Как да повишим имунитета на детето у дома Детско здраве Здраве, тема здраве, здравословно
Проблемът с имунитета на децата е толкова глобален и повсеместен, че въпросите по тази тема заемат едно от първите места. Повечето родители знаят, че отслабеният имунитет е причината за заболеваемостта в детството (и възрастните) и интуитивно разбират, че тяхната задача е да го укрепят. Но не знаейки откъде да започнат, те се обръщат към народните средства, тоест към билколечение. Но е възможно да се повиши имунитетът само като се подходи към проблема по цялостен начин, което ще направим с вас. Разбира се, укрепването на имунитета на детето трябва да започне още преди раждането му. Много добра литература е написана за това от умни хора, но по различни причини имаме това, което имаме.
Какво да направите, ако детето има слаба имунна система?
Средствата, които повишават имунитета при децата, са доста достъпни и не струват време и финанси. Те ще помогнат за укрепване на имунитета на често боледуващо дете, но също така са приложими и за често боледуващи възрастни. Отслабеният имунитет изисква интегриран подход към мерките. Трябва да работите отвътре и отвън.
Защо билки? Билките са „живи” витамини, които за съжаление вече не се срещат в съвременните плодове и зеленчуци, продавани в магазините. Почвите, бедни на полезни вещества, които се унищожават от химически торове, просто не са в състояние да дадат на плодовете и зеленчуците веществата, които здравата земя дава на билките и диворастящите плодове и плодове.
Клетъчният глад днес е един от най-трудните проблеми на човечеството. Добавете към това екологията, ежедневната употреба на химически препарати в ежедневието, антибиотици и си представете как всичко това издържа на малък крехък организъм.
А сега нека разгледаме по-отблизо мерките, които можем да предприемем, за да укрепим имунната система и да намалим заболеваемостта на детето.
1.Започнете с каквоРазберетекаква е влажността във вашия апартамент.Не подценявайте значението на този фактор. Има много примери, когато когато влажността в апартамента се нормализира, детето внезапно спира да се разболява. Купете хигрометър (той е доста евтин) и измервайте показанията за няколко дни. Нормата на индикатора за влажност в къща или апартамент трябва да бъде в диапазона 40-70%. Въз основа на този индикатор трябва да предприемете действия: регулирайте батериите, купете овлажнител.
2.Не давайте на детето хапчета без основателна причина!Мой приятел, който работи в аптека, каза, че клиентите често го молят: „Дайте ми някакъв антибиотик, за да може детето да ходи на градина, иначе днес има температура и сополи.“ Отказвайки подобни абсурдни искания, тя на няколко пъти се натъкна на скандал и жалби до ръководството :) Щеше да е смешно, ако не беше истинска трагедия. Тези хора нямат представа какво правят с детето си. Безконтролното използване на антибиотици (както и на хапчета като цяло) има най-трагичните последици. Сега, доколкото знам, свободната продажба на антибиотици е забранена, което означава, че мащабът на бедствието изобщо не е преувеличен. Назначенията при лекар също трябва да бъдат разделени на две. Това не означава да не се подчинявате, а да проверявате отново. Отидете при двама-трима лекари, за да изясните необходимостта от направените срещи и обмислете внимателно. Трябва да разберете, че лекарите са „принудени хора“, те носят отговорност и ако вие лично не искате да давате напразно антибиотици на детето си, тогава тази мама, която иска „нещо“ в аптеката, наистина иска. И се опитайте да не предписвате лекар ...
3.Гледайте диетата си.Диетата на детето трябва да включва много повече витамини и хранителни вещества, отколкото възрастен. И това е логично, защото за бърз растеж и тялото се нуждае"тухли". Най-важните
Заменете напитките на детето си с билкови чайове. Чайовете трябва да се сменят по-често, за да се подсили тялото и да не се проявява ненужен терапевтичен ефект. Пийте един билков чай не повече от две седмици и след това сменете с друг. Това не важи за медицински такси, които се взимат целево за дълго време.
Купете горски плодове - сушени и замразени, отглеждани във вашия район. Безценни плодове за здравето на децата и възрастните са морски зърнастец, боровинки, червени боровинки, червени боровинки. Правят страхотни чайове от горски плодове! Превърнете го в изкуство. Сега във всички кафенета е модерно да се предлагат на клиентите горски плодове и билкови чайове. Купете красив стъклен чайник, цели подправки и бъдете креативни! Ще видите и вие и семейството ви ще се зарадвате.
Създайте свои собствени билкови композиции от листата на овощни дървета, горски плодове, ореховите листа са много полезни, съдържат органичен йод, който е от съществено значение за децата.
За сушените плодове от магазина също имам големи съмнения. Ако сами сушите плодове, това несъмнено е много полезно. Сварете такива плодове с вряща вода и оставете за една нощ в термос.
А сега да преминем към билките за имунитета на децата.
Традиционно за повишаване на имунитета на децата давали шипки - под формата на сиропи и отвари. Ако предпочитате отвара (например сами събирате дива роза), тогава я варете по следния начин: 3 супени лъжици. л. на литър вряла вода и една нощ в термос да се запари. През деня детето може да изпие цялото това количество, ако желае, бульонът може да се овкуси с мед, стевия, всяко сладко или захар. Не забравяйте да пиете шипка през сламка, защото въпреки цялата си полезност, тя има пагубен ефект върху зъбния емайл.
Можете да направите сироп от шипки. Рецепта:сортираме дивата роза, измиваме я, изсушаваме със салфетка. Готовите плодове се изсипват в половин литър вряща вода, настояват се за 15 минути. След това, без да източвате водата, намачкайте плодовете със смачкване и оставете за още 15 минути.
Отделно сварете сиропа от 200 грама вода и 400 грама захар (варете не повече от 10 минути, тъй като сиропът бързо се сгъстява), отстранете от огъня.
Докато сиропът се готви, плодовете, които се вливат, трябва да бъдат добре филтрирани и претрити през сито. Сега смесваме получената течност със сироп и това е всичко. Шипковият сироп за укрепване на имунитета на децата е готов! Налейте горещ сироп в чисти стъклени буркани или бутилки и охладете. Можете да добавите малко лимонов сок, така че сиропът ще придобие приятна киселинност и ще се съхранява дълго време.
Джинджифил и лимон
За имунитета на деца и възрастни не може да се пренебрегне такова прекрасно растение като джинджифил. Той е чудесен адаптоген и имуностимулатор. Коренът от джинджифил съдържа огромно количество витамини.
Слагам парче джинджифил в нашите билкови чайове, съвсем малко, така че "точката" да е едва забележима, иначе малкият син просто няма да пие. Джинджифил с морски зърнастец, червени боровинки, боровинки е особено великолепен. Изсипете плодовете в чайник, сложете парче джинджифил, лимон и налейте вряща вода. Може да сложите цели подправки - звездовиден анасон, анасон и други (само не прекалявайте, ако варите дете!). Когато се влеят и изстинат малко, изсипете в чаши и сложете мед. За деца е подходящ мед от сладка детелина, бяла акация, липа, цветя. Белият акациев мед се счита за хипоалергенен, поради което се препоръчва за бебешка храна.
Имайте предвид, че и медът, и джинджифилът се препоръчват за деца на възраст поне три години! Започнете всичко ново с много малки дози, за да сте сигурни, че няма алергии.
Много е удобно да приготвите смес от мед, джинджифил и лимон. За да направите това, вземете джинджифил и лимон наполовина (можете да експериментирате с пропорциите) и преминете през месомелачка. Залейте сместа с меда, разбъркайте добре, наредете в буркани и съхранявайте в хладилник. Оказва се много вкусно и удобно, можете да сложите джинджифиловата смес в чая. Ще видите, всички домакинства ще харесат това прекрасно лекарство.
Мумия за деца
Едно от най-добрите средства за имунитет както за деца, така и за възрастни е мумията. По някаква причина хората заобикалят това великолепно, евтино и достъпно природно лекарство. Разбира се, не е много вкусно и е доста трудно да накарате дете да го вземе, но ще изневерим. За децата ще приготвим вкусен сироп с бульон от мента и мумио. Ако детето не е във възторг от такова лекарство (сега децата, свикнали с купените от магазина сладкиши, не възприемат нищо друго освен тях), тогава съпротивата очевидно ще бъде по-малка. И може би ще ви хареса! И така, вземаме чаша пречистена вода (250 грама), една и половина чаши захар, малък куп мента, 13 грама обикновена мумия. Кипваме сиропа, слагаме в него джоджен и варим няколко минути. След това изваждаме ментата и слагаме мумията, разбъркваме докато се разтвори напълно. Всичко! Сиропът е готов. Налива се в бутилки и се слага в хладилника.
Такъв сироп трябва да се приема за укрепване на имунитета, по време на болести, по време на епидемии и т.н.
Възрастни: една супена лъжица три пъти на ден. Деца от 1 до 8 години: по 1 чаена лъжичка три пъти дневно. От 8 до 16 за десерт три пъти на ден. Ако детето ходи на детска градина и няма начин да се даде през деня, тогава можете да минете с две лъжици през периода на профилактика и да дадете три по време на заболяването. Курсът на прием е 1 месец при здрави деца, при отслабени деца 3 месеца.
Противопоказания:алергия към мумия, склонност към диатеза.
Сироп и тинктура от ехинацея за деца
И разбира се, какво да кажем за имунитета на децата без любимата им ехинацея. Ехинацеята има много силни антивирусни и антибактериални свойства. Той е ефективен имуномодулатор и борец с инфекции. Растението има потискащ ефект върху различни кокови инфекции, които често се "заселват" в детските сливици. Освен това е отлична помощ при грип, стоматит, херпес и респираторни заболявания.
Разбира се, на децата се препоръчва отвара от ехинацея или сироп, отново ако няма заплаха от диатеза. Ако имате само тинктура, тогава можете да извършите деалкохолизация. За да направите това, добавете 10 капки тинктура към малко количество вряла вода (колкото чаша) и разделете тази доза на три дози.
Пригответе бульона, както следва: залейте 1 чаена лъжичка с чаша вряща вода и настоявайте в термос за една нощ. Вземете в трапезарията
За приготвяне на отвара 1 табл. поставете лъжица билки в емайлиран съд, налейте 200 мл гореща вода, затворете капака. Вари се 30 минути на водна баня при често разбъркване. Охлажда се при стайна температура за 10 минути, прецежда се, добавя се охладена преварена вода до 200 ml. Вземете 1 маса вътре. лъжица 3 пъти на ден в продължение на 20-30 минути. преди ядене. Съхранявайте отварата на хладно място за не повече от 2 дни.
Сироп от бъз за деца
Аз все пак ще дам "палмата" в укрепването на детския имунитет на сиропа от черен бъз. Този инструмент е тестван от години и всеки път, когато се използва, предизвиква изненада на възхищение сред клиентите: „Уау! Студът изчезна за един ден!“
Два пъти годишно може да се пие бъз за профилактика и укрепване на имунитета.
Водна тинктура от прополис за деца за имунитет
| Повече ▼Едно прекрасно средство за имунитета при децата е прополисът. Голямо семейство веднага идва на ум с шест деца - времето (здравейте им, ако четат тази статия) За тях прополисовата тинктура се превърна в истинско спасение. Децата са болни "в кръг", заразявайки се взаимно. Ясно е, че голяма част от скромния бюджет на едно голямо българско семейство е отивала за лекарства. Инфузията на прополис им направи незаличимо впечатление, в смисъл че спаси семейството от поредната обикновена настинка. Тогава само те се спасиха.
Как ще пием за укрепване на отслабения имунитет
Вече писах по-горе, че тинктурите са нежелателни за деца. Следователно, ако няма водна инфузия, тогава определено извършваме деалкохолизация, както е описано по-горе. Препоръчително е да го приемате вътре от три години или ако сте сигурни, че няма алергия, тогава можете да го направите по-рано. Готов екстракт от прополис тук
Приготвяме разтвора по следния начин: вземаме парче прополис 20 грама и го заливаме с 200 грама чиста вода, поставяме на водна баня и варим, докато се разтвори. Няма да се разтвори напълно, ще има "бучки", освен това восък от прополис е преминал във водата. Затова прополисният разтвор се охлажда и внимателно се филтрира през няколко слоя марля.
Приемайте прополис по чаена лъжичка три пъти на ден. Може да се накапва в носа за профилактика на вирусни инфекции, лечение на хрема, прочистване на синусите. Разтворът на прополиса може да се добавя към чай и мляко.
Укрепвайте децата си и бъдете здрави!
Коментари
Без коментари все още
Прието е да се смята, че възрастовата граница от 50 години трябва да се свързва с неприятни промени в тялото на жените. И това се приема за норма. Но кой каза, че трябва да бъде така? Билките могат да направят живота много по-лесен, да удължат младостта и да изгладят възможните хормонални иставни проблеми. С тяхна помощ можете да водите активен и щастлив живот дълги години след навършване на 50 години.
Включването на билков чай във вашата диета е практика, която се използва от различни култури от векове за насърчаване на цялостния баланс и благополучие в тялото.