Как да лекуваме ставитеболкоуспокояващи в краката и други лекарства

Когато човек остарее, ставите му се износват, така че въпросът как да се лекуват ставите на краката става все по-остър с всяка година от живота. Често чуваме от нашите баби и дядовци за болки в коленете и китките.

Болката в ставите може да бъде причинена от няколко заболявания на опорно-двигателния апарат:

Говорейки конкретно за ставите на краката, те обикновено са засегнати от артрит, артроза, подагра; не трябва да се изключва дори и плоскостъпието. В зависимост от заболяването се използват различни лекарства за болки в ставите.

Болката в областта на коляното показва износване поради загуба на еластичност на хрущяла, метаболитни нарушения, генетична предразположеност или просто възраст.

Най-честите заболявания, засягащи колената, са артрит и остеоартрит. Първичните им външни признаци са подобни, но коренът на проблема е различен, така че лекарството за болки в ставите на краката се предписва в съответствие с диагнозата. Артритът причинява възпаление на ставите, а артрозата изтънява хрущялния слой. Във всеки случай трябва да посетите лекар, за да се установи какво точно причинява болката в коляното.

Ако болката измъчва в областта на краката, трябва да проверите дали сводът на стъпалото ви е правилен, понякога плоските крака, които не са излекувани в детството, не ви позволяват да се наслаждавате на живота в зряла възраст. В такъв случай средствата за премахване на болката са малко по-различни. Как да се лекува ставите на краката в този случай, е необходимо да се проучи специално.

Методи за лечение на болни стави

Когато човек почувства дискомфорт при движение, той веднага започва да мисли как да лекува възпалени стави на краката. Има различни методи за премахване на ставни заболявания, които включват използването на хапчета и физиотерапия. Но всяка болест изискваиндивидуален подход, без правилна диагноза лечението не може да бъде успешно, понякога пациентът само влошава болката и допълнително разрушаване на ставата.

Артрозата е заболяване на предварително увредена става. При прекомерно натоварване се появява тъпа болка, която спира в покой. Артрозата започва да разрушава големите тазобедрени и коленни стави, които впоследствие губят подвижността си и започват да пукат.

Артритът се изразява с внезапна остра болка (дори по време на сън) и скованост сутрин. Понякога телесната температура се повишава и продължава дълго време. Отличителна черта е симетрията на огнищата на възпалението.

Ако човек има артроза, тогава на ставата трябва да се осигури почивка и топлина. Необходимо е да се организира кратка почивка през деня, за да се отпусне засегнатата става. В края на деня вземете гореща вана или направете топъл компрес. По правило при артроза се предписва курс на хормонални хапчета и болкоуспокояващи, както и спомагателни средства - масаж и специални физически упражнения.

При артрит лечението е обратното - трябва да осигурите възможно най-голяма подвижност на ставите.

Болката може да се появи внезапно и е по-добре да се консултирате с лекар. Самолечението, както при всяка друга болест, не си струва да се прави. Веднъж диагностициран, можете да коригирате диетата си и да добавите движение към ежедневието си.

Ето няколко съвета за подобряване на здравето на ставите:

Намалете консумацията на месо, опитайте се да не ядете сладкиши и брашно. Заменете ги с пресни плодове (или сушени плодове в малки количества) и здравословни зърнени храни. Количеството сол и подправки също трябва да се намали. Добавете зеленчуци, риба и морски дарове към вашата диета.
При наднормено теглопо-добре е да отслабнете, защото не е необходимо допълнително натоварване на възпалените стави.
Елиминирайте алкохола.
Добавете движение към живота си. Запишете се на танци, излизайте със семейството си, карайте колело, спрете да използвате асансьора.

Какво ще помогне освен лекарствата?

Хапчетата за болка при болки в ставите са част от лечението, за да облекчите напълно и бързо симптомите на заболяването, трябва да промените начина си на живот, така че не пренебрегвайте горните съвети.

Не само хапчета за болки в ставите облекчават хода на заболяването, има много упражнения и народни рецепти, които минимизират дискомфорта.

Лечението на ставите е комплекс от курс на лечение, предписан от лекар, и ежедневна работа за промяна на начина ви на живот. За да подобрите състоянието, правете 2-4 упражнения за разтягане и 6-8 упражнения за укрепване всеки ден, но не бързайте, правете всичко гладко и без резки:

Легнете по гръб, огънете коленете си (краката са на пода). Изправете крака си в коляното, но не го спускайте на пода и задръжте за 20-30 секунди, след което го отведете настрани. Повторете същото за другия крак.
Изправете се, поставете краката си на ширината на раменете и поставете ръцете си на бедрата. Спуснете таза, сякаш седите на стол, задръжте за 30-40 секунди и се изправете. Не забравяйте, че гърбът трябва да е прав, извит, а движенията - плавни.

Народните рецепти предлагат няколко ефективни метода за лечение на стави, ето един от тях: мед, йод, глицерин и алкохол се смесват в равни количества, с получената тинктура се намазват болните стави.

Използвайте народни средства и физически упражнения разумно, като допълнение към основното ястие и само след одобрението на Вашия лекар.