Как да направите косата гъста полезни съвети, народни методи
Много момичета се интересуват как да направят косата си гъста, защото тънката и избледняла коса не само не добавя привлекателност, но и показва здравословни проблеми. За мнозина гъстата и копринена коса също е олицетворение на женствеността и сексуалността.
Смята се, че плътността на косата е генетично заложена и няма да работи, за да получите повече от очакваното от природата, но това не означава, че е невъзможно да направите косата по-дебела. Красотата на косата до голяма степен се определя от тяхното здраве и качество на грижата, така че в тази статия ще ви кажем как да направите косата си гъста у дома, включително с помощта на народни средства.
Как да направите косата по-дебела: съвети
Ето списък с препоръки, които да следвате:
Съвет номер 1 - Правилно хранене
За красота и плътност е важно да се храните правилно и рационално, така че космените фоликули да получават всички необходими микроелементи. Няма да имате гъста и копринена коса, ако в диетата ви липсват протеини, здравословни мазнини и витамини C, E, P и група B. Освен това трябва да приемате достатъчно мед, цинк и витамин A.
Разбира се, най-лесно е да получите тези елементи от специални мултивитаминни комплекси, но много витамини практически не се абсорбират, когато се консумират едновременно. В допълнение, постоянната употреба на мултивитамини може да повлияе неблагоприятно на функционирането на черния дроб и бъбреците, така че е по-лесно и по-безопасно да получите всички необходими витамини и минерали от храната.
За да направите косата гъста, трябва редовно да ядете месни продукти, черен дроб, ядки, сирене, скумрия, месо от сьомга, яйца, зърнени храни, както и черен шоколад и ягоди.
Съвет # 2 - Измийте косата си правилно
Много жени дори не осъзнават колко много грешки правят, когато мият косата си. Важно е обаче да знаете как правилно да миете косата си, за да я направите по-гъста.
Тук всичко е важно:
Ще говорим за избора на продукти за измиване на косата по-долу.
Съвет #3 - Избор на правилните продукти за грижа за косата
За да направите косата си по-дебела, трябва да изберете висококачествени шампоани и балсами, които са подходящи за вашия тип. При това трябва да се обърне внимание на следните факти:
С голямо внимание трябва да използвате всички продукти за коса, които не изискват изплакване. Те могат да попречат на дишането на косата, бързо я правят мръсна и тежка. Ако се интересувате как да направите косата си по-здрава и плътна, изберете специализирани масла, които могат да заздравят косата в краищата и по цялата дължина, без да я утежняват и слепват.
Съвет #4 - Трайна грижа за косата
Съвременните жени са свикнали да мият косата си всеки ден и постоянно да правят стил. Въпреки това, както ежедневното миене на косата, така и оформянето с помощта на специални инструменти и електрически уреди увреждат косата. Пресите, машите и горещите маши изсушават косата по цялата й дължина. Краищата са особено засегнати. Сешоарът изсушава както самата коса, така и скалпа.
В допълнение, използването на всички тези продукти води до механично увреждане на косата и космените фоликули. Сигурно сте забелязали, че по машите и машите остава голямо количество коса. Пяни, гелове, лакове за коса и други средства за фиксиране на косата също вредят на косата: те пречат на естественото дишане на косата и съдържат много вредни химически и дори токсични съединения.
За да направите косата си по-гъста и здрава, трябва да използвате възможно най-малко стилизиращи продукти: като електрически уреди,и различни пяни и лакове, бои и дори обикновени маши. Краищата на косата трябва да се подстригват на всеки 2-4 месеца, дори и да няма силна част.
За да направите косата по-плътна и да запазите косата си красива за дълго време, се препоръчва редовно да разресвате косата си с четка. Но не твърде често, в противен случай косата бързо ще се замърси. Уверете се, че гребенът е подходящ за дължината и гъстотата на косата ви и не ги уврежда.
Също така се препоръчва периодично да правите масаж на главата: след измиване на ръцете масажирайте скалпа с меки движения на върховете на пръстите. Това ви позволява да активирате кръвообращението и да подобрите храненето на космените фоликули. След масажа косата трябва да се разресва.
За да не наранявате ненужно и да не изскубвате космите, трябва да се откажете от прекалено стегнатите еластични ленти и щипки, да внимавате със стегнатите плитки, високите опашки и други прически, които изискват напрежение и притискане на косата. Също така е необходимо да се предпази косата от излагане на пряка слънчева светлина и прекалено сух въздух: през лятото се препоръчва да скриете косата под шапка и периодично да я навлажнявате със специални спрейове и да използвате овлажнител у дома.
Съвет номер 5 - Народни методи в услуга на красотата на косата
Природните средства за красота и здраве винаги са за предпочитане, така че не пропускайте възможността да помогнете на косата си с помощта на даровете на природата. За да направите косата по-дебела, се препоръчва периодично да използвате специални маски. Най-често използваните маски са: лук, мед, ръжен хляб, кокоши яйца, мая, масла (репей, ленено семе, рициново), глина, заквасена сметана и някои други естествени съставки.
Също така е полезно да изплакнете косата след измиване с билкови отвари и инфузии. Тук за плътност на косата успешно се прилагат:лайка, коприва, жълт кантарион и дори дъбова кора.
Заключение
Както можете да видите, има много начини да направите косата си гъста и здрава у дома или в специален салон. Но най-голям ефект може да се постигне, ако всички тези методи се използват систематично и в комбинация. Отделете време да се грижите за косата си и тогава косата ви винаги ще бъде гъста и красива!