Как да изберем сноуборд съвети за ездачи

Преди около 20 години се появи нов спорт, който днес спечели много фенове. Това е сноуборд. Кънките носят много положителни емоции, повишават нивото на адреналина и подобряват физическото благосъстояние. Но за да се насладите и да извлечете полза от този процес, трябва да използвате правилното оборудване и дъска. Познавайки няколко трика при избора на сноуборд, можете да се насладите максимално на зимната си ваканция.

основни характеристики

Сноубордът е активен и екстремен спорт

Сноуборд е дума от английски произход, преведена като "снежна дъска". Това име е напълно в съответствие с предназначението на устройството: това е дъска, която се използва за каране на ски върху снежна покривка. Задачата на спортиста е да поддържа баланс при спускане по склона. Сноубордистът премества телесното си тегло от пръстите на краката към петите и обратно, което му позволява да променя траекторията на движение.

В допълнение към дъската ще ви трябват специални обувки и връзки за тях. Мнозина правят аналогия между сноуборд и ски, което не е съвсем правилно. Тези два спорта са коренно различни. Траекторията на движение при каране на ски се променя чрез прехвърляне на тежестта от единия крак на другия.

Стилове и нива на каране

Стиловете на каране определят скоростта, маневреността и избора на оборудване

В сноуборда има няколко направления. За всеки от тях е разработен отделен тип дъска. Ето защо, за да не направите грешка с избора, първо трябва да се запознаете със стиловете на каране.Всяка дъска има указание за коя посока е предназначена.

1. Freeride (freeride) - каране на ски в дълбоки заснежени райони на девствени земи и в планините. За тази посока, разработенашироки и дълги дъски, при които предната част е по-голяма от задната. Този дизайн помага на ездача да остане на повърхността на капака.
2. Свободен стил (свободен стил) - включва изпълнение на различни трикове и скокове. Карането на ски се извършва в снежни паркове. Формата на дъската е еднаква по цялата дължина. Това позволява на спортиста да кара в двете стойки и да се приземява по един и същи начин.
3. Карвинг или фрийкарв (freecarve, carving) - високоскоростно каране на ски от подготвени писти.
4. All mountain (all mountain) е универсална посока, която включва каране на ски в градски условия, на специално проектирани склонове, в паркове и планини.

Има сноубордове с универсални характеристики. Те могат да се използват за различни стилове.

Има 6 нива в сноуборда. Спортистът преминава от един етап в друг, докато овладява нови умения. Градацията се определя, както следва:

1. Началният етап включва 1-во и 2-ро ниво. Сноубордистът се учи да се плъзга, да кара със завързана дъска, да се спуска по малък наклон, да прави завои и да спира. Ако ученикът се качи на сноуборд за първи път, това е първо ниво. След усвояване на завоите чрез пързаляне, спускане по детския наклон, двупосочно каране в траверс и спиране се изкачва на втори етап.
2. Средният етап включва 3-то и 4-то ниво. Спортистът се научава да се обръща на "зелените" склонове с приплъзване, продължава да подобрява придобитите по-рано умения. На ниво 3, ездачът изпълнява свързани завои, като пуска дъската на зелени и сини писти. Започва да прилага флексия и екстензия. И също така се научава да контролира скоростта с помощта на завои. На ниво 4 спортистът се запознава с триковете на стиласвободен стил и каране в превключвател (отзад напред).
3. Последният етап включва 5-то и 6-то ниво. Включва подобряване на уменията на различни видове терени и усвояване на нови трикове. На 5-то ниво ученикът изпълнява издълбани завои, както и избягвания, свързани с хвърляне на дъската. Може да кара на "сини" и "черни" писти. На 6-то ниво атлетът настройва размера и формата на завоя, за да отговаря на вида на терена.

Избор на дъска в зависимост от стила и нивото

Изборът на подходящо оборудване за сноуборд включва вземане под внимание на различни критерии и фактори. Нека разгледаме всеки от тях подробно.

Изборът на дъска зависи от телесното тегло и височината на спортиста. Колкото по-лек е, толкова по-къс трябва да е сноуборда. Всяка дъска съдържа таблица с необходимите параметри. Избира се твърдост, като се фокусира върху теглото. Колкото по-тежък е ездачът, толкова по-висока трябва да бъде тази цифра.

Трябва да се помни, че сноубордът губи своята твърдост с течение на времето.

Ако един спортист има непропорционална физика, процесът на закупуване на дъска трябва да се основава не на масата, а на височината. Той може да е нисък, но в същото време да има много тегло. Или бъди висок и слаб. В такива случаи сноубордът се избира така, че леко да надвишава нивото на брадичката, но да е под носа. По-долу има таблица, която ще ви помогне да направите своя избор.

Таблица за правилен избор на табла

Дължината зависи от удобството при изпълнение на маневрите. Тук трябва да вземете предвид теглото, височината и стила на каране.

Дължина и ширина

1. Дългите дъски са предназначени за високи скорости, докато късите дъски улесняват изпълнението на трикове.
2. При определяне на ширината,вземете предвид стабилността, характеристиките на управление и размера на крака. Дължината на стъпалото пряко влияе върху способността за маневриране. Необходимо е сноубордът да е с 1,5 см по-висок от крака.
3. Използването на твърде тясна дъска ще накара петите и пръстите ви да докоснат снега. И прекалено широкият сноуборд няма да ви позволи свободно да извършвате маневри. Ще бъде много стабилен, но ще усложни управлението.

Форма и кривина на дъската

Видовете сноуборд определят стила на каране на ски

1. Twin-tip - форма, при която предната и задната част на дъската имат сходни параметри и твърдост. Сноубордът се използва за стил Freestyle, позволявайки на ездача да кара и в двете стойки. Тоест поставете и десния, и левия крак отпред. С помощта на такава дъска можете да кацнете, като се завъртите на 180 °. Връзката е разположена в централната част на сноуборда.
2. Twin-tip Directional има същата форма на задната част и носа. Но тези части на сноуборда се различават по различна твърдост. Предната част е по-мека, което позволява на дъската да минава добре през дълбок сняг. Твърдата задна част дава възможност за извършване на извити движения.
3. Directional има заоблен нос. Задната част може да има подобна форма или да е права. Монтажите се отстраняват на 2-3 см от центъра към гърба. Предният фрагмент на дъската е по-мек.
4. Лястовича опашка - предната част на сноуборда е остра, а задната е раздвоена. С помощта на такава дъска се извършва каране на девствена почва, тя е доста стабилна и ви позволява да извършвате плоско плъзгане.
5. All Mountain е дъска с универсален стил, която има отличителна форма. Използва се за каране на ски на всякакъв наклон и терен, дава възможност за упражнения във всички посоки. Стойките са разположени в задната част. гърба ипредната част е с еднаква форма, но може да има различна дължина.

Това се измерва по скала от 3 до 10, където първата е най-меката дъска, а последната е най-твърдата. За всяка посока са необходими отделни сноубордове. Дъските с висока твърдост се използват за бързи спускания, тъй като меките образуват вибрации при висока скорост. Стават по-малко контролируеми.

За свободен стил се използват меки сноубордове, както и такива със средна твърдост. С тяхна помощ е по-лесно да се извършват скокове и кацания. На начинаещите се препоръчва да започнат с меки дъски. По-голямата част от производителите посочват нивото на твърдост на сноуборда.

Избор на монтиране

Изборът на правилното подвързване ще подобри управлението на вашата дъска

Меките монтажи са най-често срещаните. Продуктите са платформа, която може да бъде изработена от пластмаса или метал. Прикрепен е към дъската. Има и други фиксиращи елементи:

1. Презрамки (пуфове с тресчотка и презрамки) и свод на петата са свързани с платформата.
2. Има и задна част на монтажа, която носи името hi-back.
3. Каишка за капачка - елемент, при който долните пуфове фиксират носа на ботуша и го притискат към хай-бек. Това не разтяга крака.
4. Step-in-qo - разликата от този тип е комбинацията от долната и горната лента в един елемент. Hi-back е прибран. Този тип закрепване ви позволява да намалите времето за закрепване.

Препоръчително е да се даде предпочитание на метални крепежни елементи, тъй като те са много по-здрави от пластмасата.

Твърдите връзки са направени под формата на плоча с дъги, които държат ботушите. ОбувкиФиксира се на две места: в областта на петата и пръстите. Използват се продукти за скоростен слалом или карвинг. Приличат на ски обувки.

Стъпкащите крепежни елементи са най-популярните крепежни елементи и имат ясното предимство, че могат да се закопчават със свободни ръце. Но тези крепежни елементи не са лишени от своите недостатъци. Те не осигуряват здрава фиксация. Ботушите не се закрепват много добре, което означава, че не винаги е възможно да се прехвърли правилно силата към ръба (металния ръб, който се увива около дъската). Освен това възникват проблеми със закрепването, когато навлезе сняг.

Нюансите при избора на дамски сноуборд

Женските сноубордове трябва да са по-тесни, по-меки и по-гъвкави

Жените в развитието на сноуборда не изостават от мъжете. Но когато избирате дъски, трябва да обърнете внимание на някои нюанси:

1. Жените имат по-малки крака. Ето защо не се препоръчва използването на мъжки сноуборд, който е твърде широк, недостатъчно гъвкав и няма правилния страничен изрез. За да изпълнявате трикове, ще трябва да го инсталирате на ръба. Това ще усложни използването на сноуборда и ще изисква повече усилия.
2. Жените трябва да изберат по-тясна дъска.
3. Не забравяйте за гъвкавостта. Тук, както в случая с мъжки сноуборд, трябва да се съсредоточите върху теглото. Страничният изрез в женската версия трябва да е по-изразен.

Какво да търсите, когато купувате детски дрехи

Дъските за деца трябва да бъдат възможно най-безопасни

Запознайте детето със сноуборда не трябва да бъде по-рано от навършването на 7 години. До тази възраст тялото на детето преминава през етапа на формиране. Падането може да причини сериозни здравословни проблеми. Тъй като има възможност от нараняване при каране на сноуборд, най-добре е давслушайте се в съветите на експертите.

Ако все пак решите да вземете малък спортист със себе си на почивка, тогава трябва да обърнете внимание на избора на оборудване. Тук важат същите принципи, както при избора на сноуборд за възрастни:

1. Акцентираме върху стила, който детето предпочита.
2. Вземаме предвид и телесното тегло и височината. Оборудването трябва да отговаря на физическите данни.
3. Обувките трябва да се измерват с обикновен нос. Обувките трябва да прилягат близо до краката, но не и да притискат. Ако обувките са с грешен размер, детето няма да може да контролира дъската.
4. Задължително е закупуването на каска за него.

Не можете да си купите дъска и ботуши "за растеж", това може да доведе до нараняване.

Видео: практически съвети за избор на сноуборд

Изборът на комплект оборудване за сноуборд не е труден: за това трябва да вземете предвид физическите характеристики и стила на каране на ски. Трябва да запомните и мерките за сигурност. Това ще направи карането интересно и ще избегне нараняване.

---