Кай Грийн, псевдоним Хищникът, блог за културизъм
Рисуване, пластични танци, предразположение към философстване, ООО, какво пиша, как всичко това може да се свърже с бодибилдинга. Може би рядко ще видите такова обединение на таланти у някого. И съвсем наскоро започнах да се подготвям за писане на статия-биография на професионалист, който обича занаята си, културист с псевдоним"Хищникът" и с истинско имеКи Грийн.
Неговото настояще, а в миналото за едно младо дванадесетгодишно момче, бъдещето за целия свят на бодибилдинга, не започна толкова лесно. На шестгодишна възраст родителите му предават малкия Кай на попечителство на държавни институции. И всичко това поради факта, че семейството не е проспериращо. Под крилото на държавата той не остана дълго. За кратки периоди попада в много приемни семейства и единственият изход от всички несгоди, по това време за него са тренировките във фитнеса. Също така причината Кай да започне да се занимава с бодибилдинг бяха неговите физически данни и, разбира се, навременни съвети от учители.
Кай аргументира успеха си в бодибилдинга по следния начин: „През ученическите ми години се случи дори да прескоча часовете в училище и да ям и спя цял ден.“ Накратко, той се отдаде изцяло на бодибилдинга. На четиринадесет години Кай се състезава за първи път. И сега, на осемнадесет години, с тегло 118 кг, той натисна 227 от гърдите и клекна с 360 кг. На деветнадесет години, на следващите състезания, той се представи с тегло от 96 кг „сухи“ мускули, а година по-късно 105 кг.
През цялата кариера на Кай като културист, пред очите му победата отстъпва място на поражението. Но нито веднъж това не смути целеустремения Кай Грийн. Дори след контузия, която понесе доста смело, Кай, благодарение на помощта на най-великия треньор Чарлз Глас, се възстанови много бързо ивърнат в първоначалния си вид. Мнозина казват, че Кай не е трудно да натрупа маса. Той често е сравняван с осемкратния победител в Олимпия Рони Коулман. Имаме и малко материали за него в една от статиите, заглавие Велики хора, заглавието на тази статия е „Шампиони по културизъм“. На което Грийн отговаря, говоря за сравнението: „Рони обърна идеята за човешките способности. Предстои много работа, за да достигнем по някакъв начин неговото ниво. ”Но тук той явно е скромен.
Чакай, никой ли няма такъв въпрос: Кай е толкова голям и релефен, какво яде? Неговите ежедневни ястия са основно както следва: един и половина килограма говеждо месо, за Кай говеждото е основният източник на протеини, няколко дузини яйчен белтък, няколко чаши бял ориз, картофи и овесени ядки. Всичко това без да броим продукти като протеинови концентрати, пилешки гърди и др.
Научихме малко за диетата му, сега мисля, че е време да разберем къде и как Кай ще изразходва такова количество енергия и строителен материал. Първата зала за него беше известната Powerhouse Jim на източния бряг. Именно в тази зала Кай прекарва двадесет години от своето обучение. Тази зала за него беше и място, където можеше да наблюдава света на големия бодибилдинг. Иначе според Кай тази зала била най-добрата на източното крайбрежие като оборудване, особено що се отнася до помпането на краката.
Що се отнася до обучението, Кай подхожда изключително към тях. По време на тренировка за гръб, която се счита за една от най-добрите в света на бодибилдинга, Кай предпочита само едно упражнение, на пръв поглед маловажно, но не в ръцете му. Това е упражнение за набирания, но тайната не е в самото упражнение, а в творческия подход към него.изпълнение. Когато тренира за други мускулни групи, Кай не губи време, а се издърпва, като при всяко повторение се опитва да подобри връзката между ума и мускулите си. Осъзнавайки цялата връзка между мускулите и ума си, Кай се научи да свива по-добре мускулите на гърба.
Кай наистина е човек, който не спира дотук. Активността му може да се види в изкуството, той е запален по рисуването, да не говорим за факта, че нито един от неговите безплатни софтуери не е завършен без неподражаемо позиране.
Ето една от неговите речи
Лично аз от всички бодибилдъри, които познавам, все още не съм срещал толкова разнообразно развитие катоKi Green. В същото време всичко, което предприема, се оказва толкова умело. Супер.
Това всъщност е всичко, което исках да ви кажа за този интересен бодибилдър на имеКай Грийн.