъти на ден;
Десет дни по-късно тази маса се изважда от топло място и се филтрира. По-добре е да се определи получената течност в стъклен буркан с широко гърло и да се покрие с марля (превръзка или плат). Поставете го на първоначалното му място и не го пипайте два месеца;
В края на тези два месеца вече приготвеният оцет трябва отново да се филтрира в буркан (задължително стъклен прозрачен) и да се изпрати на тъмно хладно място.

Масажна техника с ябълков оцет

Има следните видове масажи с мед: общ, локален и лечебен. Общият включва поглаждане и интензивни разтриващи движения към главните лимфни възли. Основната задача на такъв масаж е да активира капилярите, които се намират върху лимфните възли и техните уплътнения. Локалният масаж включва поглаждане и интензивни движения на триене, които се извършват по отношение на такива проблемни зони, като задните части.

Нюансите на масажа:

Силата на масажа (натиск върху кожата) по време на неговото изпълнение не трябва да надвишава осемдесет грама на квадратен сантиметър. Тази стойност е приложима за локален масаж;
Посоката на антицелулитния масаж трябва да е точно по посока на движението на лимфната течност. В противен случай няма да е възможно да се постигне положително въздействие при изпълнението му;
Ритъмът на масажа е много важен, той гарантира равномерното разпределение на лимфната течност и скоростта на нейното движение. Такъв ритъм на масажния ефект ще помогне на пациента да се отпусне;
Последователността на масажа е последователността от действия при третиране на зоната около цялата лимфна област.

Техниката на такъв масаж включва следните стъпки: месене, търкаляне и потупване.

Месенето включва хващане и свиване на съответния мускул, за това трябва да приложите възможно най-много усилия. Трябва да се движите бавно и към глутеалната област. Тази техника най-силно релаксира и релаксира човешкото тяло.

Търкаляне означава улавяне на малка част от кожата от предвидената област и след това „търкаляне“ между пръстите. Това движение е предназначено да „смачква“ максимално твърдите целулитни образувания. След началото на тази манипулация веднага ще се усетят най-„тежките“ зони. Просто тогава те трябва да се масажират най-интензивно и силно. Движенията трябва да са не само прави, но и кръгови.

За да направитепотупване, трябва да използвате ръба на една или две ръце наведнъж, за да извършвате доста енергични удари върху целулитните зони. Основният акцент трябва да се постави върху предварително открити „проблемни“ зони. Силата на удара трябва да пада върху пръстите.

Продължителността на медения масаж, който е насочен към борбата с целулита, трябва да бъде около десетминути интензивно излагане.

Оцетна обвивка за целулит

Рано или късно всяка жена (момиче) забелязва, че кожата на задните части и бедрата губи своята стегнатост и еластичност с времето. Ако не се грижите за него, тогава можете да наблюдавате как целулитът се появява в проблемните зони. И какво да направите, ако мастните натрупвания и гънки развалят привлекателния външен вид. Ябълковият оцет, или по-скоро обвивката с оцет, ще ви помогне да възстановите предишната си красота. То е не само полезно за общия тонус, но и много бързо действащо средство.

Процедурата за увиване с оцет е позната на човечеството още от времето на Хипократ. Още в онези дни оцетът се използва активно за предотвратяване и премахване на различни инфекции, които засягат червата. Освен това има положителен ефект върху кожни лезии и често се използва като антисептик при лечение на рани. А при хематом или натъртване на болното място се налагал компрес с оцет.

С течение на времето те също започнаха да забелязват, че оцетът има свойства, които могат да ускорят метаболизма, да подобрят притока на кръв и метаболитните процеси, което от своя страна води до спиране на стареенето на кожата. Освен всичко това подкожните мазнини започват да се разтварят, целулитът и стриите изчезват.

Оцетното обвиване за първи път показа предимствата си още през втората половина на ХХ век и толкова впечатли жените, че все още има огромно търсене за него. Тази процедура привлича не само защото е изключително ефективна, но и защото не е термична процедура. Какво означава? И фактът, че такова обвиване не е противопоказано за хора, страдащи от разширени вени.

Самата процедура на опаковане е много проста. Изглежда нещо подобно:

Трябва да взема малко ябълков оцет(задължително натурален) и го разредете с вода (оптималното съотношение е една част оцет към три части вода);
В получения разтвор е необходимо да накиснете парчета плат (най-добре е бельо, а ако това не е под ръка, тогава превръзката ще бъде напълно разумно решение), чиито размери зависят от мястото, което ще се приложи;
Импрегнираните парчета плат се нанасят върху засегнатите места (задни части, бедра, корем и др.) на много плътен слой, така че кожата да не се вижда под тъканта;
В тази форма тъканта трябва да остане върху засегнатите области, докато изсъхне;
Сухата кърпа трябва да се отстрани и да се вземе душ (за предпочитане контрастен), след което да се изплакнат обвивките с билков отвара (най-често от лайка).

За да видите ефекта от процедурата по обвиване, тя трябва да се направи поне 15/18 пъти. Най-добре е интервалите между третиранията да са два дни. Такава схема може да защити кожата от негативните ефекти на оцетната киселина, да се отърве от целулита и да подобри тонуса.

И най-хубавото е, че между обвивките можете (дори полезно) да правите други процедури, като например:

маски;
Обвивка от кафе, глина, грозде или шоколад;
Масажи.

Посещението на сауна, бани също би било добро решение.

В зависимост от степента на сложност на кожните лезии и индивидуалните характеристики на всеки човек има голям брой рецепти за процедурата за обвиване с оцет. Някои от тях са описани по-долу.

Рецепти с оцет

С гроздов оцет. За да получите желания разтвор, трябва да смесите вода (четири чаши) с натурален гроздов оцет (една чаша). Количеството разтвор зависи от размера на увредената зона (илипарцели). Самата процедура изглежда така: кърпата, напоена с разтвора, трябва да се нанесе върху проблемните зони и да изчака, докато изсъхне. След това изплакнете разтвора под душа и нанесете овлажнител.

За да приготвите тази смес, ще ви трябва глина (синя, червена), гроздов оцет, смляна канела. Тези компоненти трябва да се смесят старателно до хомогенна маса и да се нанесат върху проблемните зони. След това те трябва да бъдат увити с полиетилен (целофан или хранителен филм). След половин час маската трябва да се измие с хладка вода. Тези с много чувствителна кожа и/или слаби съдове (капиляри) трябва да се въздържат от използването на тази маска.

Добре се бори с целулита ябълков оцет с морска сол. За да приготвите разтвора, трябва да смесите в една купа 1,5 чаени лъжички морска сол, сто грама натурален ябълков оцет и същото количество вода. Поставете кърпата, напоена с разтвора, върху тялото и го увийте в полиетилен за един час. След това изплакнете разтвора и намажете тялото с овлажнител.

Перфектно унищожава целулита тандем от ябълков оцет и етерично масло (лимон, портокал, мента или розмарин). За да приготвите това ефективно оръжие срещу загрубяване на кожата, смесете равни количества оцет и вода, плюс няколко капки масло. След това втрийте получения разтвор в кожата и увийте кожата с филм. След час измийте маската под контрастен душ и смажете кожата с крем.

Противопоказания за обвиване с оцет

Ябълковият оцет далеч не е универсално средство и не се препоръчва на всички. Тъй като продуктът е донякъде специфичен, той може да предизвика алергична реакция и дразнене на кожата. Употребата му е противопоказана, ако кожата е увредена и има рани, язви или екзема (особено при слънчево изгаряне). А също и при гинекологични проблеми.

За да бъде успешна процедурата за обвиване с ябълков оцет, трябва да следвате прости правила:

Не превишавайте дозировката, посочена в рецептата;
Не извършвайте процедурата по увиване в студена стая, за да не настинете;
Не забравяйте да овлажнявате кожата след всяка процедура, за да не я изсушите и да предотвратите дехидратация.

За да обобщим всичко по-горе, трябва отново да обърнем внимание на следните точки:

Процедурата за увиване е ефективно средство за борба с целулита у дома;
Преди да използвате ябълков оцет, трябва да се уверите, че няма рани или други увреждания по кожата;
Уверете се, че оцетът не предизвиква алергична реакция;
Спазвайте стриктно дозировката, посочена в рецептата;
Поддържайте редовни процедури.