Кайсии ползи и противопоказания

брикотите са плод на дърво или храст. Това е нискокалоричен продукт, който съдържа само 42 kcal, докато сушените кайсии / сушени кайсии съдържат 232 kcal на 100 г. Кайсиите съдържат 10% захар, нишесте, киселини, пектини, инулин, танини, витамини и минерали. Минерали в кайсиите: магнезий, йод, сребро, калий, фосфор, бор, манган, желязо. Витамини в кайсиите: С, В, Е, Н, Р, провитамин А. Полезни киселини в кайсиите: лимонена киселина, ябълчена киселина и винена киселина.

- Извежда холестерола и тежките метали, както и токсините от тялото.

- Полезни са при анемия, тъй като повишават нивото на хемоглобина в кръвта.

- Полезен при затлъстяване, помага в борбата с наднорменото тегло.

- Премахване на състоянието на авитаминоза.

- Подобряване на паметта и мозъчната дейност.

- Полезен за бъбреците.

- Благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.

- Помогнете на тялото да се справи с интоксикацията, включително интоксикация с тежки метали.

- Подобряване на здравето на хората с рак.

- Имат диуретично и противооточно действие върху организма.

- Лечение на анемия и хипертония.

- Сокът от кайсии има бактерициден ефект и е полезен за стомашно-чревния тракт, особено при ниска киселинност и наличие на гнилостни процеси.

- Кайсиевите семена се използват при заболявания на горните дихателни пътища.

Противопоказания и вреда от кайсии:

- Не е желателно да се ядат кайсии на празен стомах и след обилно хранене, тъй като съществува заплаха от храносмилателни разстройства.

- Противопоказан в стадия на обостряне на гастрит и язва.

- Заболявания на щитовидната жлеза.

- Непрепоръчва се да се консумират повече от 20-30 г кайсиеви ядки на ден, тъй като те могат да причинят тежко отравяне на тялото.

- В големи количества те могат да причинят диария, което означава, че тялото може да загуби много полезни микроелементи.

- Предозирането на кайсии се изразява със световъртеж, ниско кръвно налягане, учестено дишане и учестяване на сърдечната дейност.