Как да оправите грубата кожа на петите
За да омекотите кожата на петите, да ги подготвите за по-нататъшни процедури, можете редовно да им правите вани с отвари от лечебни билки, контрастни, с морска сол, с добавка на вино, оцет, водороден прекис. В допълнение към ваните, различни лосиони и маски за петите ще бъдат ефективни, но те трябва да се правят само след ексфолиране на мъртвите клетки със скраб.
Никога не отрязвайте втвърдената кожа на петите с бръснач, нож или други остри предмети! Можете да се нараните, а ефектът от метода е краткотраен: целият този кератинизиран слой върху петите бързо ще израсне отново и ще стане още по-твърд. По-добре е да използвате пемза, четка или специална пила. В комбинация със скрабове за крака (в днешно време можете да ги намерите във всеки магазин) те дават дълготраен ефект.
При много груби пети, компрес от лук през нощта помага да се справите с проблема. Лукът се нарязва на ситно, попарва се с гореща вода и се нанася върху петите. Увиваме краката с найлоново фолио и обуваме чорапи отгоре. На следващата сутрин краката трябва да се измият добре, да се изчеткат и да се намажат с овлажнител.
Друго ефективно „импровизирано“ средство може да бъде аспиринова маска. За да направите това, натрошете 10 таблетки ацетилсалицилова киселина, добавете няколко капки йод и алкохол към праха. Втрийте получената маса в напуканата кожа на петите. Тази маска бързо лекува напукани крака.
Редовният масаж на петите също ще им помогне да ги омекотят, придавайки им добре поддържан вид. Разтриването на краката с кръгови движения на пръстите възстановява кръвообращението им, намалява отока и спомага за бързото обновяване на кожата.
Редовната и пълноценна грижа трябва да бъде придружена от балансирана диета. Вашите продукти трябва да съдържат витамини А и Е, липсата на които често ставаосновна причина за груби пети. Също толкова важно е да следите количеството вода, което консумирате дневно. В този случай състоянието на петите може да се поддържа на приемливо ниво.
Важно: Обувките винаги трябва да са с размер. Тесните обувки, твърде високите токчета, некачествените материали, от които са направени, нарушават кръвообращението в краката, причиняват изпотяване, подуване на краката и допринасят за появата на мазоли и мазоли. През лятото обувките със затворена пета са за предпочитане. Така краката ви ще бъдат защитени от слънцето, вятъра и пясъка. Опитайте се да не ходите боси. Преди да излезете навън, се препоръчва да смажете петите с подхранващ крем.