Как да отговорим на обида, Психология
Светът, за съжаление, не е съвършен. Вероятно, ако беше различно, би било скучно, но някои прояви на това несъвършенство могат не само да доставят неприятни минути, те могат да разстроят за дълго време.
Обидите винаги са неприятни, но за тези, които не знаят как да им отговорят адекватно, те често се превръщат в причина за депресия. Как да отговорим на обида и струва ли си? Предпочитам да не отговарям. Защо? Имам няколко причини за това.
Първо, губя се от грубост. Разбира се, по-късно намирам достойни аргументи, но, както се казва, влакът вече е тръгнал. Второ, смятам за нерационално да губя време за изясняване на отношенията с човек, който може да обиди друг, тъй като съм далеч от мисълта, че мога да го променя към по-добро.
Трето, имам слаби гласни струни и трудно мога да изкрещя скандалджия, а често в словесните битки печели този с най-висок глас. Четвърто, реципрочната атака провокира развитието на скандал и класическата верига от „обида - отговор - обида в отговор“ може да бъде безкрайна. Накрая ще се откажа, а както знаете, печели този, който сложи край. Предпочитам да сложа край веднага, заобикаляйки всички междинни етапи.
Това не означава, че постъпвам правилно, а освен това не винаги е възможно да пренебрегна обидата. Тъй като въпросът как да отговоря на обида винаги ме е вълнувал, за себе си съм извел няколко линии на поведение, които в зависимост от обстоятелствата помагат да държа ситуацията под контрол.
На първо място, не трябва да приемате обидата лично и буквално. Ако човек има лошо настроение или има недостатъци в образованието, това не означава, че аз съм виновен за това.
градивенкритиката и обидата са две различни неща. Обидата, като правило, няма нищо общо с това кои сме всъщност. Следователно фразата: "Имате ли конкретно предложение?", Смущава опонента. Той няма нищо конкретно, иначе щеше да започне разговора с това.
Опитайте се да не повишавате тон, отговаряйте спокойно и с достойнство. Това, което не можете да направите, е да покажете, че сте разстроени. Гледайте емоциите си, фокусирайте се върху тях, а не върху обидите. Понякога е достатъчно любезно да попитате отново какво е казал човекът. Преструвайте се, че не сте чули или просто сте помислили и не сте обърнали внимание на изказването му. Само откровен грубиян ще повтори обидата. Определено не бих се състезавал с такъв човек, но това са чертите на моя характер. Някой ще го нарече страхливост, но аз предпочитам да го наричам здрав разум и се ръководя от него в такива ситуации.