Как да изберем трекинг обувки - полезни съвети
- Как да изберем трекинг обувки
- Как да изберем ски и ски обувки
- Как да практикувате скандинавско ходене за отслабване
Ако ходиш дълго време с трекинг обувки, краката ти се изморяват, защото са доста твърди. За да направите краката си малко по-лесни, трябва да изберете правилните обувки. Например обикновените трекинг обувки, изработени от кожа, са подходящи за пресичане на скали, сипеи, неравен терен. Ако преходът трябва да се извърши в мокър сняг, в дъжд, по-добре е да изберете ботуши от материали gore-tex. Тези обувки не се мокрят.
Трекинг обувките са вид обувки, които са подходящи за преходи в сухи и горещи места. Основната му разлика от обикновените маратонки е в подметката със специална форма, която осигурява добро сцепление върху скалисти повърхности. Кракът, защитен по този начин, не се плъзга при движение по земята. Допълнителна стабилност се осигурява от твърдата конструкция на обувката, пръстите и страните са подсилени за повишена устойчивост на износване. Ако планирате да се движите в горещ климат, най-добре е да изберете обувки със специални дишащи вложки, които ще ви помогнат да осигурите допълнителна вентилация на крака.
Обърнете внимание на кройката на обувките, когато избирате ботуши - колкото по-малко шевове са отвън, толкова по-надеждни ще бъдат ботушите. Отвътре шевовете не трябва да са осезаеми, в противен случай краката ще бъдат изтрити при ходене. Езикът на ботуша трябва да е неразделна част от горната част - това ще осигури допълнителна защита от вода. Отгоре трябва да се зашият бримки за връзки. За защита на глезените са предвидени меки вложки, пръстите на добрите трекинг обувки са подсилени.
Необходимо е да опитате обувки върху вълнен тънък чорап. Тя не трябва да притиска крака сиили да се мотаете на него. Добрите обувки трябва да стоят като ръкавица, в противен случай не трябва да очаквате комфорт от движението в такива обувки.