Как да избегнем стреса преди интервю, BOSSHUNT
Всички кандидати без изключение изпитват страх от интервю. Защо? Защо интервюто причинява стрес на човек? Обяснението е просто: самата дума "интервю" носи негативна конотация.
Как да избегнем стреса преди интервю? Замисляли ли сте се защо на английски интервюто се нарича интервю? Ако изпратите автобиография на английски на чуждестранна компания, ще получите покана не за интервю, а за интервю. Въпреки че вие също ще бъдете нервни преди този ден. Все пак ще се съгласите с мен, че думата "интервю" звучи по-добре от думата "интервю".
Ето два креативни начина да избегнете нервите в навечерието на интервюто:
Представете си, че отивате на интервю. Опитайте се да възприемате интервюто не като повикване за разпит, където само ви питат, а вие отговаряте, страхувайки се да възразите и да кажете твърде много, а като интервю, в което също имате право да задавате въпроси, да искате разяснения, като същевременно се чувствате уверени и свободни, тъй като сте гост, който много се интересува от отсрещната страна.
Когато получите покана за интервю, представете си, че отивате в програмата на Познер с Владимир Познер или Насаме с всички от Юлия Меншова или изберете водещия, който ви харесва най-много. Разбира се, не мога да гарантирам, че вашият интервюиращ ще бъде един от тях, но вашето отношение и отношението ви към самата дума „интервю“ ще се промени към по-добро. Така програмирате мозъка си за положително. И страхът се заменя с радост и приятно вълнение, както преди излизане на сцената.
Вземете ролята на известна личност. В статията „Играйте за голямо в интервю“ ще научите, че: интервюто е спектакъл,театрално представление, в което всеки участник играе своята роля. Имате уникалната възможност да изберете кой искате да бъдете, чия маска да носите. Със сигурност имате идоли или хора, на които се възхищавате. Изберете един от тях и се опитайте да го направите пародия. Може да е актьор, певец, бизнесмен, бизнес треньор, политик и др. В края на краищата всички ние играем роли в живота, така че защо да не го направите на интервюто, а да подходите професионално?
Вие, разбира се, не е необходимо да ставате точно копие на вашия идол за интервю. Всичко, което се изисква от вас, е да се държите по подобен начин. На първо място имам предвид езика на тялото. В свободното си време гледайте интервю с някой от известните хора с добри презентационни умения, като Радислав Гандапас, и наблюдавайте езика на тялото и начина му на говорене, след което опитайте да повторите пред огледалото. Когато отидете на интервю, играйте ролята на своя идол. Ще се изненадате колко удобно ще се почувствате и най-важното, че няма да изпитате никакъв страх!
Променете начина, по който мислите за интервю, като мислите, че сте звезда, която трябва да бъде интервюирана, и ще изгаряте от нетърпение да отидете на интервюто възможно най-скоро, за да изиграете ролята си перфектно!