Как да оцелеем в криза на средната възраст и какво да правим
Криза на средната възраст: какво да правя? Как да оцелеем в криза на средната възраст? Колко дълго продължава кризата на средната възраст?
Тази тема е особено актуална за мен сега, защото в момента преосмислям много въпроси от живота си.
Според мен точно когато има преоценка на ценностите, този период от живота се нарича криза.
Аз лично давам следното определение за криза.
Кризата е, когато вече не можем да живеем както преди или не искаме, но все още не знаем как да живеем по нов начин. Много напомня на революционна ситуация. С други думи, идва разбирането, че нещо не е наред в живота, но все още не знаем какво е то. Това е, което трябва да разберем.
И така, как да оцелеем в криза на средната възраст?
За разбиращия човек кризата е промяна в живота. И въпреки факта, че това време е придружено от объркване, неразбиране, може би дори липса на желание за живот, все пак кризите са тези, които трансформират живота ни и ни извеждат на по-смислено ниво на съществуване.
Съвсем наскоро разбрах, че има различни видове кризи.
Първата "вълна" на кризата ми се случи преди 7 години, когато за първи път осъзнах, че никога преди не съм се замислял - защо съм заобиколен от толкова много проблеми? През този период започнах сериозно да работя върху себе си и постигнах много, така че животът ми да стане много по-красив, отколкото беше.
Втората "вълна" на кризата ме удари преди 2 месеца.
Защо преди 2 месеца отново имаше криза в живота ми? Факт е, че преди 2 месеца бях сигурен, че съм достигнал такова ниворазбиране за живота, когато нищо, никой никога не може да ме извади от равновесие.
Каква беше изненадата ми, когато разбрах, че духовното развитие се състои в безкрайно разбиране и ново разбиране на света, в който живеем. И всяко излизане на ново ниво е съпроводено с криза.
Вероятно имате въпрос: защо всичко е подредено така, както е? Как иначе Бог може да ни даде сигнали? В края на краищата, ако не бъдем спрени, можем да стигнем много далеч и да се унищожим със стрес поради грешното си отношение към живота.
Но много хора дори умират от рак, без да осъзнаят истинските причини за това заболяване и без да проучат как емоциите влияят на човешкото здраве.
Интересно е да се отбележи, че всяка криза носи само подобрения в живота ни. Това, което получих от първата криза преди 7 години, публикувам редовно в блога си.
А втората криза, която възникна преди 2 месеца, ми помогна да открия Оксана Салюк – и приятел, и учител, и партньор в едно. Оксана отвори нова врата в живота ми. За което е много благодарна.
Сигурен съм, че ще научите повече за кризите и проблемите, отколкото очаквате.
И така, обобщавам и отговарям на вашите въпроси.
Въпрос 1. Как да оцелеем в криза на средната възраст?
Първо, осъзнайте, че кризата е добра, кризата ще подобри живота ви.
Второ, започнете да научавате нови неща в живота си. За да направите това, трябва да забравите всичко, на което са ви учили преди, и да погледнете на света по различен начин.
Въпрос 2: Колко дълго продължава кризата на средната възраст?
Например първата ми криза, която започна преди 7 години, продължи няколко години, тъй като трябваше да преосмисля ВСИЧКО в живота си.
Втората ми криза продължи няколко месеца, тъй като азнеобходимо е само да се осъзнае, че достигането на ново ниво винаги е съпроводено с криза. И исках да скоча на ново ниво лесно и без бариери.
Следователно, както вероятно вече се досещате, колко дълго ще продължи вашата криза зависи само от вас и вашето лично положение.
Забравих да напиша и защо кризата се нарича криза на средната възраст? Защото в началото на живота ние все още следваме това, на което са ни учили в детството. И едва след известно време започваме да осъзнаваме, че нещо в този модел не работи. Средната възраст може да бъде от 30 до 60 години. Именно през този период хората преживяват кризи.